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ワットについて教えて下さい
linus3030の回答
- linus3030
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60wの元発言者です。 ６０ｗ ÷ ４．１８６（ｃａｌ/ｗ） ＝１４．３３ｃａｌ １４．３３（ｃａｌ／ｓ）÷１０００ ｘ６０ｘ６０ｘ２４＝１２３８Ｋｃａｌ ようするに安静状態での代謝（発熱）は １日に１２００Ｋｃａｌほどということです。 １２０ｗの運動（エルゴメータ）は 合計で安静時の３倍の代謝（心臓の血液排出量）を 必要とします。 心拍数では２～３倍が必要になります。
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補足
linus3030さんコンニチワ！たっ助けて下さい。本当に頭が破裂しそうなんです。なんでこんなに悩んでいるかは、元を返せば６０ｗとはどんなものなのか？から始まったのです。結局、１秒間に６０ｗと同じエネルギー消費をしているということなんですよね？結果、それで良かったのですが、「じゃー６０ｗってどんなもの？」という専門外のことに首を突っ込んでしまったが最後・・・。というわけで、頭が爆発寸前なんです。 まず、linus3030さんの計算式ですが、６０×６０×２４とは６０ｗを２４時間ってことですよね？ってことは、１分間に０．１４３３kcalの消費があるということですか？ではでは、６０ｗで２０分間エルゴメーターをこいだ時の消費は、換算するとどうなるのでしょう？ お手数ですが、どうかこんな私に助け船を出して下さい。 フィットネスクラブ インストラクターの卵の私です。お客さんに良く聞かれて困っているのです。