糖が不足していると感じる時はどんな時ですか？

質問

皆さん糖分が不足していると感じる時はどんな時ですか？　回答お願いします

回答No.7

sinjou · ベストアンサー

ＰＣ実務の効率が落ちて来た際・・・

回答No.8

ssmarugoo

集中力が落ちる。
冷や汗がでる。
脈が速くなる。
手が震える。

まる２日食べなかったときにこうなった。
実際に言われている低血糖症状です。

回答No.6

mikeyuki

頭がくらくらする、眩暈がする、手などがプルプルする、フラフラする…とかかな。
全体的に身体能力が低下しますねぇ。

長時間仕事をしている間になったりします。
でも、休憩で回復できます。（自分の場合は）

回答No.5

gungnir7

朝飯食わずに将棋の対局に行って、大ポカしたとき。。。
午前中で敗勢になると１日辛い。

朝も昼も抜いていると
２時すぎから考えがまとまらなくなり、頭がホゲホゲになります。

回答No.4

marimari1999

体重がすごく少なかった頃、よく血糖値が下がってふらふらになりました。
手が震えて、まっすぐ歩けないようなふらつきがあって、汗を掻きます。とりあえず飴などをなめていると、少し落ち着いてきます。食事をとると治ります。

回答No.3

mshr1962

糖は脳の活動を活発にする栄養素なので
頭が働かない時が不足してる時だと思います。
朝食で糖分を取った方が目が覚めるそうですが．．．

回答No.2

ShirokumaX

血の気が引いている感じがして、手などが細かく震える…。
ということではないのでしょうか？

糖尿病患者に使う血糖降下剤を大量投与すると人は死にますが、
やっぱりそうやって全身の力が抜けていくみたいですよ。

回答No.1

zero-jay

基本的に甘い物が苦手な私です。
カットケーキさえ１個喰うのが苦手です。

そんな自分が苦手のケーキを食べたくなった時、糖が不足しているんだと自覚します。
酷い時には２個も食べます。
普段から甘いものを食べない私が、ケーキを２個喰ったときには、私を知る人はビックリしました。
余程、精神的に肉体的に疲れが溜まっていたんだと思います。
本当か、嘘かは知りませんが、疲れたときには糖が良いと言いますのでねｗ