締切済み

最終身長を予測してほしいのですが

2006/08/27 01:10

最近息子が自分の身長に悩んでいるようです。私たちには直接言いませんが。私や夫はあまり背は高くないので、夫婦共々責任を感じています。そこで息子の最終身長を予測していただけないでしょうか？夫 165　私 161　息子(中３)162　娘 153 私の父は170ちょっとで弟は178とこれ以外に特別大きい人は見当たりません。息子もちょっと前から、早めに寝たり運動したり、筋トレしたりといろいろやっているみたいですが・・・。やはり170以上は無理なんでしょうか？責任を感じる毎日です。

rozet
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noname#139122

2006/08/30 12:49 回答No.8

初めまして。私も母が147cm、父が165cmと小柄で、私と兄は将来身長が伸びるのか心配されてました。母はあまりにも低いので責任を感じてたようです。そのため私は保健所に連れていかれました。そこでは、小さいときからの計測などを元に最終どれくらい伸びるか調べてくれました。その時に頂いた回答が「150cm以上は伸びますよ。」でした。現在私は153.7cmで、兄は174cmです。身長は男の子、特に気になりますよね。ですので、心配でしたらやはり医療機関等で調べて頂くことオススメします。何だか独り言のようなものでごめんなさい；息子さん、身長伸びると良いですね☆ 失礼しました。

abn
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2006/08/27 21:16 回答No.7

　またまた。No.５ですが… 　真剣に息子さんの身長のことをお考えなら、医療機関で身長を伸ばすことをお勧めします。私は専門家ではないので、大雑把なことしか解かりません。やはり、ちゃんとした専門家の先生にしっかりとアドバイスしてもらったほうが確実・安全に背を伸ばすことができます。　私がアドバイスできるのはここまでです。後のことは家族で話し合って決めて下さい。その結果、今より家族に笑顔が増えていることを、パソコンの向こうで祈っています。

参考URL：: http://www.sukusuku.co.jp/

abn
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2006/08/27 12:03 回答No.6

　No.５のものです。＞たんぱく質や成長ホルモンのルールをまもればそうなる、と言う事でしょうか? 　可能性は十分あります。身長を伸ばすには、「伸ばす方法」と「伸びる時期」が重要になります。特に「伸びる時期」は重要で、この時期を逃せば、どんなに効率の良い方法を使っても「驚くほど伸びる」ということは難しいです。しかし、この「伸びる時期」が過ぎたからといって、「伸ばす方法」が全く効かないわけではありません。今でも息子さんの身長が年間１ｃｍでも伸びているのであれば、「伸ばす方法」を行う価値は十二分にあるのです。　例えば、何もしないで年間３ｃｍ身長が伸びるとします（１日０．１ｍｍ）。「伸ばす方法」を使用して、１日の伸びる量が、何もしない状態より０．０５ｍｍ増えたとします。この状態で１年経つと、身長は４．５ｃｍ伸びることになり、これを３年続けたら、「何もしない　９ｃｍ（１６２→１７１）」「努力する　１３．５ｃｍ（１６２→１７５．５）」とその違いは明らかです。　この論に疑問を感じる人も多いと思います。「伸び率が５０％も伸びるわけがない」と言われそうですが、私の説明を１００％否定できる人はいるのでしょうか？おそらくいません。たしかに「率」で見ると、５０％ＵＰは驚異的な数字です。しかし、実際の長さを考えて下さい。「０．０５ｍｍ」ですよ。物差しでこの長さを計って下さい。この長さがどれほど微細なものか実感できるはずです。「これなら努力する価値がある！」と思えるはずです。（ちなみに爪は１日０．１ミリ伸びます）　また、話が長くなりましたが、「タンパク質」と「成長ホルモン」は、身長を伸ばすためには絶対に欠かせません。骨を作る「素」なんです。家で例えるなら、タンパク質は「建築材料」、成長ホルモンは大工（細胞）が使う「道具」みたいなものです。この２つ無くして、家が建ちますか？ ※牛乳には、良質はタンパク質が多く含まれています。しかし、骨を固くし、成長を止めてしまう「カルシウム」も多く含まれていることを頭に入れ、摂り過ぎには注意して下さい（食事の時にコップ１杯にするとか…乳製品全般に言えることです）。タンパク質を効率良く摂る最も良い方法は「プロテイン」です。水やジュースで溶かして下さい。

質問者

お礼 2006/08/27 13:00

息子はいっきに２０cmほど伸びた時期があったのでおそらく「伸びる時期」は終わっていますね。プロテインは近くの薬局で買ってきて息子に渡すことにしました。ありがとうございました。

