やめられない

質問

オンラインゲーム「リネージュ」にはまってしまって
やめられません。２６歳♀です。
確実に私生活に支障をきたしています。友人との付き合いが減り、仕事に集中できなくなり、おまけに寝不足です。
いけないと解っているのに、仕事から帰ってきたら
まずPCの電源を入れ、ログインしています。

彼氏もいるのですが、ゲームの人間関係の方が楽しくてメールの返信もおろそかになってしまっています。
こんなんじゃいけないと思いつつ毎日数時間、休みの日には特に用事がなければ一日中やっています。

できれば辞めたいと思ってはいますがやめられません。
どうやったらこの仮想世界から抜け出せますか？
ちなみに彼氏は知りません。

回答No.10

heinell

注：（ネット）ゲームって言うと脊髄反射で卑下する人がいますので
以降全て「趣味」で通しますね。
ゲームって趣味は差別を受けていると評しても過言でないほど下等の扱いを受けてますので。

他の方とちょっと違った視点で言って見ます
「人生も趣味も全力さが足りてません」

他の方も言われるとおり、普通の人間が趣味に割けるエネルギーってのは気分転換程度。
それ以上にエネルギーを費やすと実生活のエネルギーを削ってしまう。
社会ってのはそんなバランスになっています。

そこで趣味に気分転換以上のエネルギーを使いたければ、普通の人間の全力以上の力を出さなきゃならないんです。

キーワード拾ってみると
「仕事に集中できない」「寝不足」「メールの返事も疎かに」

寝不足で仕事に集中できない・実生活に欠けるものが出る程度ではまだまだ全力が足りてません。
緩急が甘くダラダラと趣味や実生活をやってる証拠です。

緩んだらバシっと休むなりその一瞬の隙をついて必要なやるべき事を全力でやり遂げるんです。

全力で仕事して、仕事に一瞬の隙あらば全力で休憩する。
全力で趣味やって、趣味に一瞬の隙あらば全力で彼氏にメールする。
友達付き合いの回数は減るかも知れないが、自分のキャラクター磨いて「たまにしか来ないけど面白い奴」の地位は逃さない。

趣味も実生活も全力です。だからすぐ疲れきって爆睡できます。なんで意外に寝不足は無いです。

私はよく言われます。
「命削って趣味に生きてるな」

確かに早死にしかねない程エネルギー使ってます。
だから気分転換以上の充実した趣味を満喫しながらちゃんと人生やってます。