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水ダイエットに使う飲み物
mebbyの回答
- mebby
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ミネラルウォーターの方が効果的かもしれませんが、冷水機の水でも、水道水でも特に問題はないと思いますよ。 ただ、コーヒー等は水分のうちに含まないと思います。嗜好品ですので…。 ですがコーヒーには利尿作用があるため、トイレの回数が増え、体重が減るということはあるかもしれません。 水、嫌いでもがんばって飲んでくださいね！
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お礼
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