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寒天の食べ方
今ダイエットをしているのですが、どうしても甘い物が食べたくなってしまいます。せめてカロリーが低いものをと思い、粉寒天を固めたものに黒蜜をかけて食べているのですが、そろそろ味に飽きてきてしまったのです。何か黒蜜の他に寒天に合う物はないかと考えたのですが、思いつきません。どなたか良いアイディアありませんか？出来ればローカロリーに仕上がるものが良いのですが。
- sasa1122
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質問者が選んだベストアンサー
市販の100％ジュースを固めては如何でしょうか？ 私のオススメはグレープフルーツジュース100％を固めたものです。 カチコチにならずフルフルとしたゼリー状で美味しいですし、カロリーの目安も分かりやすいです。
その他の回答 (2)
- ton1115
- ベストアンサー率31% (634/1986)
私は寒天をとかした際にコーヒー（インスタント）とカロリー0の甘味料を入れ固めてました。コーヒーゼリーもどきですね。
お礼
アドバイスありがとうございます！コーヒーですか。思いつきませんでした。確かにコーヒーなら低カロリーですよね！！試してみます。
- haccyan
- ベストアンサー率43% (27/62)
こんにちは。 以下の参考URLに、いろいろな寒天レシピがありますよ。 ただ、どれもおいしそう（＝高カロリー？）なので、 あまりお勧めできませんが、（アドバイスになってない。(^^ゞ） サイトをのぞくだけなら過剰なカロリー摂取にはなりませんから。 健康上必要な栄養はちゃんと取りましょうね。
お礼
寒天レシピってけっこうあるんですね！確かにどれも美味しそうで目の毒かも（笑）でもいくつか試してみたいと思います。アドバイス＆サイトのＵＲＬありがとうございました!!
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お礼
アドバイスありがとうございます！100％ジュースなら家にたくさんあるのでちょうどよかったです。グレープフルーツジュースはおいしいですよね。いろいろ作ってみたいと思います！