abn
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2006/08/27 03:22 回答No.5

　人間の身長に、遺伝の要素は大して関係ありません。一番影響を及ぼすのは「生活環境」です。　戦前（昭和２５年）の１７歳日本人男子の平均身長は１６１．１ｃｍだったのが、平成１４年には１７０．８ｃｍになっています。戦後５０年以上経ちますが、この間、日本人の多くは日本人同士と結婚していますから、遺伝の要素で平均身長が１０ｃｍ近く伸びたとは考えられません。では、戦前と戦後、いったい何が大きく変わったのか？　これは「食生活」です。戦後になって、日本人は明らかに「タンパク質」を多く摂るようになりました。このタンパク質の摂取量増加により、日本人の身長は伸びたのです。「牛乳を飲んでいたら背が伸びた。」というのは、牛乳のカルシウムではなく、タンパク質なのです。　人間の骨は、カルシウムでできているようなイメージがありますが、これは間違いです。骨は「アミノ酸（タンパク質の素）」でできているのです。カルシウムは、骨に蓄えられているだけなのです（言い方が悪いかも）。逆に、カルシウムを摂り過ぎると、骨が早く固くなってしまい、背が止まってしまうことがあるのです。カルシウムの摂り過ぎには注意しましょう（でも必要量は摂って下さい）。　次に運動ですが、なるべく全身運動ができるものを選びましょう。水泳なんか良いと思います。水泳は全身の筋肉を使いますし、身体も一時的に重力から開放されますから、背を伸ばすトレーニングには持って来いだと思います。でもやり過ぎは注意です。１時間～１時間３０分程度にしておきましょう。　骨が成長するのに「成長ホルモン」は欠かせません。この成長ホルモンは、睡眠中によく分泌されます（入眠後、約２時間半後）。この時間帯はなるべく起こさない様にしましょう（夜、この時間帯に起こす方が大変だと思いますが）。また、運動後（特に筋トレ後）も成長ホルモンは分泌されます。運動後にしっかりとタンパク質を摂取し、しっかりと睡眠をとる様にして下さい。　話が長くなりますが、もう少しがんばって下さい。息子さんは年齢的に思春期を迎えている時期ですが、体毛が濃くなったり、ヒゲが生えたりしてますか？声変わりはしましたか？この思春期は、人の背が伸びるラストスパートなのです。体毛が濃くなり出した時期が「思春期スタート」。声変わりが終わると「思春期終了」です。背を伸ばすには、「思春期を迎えるまでに、できるだけ背を伸ばす」「思春期を迎えたら、終わるまでにできるだけ効率良く背を伸ばす」この２点が重要になります。思春期は平均１８歳で終わりますので（個人差があります）、あと３年もあれば、十分１７０ｃｍ超えはできるでしょう。効率がよければ１７５ｃｍは行くんじゃないでしょうか… 　ざっと説明しましたが、理解できましたか？私の書いたことは、必ず家族に見せてあげて下さい。そして、親子が協力してこの問題に取り組んで下さい。大切なのは「絶対成功する」という強い信念と努力です。 ※私の後輩に１８３ｃｍの男性がいますが、彼の両親は２人ともあなたがた夫婦と同じくらいの身長ですよ。彼の兄も１８０ｃｍありました。２人とも小さい頃から水泳をしていました。ちなみに妹は１６０ｃｍぐらいだったと思います。

質問者

お礼 2006/08/27 10:20

たんぱく質は息子が筋トレ前後に牛乳をガブ飲みしています。体毛やヒゲは小学生の時と余り変わっていないようです。声はだいぶ低いですね。(まだ幼さはありますが) 水泳などは温水プールがありますが勉強などもまた問題ですので、暇があったら連れて行こうと思います。ありがとうございました。 ※三年あれば170、うまくいけば175とありますが餓えのたんぱく質や成長ホルモンのルールをまもればそうなる、と言う事でしょうか?

m--m5357
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2006/08/27 01:29 回答No.4

私の弟は、高校に入るまでそのくらいの身長でした。高校に入ってから、バレーボールをはじめて今では（２２歳）１７０センチちょうどです。限界はあったみたいですが、すごく伸びました。私自身女性ですが、１４５センチ→１６３センチ中学校３年間で伸びました。私もバレーボール部でした。弟にこの話をして弟も高校から入ったという感じです。親戚などにも背の高い人はいません。１７０センチの弟が親戚中で（血縁者で）一番背が高いくらいです。特に好きなスポーツがなかったらやってみるのを本人のプレッシャーにならないように勧めてみては(^^♪

質問者

補足 2006/08/27 10:13

息子は此間までハンドボールをやっていたんですがなにやら面倒くさいと言っておりました。ハンドボールは好きでも、遊ぶ時間を削ってまではやりたくないようです。高校でもハンド部はあるのですが入らないとも言っておりました。やはりやらないと私の二の舞ですかね? バスケットやサッカーや野球などはやっていましたが・・・。

times3
ベストアンサー率23% (858/3649)

2006/08/27 01:24 回答No.3

　私の父も身長は165です。母150無いでしょう。でも私は195妹は172ありますので。　可能性が無いとはいいきれないでしょう、高２からグングン伸びましたので。

質問者

お礼 2006/08/27 10:10

195ｃｍとはすごいですね！そういえば息子もそれぐらいほしいと言っていました。息子にも聞かせてみます。ありがとうございます。

alarmist
ベストアンサー率20% (71/342)

2006/08/27 01:21 回答No.2

息子さんはまだ18歳未満でしょうか？もし未満でしたら筋トレを強くし過ぎない様に注意してください。筋肉を鍛えすぎると身長は止まります。気をつけてあげてください。運動は筋肉を伸縮させる運動がいいですよ。ストレッチも忘れずに!! 次に予想身長を出す計算式は「【親の身長(父＋母)＋13】/2」で出ます。これを使って先ほど身長を出すと、169.5cmと出ました。しかし僕は予想より1.5cm高い身長なので息子さんは170cmを越える可能性は十分あると思いますよ＾＾まぁ、僕は1.5cm高くても170ｃｍないので(ってか息子さんの予想身長より低い)羨ましい。。。

質問者