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心療内科（過食）長文です・・・
AC-atsukoの回答
- AC-atsuko
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私はアダルトチルドレンで摂食障害者です。 現在、心療内科に通院しています。 自分が分析したことをメールを通して先生に伝えることはしばしばです。が、たいてい「あなたが考えているとおりだと思うよ」といわれます。 文章化してみると自分のこころの中が整理され、自分自身をきちんと整理することができるんですね。 自助会に行って話をするということも、自分自身と向き合い、また経験を分かち合うということではとてもいいことだと感じています。 メールで書いていなくても…先生にずばり言われたことが実は自分でも考えていたことだったということもホントに多いです。 ありのままの自分を表現することは大事だと思いますよ。 私も先生へのメールや、自助会で話すことによってずいぶんと回復と成長してきたな…と感じています。 摂食障害はあいかわらず治りませんが、摂食障害を持っている自分を受け入れられるようになり、受け入れられなかった頃に比べるとずいぶんらくになってきたと感じています。
noname#15456
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