• 締切済み

ほしいサプリメントってどんなもの?

私はサプリメントが大好きでいろいろ試しています。CoQ10や香酢、プロポリスなどを使っていますが、今は食欲が減退する体に負担のないものができたらいいなって思ってます。皆さんはどうですか?そんなサプリメントが合ったらどうでしょうか?また、おススメのサプリメントやこんなサプリメントが欲しいなどいろいろ聞いてみたいです。

noname#45128
noname#45128

みんなの回答

回答No.5

普通にコンビニとか大手ドラッグストアで購入してます… 普段買うとしたら マルチビタミン(ベタですよね) カルシウム&マグネシウム(育ち盛りなので) ドラッグストアの場合は薬剤師さんに相談したりします。 それ以外では気になったものを数点 買ってます。マルチビタミンでビタミン類を補給 している若者って多いんじゃないでしょうか?

  • MAYJUNE
  • ベストアンサー率28% (31/108)
回答No.4

前々から思っていました! 欲しいサプリは「カリウム」の成分のサプリ! 糖分や油分を排出 又は吸収すると言われているサプリはあるのに何故塩分を排出するサプリはないのでしょう…。あったら是非買います!むくみやすいのに漬物とか大好きなので…^^; もしかしてもうあります??

  • powerup504
  • ベストアンサー率16% (218/1313)
回答No.3

こんにちは。 何かと新し物好きでして・・・ 『白金ナノコロイド』 試してみたいと思ってます。

回答No.2

k0903h1001です。 購入の目的が組み合わせて使用したいということなので ファンケルや大塚製薬だと1箇所で組み合わせを見つけるのに便利なんです。 食欲が減退する体に負担のないもの・・・とのことですが ビタミンB群とマグネシウムの組み合わせは、血行をよくするので 体の疲労処理を促しますよ。 睡眠にも良いそうです。 コエンザイムも血行よくしますよね。

回答No.1

わたしは組み合わせて服用してます。 たとえば、ビタミンB群とマグネシウムなど。 ・・・脂肪を燃焼させるのが目的です。 目が疲れやすいので OPCポリフェノールとビタミンCとかですね。 飲みすぎた日には、ウコンもいい感じです。 購入は、ファンケルと大塚製薬が多いです。

noname#45128
質問者

お礼

ありがとうございます!!ファンケルや大塚製薬を選択される理由も良かったらお教えいただけますか?私は今有名メーカーのものを使用していないので参考にしたいです。

関連するQ&A

  • サプリメントについての質問

    サプリメント全般って本当に体に良いのでしょうか?特に今回答して欲しいのはプロポリス、ローヤルゼリーのサプリメントなんですけどこれって飲んでいて効果はあるのでしょうか?かなり疑問なんですけど。

  • サプリメントについて

    今飲んでいるのは鉄剤とやずやの香酢と飲むコラーゲンです。 鉄は筋腫がある為すぐに貧血になる為でコラーゲンは乾燥がすごくて化粧がつかない為で香酢は健康の為にと飲んでいます。 体に悪影響はないでしょうか?

  • いろんなサプリメント・健康食品を同時に服用しても大丈夫ですか?

    現在プロポリス・ビタミンミネラル総合サプリメント(ア○ウェイ)・ローヤルゼリーなどのサプリメントを毎日同時に服用しています。このように体の中にいろんな栄養分が入るわけですが、一気にいろいろと服用して大丈夫なのでしょうか?私自身好奇心でいろんな健康サプリメントを試しております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

  • 滋養目的のサプリメントについて

    高齢(80歳)の母親が卵巣癌で抗がん剤治療を受けています。 その副作用で味覚異常があり、食欲不振→体力減退の悪循環に入ってしまって います。 その対策として病中の滋養・栄養補給が可能なサプリメントがあれば御教授願 えないでしょうか。

  • サプリメント。

    宜しく お願いします。病院でサプリメントの 冊子を頂きましたが 実際どのサプリメントを 選べばいいのか、サッパリ解りません。体力をつけたいのと体を スッきりさせたいのですが、皆さんが 御使いのサプリメントで これは良い!と言うものがあれば 教えて下さい。

