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のどが痛いのですが・・
gon0816の回答
：ぬるま湯の1％程度の塩水を鼻から吸い込み口から出す。のどの消毒作用と痰を取ることが出来ます。手のひらに塩水を貯めてやるとやりやすいです、最初はなれるまでちょっと大変ですが効果は抜群です。 ：のどぬーるスプレー。これは一番簡単で効果があります。
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