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ダイエット中の飲料

食事の際に飲むと良い、ダイエットに効く飲料水はありますでしょうか。 以前、ルイボスティを飲むと良いと聞いたことがあるのですが・・。 あと、水にレモンをいれたものとか、普通にお茶を飲むとか。 何が一番良いのでしょうか。 教えて下さい。

  • 19t28
  • お礼率0% (1/212)

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • bandaisan
  • ベストアンサー率34% (45/130)
回答No.2

プーアル茶やウーロン茶は脂肪を分解する効果がありますよ。 緑茶や紅茶もカテキンが含まれているので良いと思います。

その他の回答 (1)

  • zorro
  • ベストアンサー率25% (12261/49027)
回答No.1

参考に http://www.bidders.co.jp/user/452665/3

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