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質問者が選んだベストアンサー
手のひらでつかないで指の部分で手首えおやわらかく動かしてボールをたたかないで押すような感じでやってみてください。はね返ってきたボールは手のひらで上がって来たボールを引き上げるようにしてみてください。引き上げるといっても実際は引きつかないので用はそうゆう意識を持ってください。
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- ryomiyamori
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回答No.2
ドリブルの仕方というと…つき方のことでしょうか?? もし要点がずれていたらごめんなさい。 ドリブルをするときは、ボールと手がなるべく離れないように、地面に叩きつけるのではなく、持つような感じというか、手にボールがひっついているような感じでつきます。(本当に持ったらダブルドリブルになってしまいます) 私が初めてバスケをしたときは、ひたすらその練習をさせられました。その場で、ひざを曲げ腰を低くしてドリブルをつく練習です。慣れてきたらより低く、早くドリブルをつけるようにしていきます。また利き手じゃないほうも、利き手と同じようにつけるように練習します。ドリブルを低くするのは、ドリブルが高いとディフェンスにカットされやすいからです。 ただ、言葉でいくら説明してもやはりスポーツですから、実際に周りの上手な人に教えてもらったり、見て研究した方がいいですよ。 本屋や図書館に行けば、バスケの本はいくらでもあるのでそこで勉強するのもいいかもしれません。 頑張ってください。
- hamauguisu
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回答No.1
ドリブルの上手な人のやり方を近くでジッと見ましょう。 よく見たら自分でやってみましょう。 納得できなかったら、また上手な人のドリブルを 見ましょう。「人のをよく見て自分でやってみる」 というのを繰り返します。 大脳が人の筋肉の動きを記憶して、自分に実行して くれます。 鍵は「上手な人のをよく見る」です。
お礼
ありがとうございます。 おかげで、うまくなれそうな気がしてきました。