- 締切済み
プロテインの飲み方
今からだの調子が悪くて、病院の先生から プロテインを飲めといわれてます。 でさっそくザバスのプロテインを 牛乳に混ぜて飲んでいますがあまりおいしくありません。 「プロテインを飲むのが楽しみ!」 と思えるほどのおいしい飲み方や工夫してること などあれば伝授してくれませんか? おねがいします。
- kukikuki
- お礼率49% (106/213)
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数2
- ありがとう数9
- みんなの回答 (2)
- 専門家の回答
みんなの回答
- ToshiJP
- ベストアンサー率38% (482/1255)
えー 12年の先輩にはかないませんが・・・(笑) 私はバニラ味のを買って、作るときはオレンジジュースと牛乳を1:1で混ぜて、さらに砂糖をちょっといれると関西名物?のミックスジュース味になって、風呂あがりに一杯いくかー!ぐらいおいしいです。
- ootorisama
- ベストアンサー率16% (13/78)
プロテイン暦12年の私にお任せ下さい。 先ず、プロテインバナナ 牛乳、蜂蜜、バナナ、氷、プロテインをミキサーにかけるだけ ココアプロテイン ココア、プロテイン、砂糖、氷をミキサー ヨーグルトプロテイン ヨーグルト、蜂蜜、プロテインをミキサーに という感じです、いまのプロテインはあまり粉っぽく無くなってきましたので飲みやすくなってますね。 メーカーの指定が無ければ、バニラあじ、ココアあじ色々ありますのでお近くの薬局まで
関連するQ&A
- プロテインがヤバイほど不味いです。
ザバスのバニラ味です。 何かプロテインでもこのメーカーが一番不味いって聞いてます。 牛乳で飲んでも不味くて最後まで飲みきる自信がないです。 なのでおいしいまでとはいきませんが少しでもマシになるのを教えてください。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- プロテインの飲み方
私はプロテインを200mlの牛乳と混ぜて飲んでいますが、 1日4回飲むとしたら800mlでほぼ1本分です。 かといって水で飲むと不味いのですが、 低コストで飲める方法があれば教えてください。 飲んでいるのはウィダーのプロテインとザバスのアクアです。 筋トレ直後以外はウィダーを飲みます。
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- プロテインについて
今中1で、ザバスのジュニアプロテインを使っています。 質問なのですが、ザバスか、ウィダーのプロテインは、ぶっちゃけどっちが質がいいのですか? 高校でもプロテインを飲むつもりですが、ウィダーならウィダー。ザバスならザバスと、ずっと同じ種類のプロテインを飲み続けたいのですが・・・ もう1つ質問があるのですが、プロテインを飲むと、体調が崩れるや、寿命が縮むと聞いたのですが・・・ 1つでもいいので、教えてください。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- プロテイン服用方法
プロテイン初挑戦です。 男子大学生4年です。 プロテインは、水または牛乳300CCに溶かすって書いてありますが(ザバスを使います) どちらのほうがいいんでしょうか? 牛乳には300CCあたり、10グラムほどのタンパク質が含まれているでしょうし、そちらのほうがやはり有効ですか? そして、服用は毎食後ってことでいいんですよね?
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- プロテインの味について
現在筋トレをしながらプロテインを牛乳で割り、 飲んでいますが、そこでザパスのプロテインタイプ1 ストレングス バニラ味を飲まれた事のある方 飲みやすいか教えて下さい。摂取量を増やしたい為 低価格のザバスに切り替えようと思います。 どうか、宜しくお願い致します。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- プロテインについて
プロテインは、運動をしていない体で摂取しても意味がないのでしょうか? 細いことがコンプレックスなので、何かに頼りたい気持ちがあります。 今のところジムなどに通う予定はないのですが(体の都合で)、それまでにも摂ってみたいなと思っています。 ウイダーの総合カタログを見たところ、女性なので「大豆プロテイン」がいいかもと思いましたが、プレーン味のようなので苦手かな・・・。 他に「ホエイプロテイン」はココア味なので続けられるかもと思います。 プレーン味は、牛乳に溶かしても飲みやすいですか? 以前、数回だけザバスのバナナ味を飲んだことがありますが、甘くてすぐに飽きがきました^^; 体力を付けたり、少しでも太る助けになるようなプロテインがあれば教えてください。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- ホエイプロテイン
ザバスのホエイプロテインとウイダーのホエイプロテインは どちらの方が効果的で飲みやすいですか? 今ザバスのホエイプロテイン(ココア味)を摂取しているのですが、 ウイダーの方も気になっていて・・・。 参考意見で構いません。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 中学生でプロテイン
僕は一時期ダイエットをしていました そして大成功 その後落ちた筋肉を取り戻しそれ以上目指したいと思い筋トレを増やし食事制限をなくし間食はしないで三食きっちり食べることにしています しかし色々なサイトを見るとプロテインを進めているサイトが多いです 僕の学校は牛乳が出るのですがあまり好きではありません 辞めたいです しかしやめてしまうとタンパク質量が低下し筋肉をつけるのに都合が悪いかもなど思いました なのでプロテインを飲みたいのですがザバスさんの「ザバスプロ クリアプロテインホエイ100」というのを見つけました 中学生ですがこのプロテインを飲んでも大丈夫なのでしょうか?
- 締切済み
- その他(生活・暮らし)
- どっちのプロテインが良いか
プロテインを買おうと思っています てか、絶対に買います ザバスのウェイトアッププロテインか ザバスのホエイプロテイン100のどちらを買った方がよいでしょうか? 前はホエイプロテインを買いました 筋トレはもちろん休息をかねてしますが、ウェイトアップで筋肉がつくのか心配です 筋肉をつけながら体重を増やして、痩せてるのを抜け出したいです やっぱり、筋肉をつけながら体重を増やすためには、普通の買った方がよいのでしょうか? 他にオススメのプロテインがあったら教えてください
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 良いプロテインは?
プロテインを色々試していますが、お薦めのプロテインを教えてください。 今まで飲んだのはザバスのTYPE1 STRENGTHとXX LBMというものです。 目的は筋肉量アップです。 ウィダーの製品はどうなのでしょうか?
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)