  • サプリメントをやめたら・・・

    今年の1月からダイエットをスタートし、60Kgから46Kgに減量成功しました(身長157cm)。 減量のための内容は ・食事制限   1000kcal~1300kcalにおさえる。 ・運動   週4回のジム通い。だいたい600kcalくらいのエネルギー消費 ・サプリメントの摂取   α-リポ酸,CoQ10,L-カルニチン,フォースリーン,マルチビタミン+ミネラル  でした。 減量成功にあたって、これらの内容を見直そうと考えています。 食事は、1300~1600kcalへ、運動は週3回程度。今までの激しい筋トレや有酸素運動から、軽い有酸素運動やヨガへシフトしていきたいと考えています。 そこで、現在、経済的にもお金のかかるサプリメントの摂取をどうすればよいか悩んでいます。 これらのサプリメント達は少なからず効果があったように思います。特に、筋肉量はダイエット前とほとんど変わらず、ほとんど体脂肪が落ちたことからそう感じています。 もともと、貧血なのでマルチビタミン+ミネラルの摂取は続けていくつもりなのですが、他のサプリメントをどうすればよいか迷っています。 これらを、摂らなかったからといって悪影響ってないですよね・・・? もし、リバウンドしてしまったら・・・などと考えて不安になってしまいます。

  • 自分に合ったサプリメント

    既往症を持っており服薬中です。 自分に合ったサプリメントを探しています。現在服用中のサプリメントは良いものだと思いますが、価格が高く持続的な服用は大変です。それでも少し体に負担をかけると、健常者よりすぐに体調を崩してしまいます。そのために自宅で仕事をしています。もう少し動ける体調になるために元気が欲しいです。主治医もサプリメントで元気を補うことには賛成してます。 より効果の良いサプリメントを選びたいので、私の体に合っている、また私の体が必要としている成分をサプリメントとして取りたいと思っています。 もし、どなたか個人に合ったサプリメントを提供してくれる機関などをご存知でしたら教えてください。そのために検査が必要なら、それも受けます。 よろしくお願いします。

  • 最適なサプリメントは・・

    最近主人と2人共、体調があまりすぐれません。「何が」って訳ではありませんが、常にけだるい様な・・ 特に前の晩にお酒をちょっと飲みすぎたら、翌朝全く動けません・・ 年齢的に体力が無くなってきているんだな~と実感はしています。 普段の食生活にも気をつけてはいますが、なにぶん共働きで、なかなか手が回らないのが現状です。 普段の食生活にプラス、サプリメントで少しでも快適に生活出来たら、と思いまして。 最近は、「しじみ生活」「青汁」「にんにく卵黄」「香酢」等ありますが、みなさんのお勧めはありますか?

  • サプリメント、何かとってる?

    こんにちは!OKWaveスタッフです。 いつもご回答いただきましてありがとうございます! みなさん健康のためにサプリメントを何かとってますか? サプリメント売り場に行くと色々な種類があって、 迷ってしまいます。 説明を読むとどれも体に足りてなさそうな気になるのです、、、。 そこで、みなさんは普段どんなサプリメントをとっているのか、 教えてください! よろしくお願いします♪ ※質問は予告なく締め切らせていただきます。 ※参加にあたっては、下記リンク先の注意事項をご一読ください。

  • サプリメントの飲みすぎは、体に良くないのですか。

    サプリメントの飲みすぎは、体に良くないのですか。 いま、サプリメント類を6種類飲んでいます。 コエンザイムQ10、マルチビタミン、マカ、グルコサミン、イチョウ葉+DHA、黒酢にんにく。 あと、薬は抗不安薬に抗鬱薬、漢方薬を2種類。 薬は、必要なものなので欠かせませんが、サプリメントを6種類も飲むのは多すぎるでしょうか。 胃に負担をかけることになり、あまり良くないのかなと思い始めています。 必要な栄養素は、出来る限り食事で摂るようにして、サプリ系は必要最小限に留めるべきでしょうか。 ご意見をお願いします。