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怖い夢をよく見ます
jijisamannsaの回答
- jijisamannsa
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私もひどい悪夢を見るほう・・・２６歳の女です。時々現実と区別がつかなくて危ういです。 治る方法があったら知りたいですが、昔から対処法としているのが「思い込み」です。 簡単なことなんですけど「北枕にしてたから悪い夢見てたんだ」とか「枕の下に好きな絵を書いて入れておけば大丈夫」とか。 効き目は持続しないのでそのつど考えるんですけどね（笑
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お礼
思い込みですか。新しい発想ですね。でも、最近「きっと大丈夫」と思って寝るようにしたせいか、あまり怖い夢は見なくなりました。 アドバイス有難うございました。