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微熱が三ヶ月
こんにちは。 六月末に、感情がどばっとあふれ出て、全身がしびれると言う発作を体験して以来、微熱がおさまりません。症状は他に、脱力、不眠などです。心療内科では神経衰弱と診断されました。 健康状態を取り戻したいのですが、似たような心身症を克服した方、また経験されている方、アドバイス、ご助言をお願いいたします。
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- zoo-zoo
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私も微熱が長く続いた時期があり、日に当たるようにといわれました。 当時は冬で、確かに家にこもっていることが多かったように思います。 天気が良くて外出できる気分のときは、日にあたりながら散歩したり、家にいるときもカーテンをあけて日にあたるようにしてみてはいかがでしょうか？
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お礼
こんにちわ。 日に当たるといえば、散歩などをしたりしています。 日差しがつよいとブラインドウを閉じきってしまいますので、少しあけようと思います。 ありがとうございました。