生理の始まる日、よく寝るのはなぜ？

質問

生理の始まる日は、必ず１０時間以上眠ってしまいます。
「今日は、よく寝たなぁ」と思う日は、必ず生理が始まる日です。
なぜいつもより沢山寝てしまうのでしょう？

回答No.1

wanpopu · ベストアンサー

やっぱり、体から血を出すのだから、体力が必要なんじゃないのかな？
私は１週間前から少し睡眠が多めで、終わったらあまり寝なくても大丈夫になります。食欲も生理前は沢山食べて、生理後はダイエットしやすいです。
以上、体力を温存するためと思います。
全くのしろうとの意見ですよー。

お礼

ありがとうございます。
参考になりました。
他の方の体験談もいろいろ聞いてみたいですね^v^