シャトダウンクリックすると固まります

質問

先週くらいからなのですがシャットダウンする時にスタートボタンを押してシャットダウンを選択し次のＯＫするウィンドウが表示されるまでにすごく時間がかかるようになってしまいました。その間ハードディスクにアクセスしている様子もなくしばらく固まっています。しばらく放置しておくと突然ハードディスクがカリカリ言い出し終了のウィンドウが現れます。その後ＯＫし電源が落ちるまでの時間も以前に比べて長くなりました。何が原因で突然こんな事になってしまったのか分かりません、元に戻す良い手はありませんでしょうか。
パソコンはVAIO PCV-JX11BP windows-xp sp2です。

回答No.1

lietti

SONYのサイトより、このようなメッセージがあります。
「Windows XP Service Pack 2 をインストールした方へのお知らせ 」
そのほか、アップデートプログラムを実行しましたか？
色々な不具合が改善される、可能性があります。

また、常に動いている常駐ソフトが多くなっている可能性もあります。右下にあるアイコンを必要最小限に、終了させましょう。

参考URL：

http://vcl.vaio.sony.co.jp/support/pcom/pcv-jx11bp.html

補足

早速の回答ありがとうございます。ＳＯＮＹサイトのアップデートプログラムですがほとんど実施済みです。またＳＰ２へのアップデートを実施してからかなり期間がありその間はこのような問題はありませんでした、右下のアイコンも３つくらいしかありません。１つ気になる点として、ｗｉｎｄｏｗｓｕｐｄａｔｅで何か改善されるようなもがあるのかと見に行ったのですが「Windows Update でエラーが発生したため、要求されたページを表示できません。 問題を解決するには、次の情報を参照してください」エラー番号: 0x80248011といったメッセージが出て使用不可能になってしまっています。何か関係があるのでしょうか。