身体に悪いこと、してますか？

質問

人間、身体にいいことばかり出来れば、世話はないんですが・・・

わかっちゃいるけどやってしまっている「身体に悪いこと」って、どんなことがありますか？

私は、「甘い物の食べすぎ」ですね～
お腹は出てくるし、血糖値は上がるし・・・（汗）

お互いに戒めあうために、白状していただけませんか？

宜しくお願いします。

回答No.16

sans_souci · ベストアンサー

買いたいと思ったものは我慢ができず、即購入！
家のことは何一つやらずに、毎晩遅くまでネット三昧！
話しかけられても、顔はパソコンに向かったまま「フ～ン・そぉ～」

私は至って健康なのですが、妻にとってはストレスで身体に悪いみたいなのです。

お礼

あ～　分かりますね～
買いたい物は、迷いながらも結局買ってしまう・・・身体にも財布にもよくない（汗）

＞話しかけられても、顔はパソコンに向かったまま「フ～ン・そぉ～」
⇒ギクギクッ、私も全く同じ・・・　これってヤバいですよね～～～

ありがとうございました！

回答No.10

akihime-ichigo

夜更かしして、パソコンとにらめっこ。

目はしょぼしょぼだし、翌朝がツライのなんのって・・・・

お礼

「夜更かし」と「パソコン」が連動している方が、多いようですね。

私は、夜遅くにはパソコンをやらない・・・というか、眠気で起きていられません。。。

ありがとうございました！

回答No.9

tamagodon2006

夜更かし、睡眠不足。
寝ない事って一番身体に悪い気がします

よく目をこする
アレルギーなもので、調子に乗って
目が開かなくなるほどこすってしまいます
とても危険なのは分かってるのに…

逆に良いことって思いつきません
やば。

お礼

私は、「早起き、睡眠不足」・・・（泣）

「目をこする」、痒いと我慢できないですしね～

いいことは、やってはいても思いつかないものかも・・・

ありがとうございました！

回答No.8

tips

こんにちは。

ときどき、甘いものを食べ過ぎる。

喫煙。

排気ガスの多いところを自転車で走ること。

休みの日にたまに、一日寝ていることがある。

お礼

「甘いものを食べ過ぎる」、時々ならまだいいですよ。私なんか・・・（泣）

「喫煙」、まあ止めたい時には、構えないことですね。経験から・・・

「排気ガス」、そうは言っても、仕方ないですしね～

「一日寝ている」、たまにするのは身体にいいかも・・・

ありがとうございました！

回答No.7

kaoluri

思い切り口を開けて欠伸してカコンと音をさせてしまう。
「アゴ外れるよ」と周りに心配されてます・・・

お礼

関節を鳴らすのも、アゴを鳴らすのも、身体には悪いですよ～（笑）

ありがとうございました！

回答No.6

akiracchi2006

「　ネット　」

座りっぱ～は身体によくない！
あと、不必要にストレスをためてる気が・・・^^;
↑これは自分自身の問題ですね^^

お礼

う～ん、私も同じかも・・・

キーを打っている時間はそんなに長くないと思いますが、やはり姿勢が問題かも知れませんね～

ありがとうございました！

回答No.5

taranko

タバコ、今も吸いながら打っています・・・
１日晩ご飯１食の食生活しかも量が多く１人暮らしの
ため野菜が不足しています。
夜更かし、休みの前日などは朝まで起きていることが
多いです。
飲まないときは全く飲まないのですが、飲むときは
とことん飲んでしまいます。半日かけて焼酎を一升瓶
ほぼ１本飲んでしまったこともあります。

お礼

「タバコ」、私は止めて１０年以上たちますけど、禁煙の難しさが分かっているだけに、喫煙者に止めろとは言いませんね～

「野菜」、単身赴任中なので同じです。家に帰ると、山ほど野菜を食べさせられます。

「夜更かし」、年取ると逆に朝が早すぎて・・・（汗）

「お酒」、甘党の私は、よかったのか悪かったのか・・・

ありがとうございました！

回答No.4

feline23

してます！してます！（って威張ることではないが）

私の場合、目を酷使してますねー。
仕事がシステム関係なんですが、もう一日中パソコンとにらめっこだし、家に帰れば帰ったで、これ（そう、今こうやってやってること）だしね（笑）。パソコン消したら今度は読書の時間だし、それが寝る時までずーっと続くのです。

その結果、私の視力はと～～～～～～～～～～～～っても悪いです。

ブルーべりー食べるときは『頑張ってね、私の目』と、ついつい思ってしまいます。

お礼

いいことなら、威張っていいんですけどね（笑）

「目を酷使」、システム関係では、職業病みたいなものですね。
まあ、だからと言って家に帰ってパソコンをやらないですむことはないし・・・

私も若いときには２．２の視力だったのに、今でははと～～～～～～～～～～～～っても悪いです。。。

ありがとうございました！

回答No.3

flyaway

・お酒：　普段はワイン２杯くらいに抑えていますが、時に飲みすぎます。

・日焼け：　日焼け止めをつけるのが面倒で、夏は毎年焼けてます。

・「している」というより「していない」のが問題ですが、運動不足。

・薬の飲みすぎ：　猫アレルギーなのに猫を飼っているため、一年中薬のんでます。絶対からだに悪そう・・・。

お礼

お酒は、「百薬の長」という言葉にすがって・・・

日焼けは、年を取ってからの影響が・・・

運動不足は、同じですね～～

薬は、飲まないに越したことがない・・・

難しいものですね～

ありがとうございました！

回答No.2

noname#20377

食事・睡眠等、生活のタイミングがバラバラ。

お礼

うむ、ご回答の時間を見ると分かる気も・・・って、人のこといえません（汗）

ありがとうございました！

回答No.1

naminamiko

関節をポキポキおるクセ。わかってんのにやめられない！

お礼

あれは、気分がいいものですからね～

でも、確かに関節には悪い・・・

ありがとうございました！