愛酒家で痩せ型の方に質問

質問

毎晩、晩酌をしているのに痩せている方いますか？
１日に平均して、どのくらいのお酒を飲んでいるのか教えて下さい。

私は晩酌するのは週に３，４日で、平均してビール５００ｍｌ程度を飲みます。
毎日でもないし量的にもそれほど飲みませんが、
お酒が好きなので週１を休刊日としても、それ以外の日には出来れば晩酌をしたいと思っています。

アルコールはエンプティカロリーと言われていますが、
さすがに量を飲めば太るのかなぁと思い、『酒豪なのに痩せている方』に質問させて頂きました。

ちなみに私はベジタリアンなので、おつまみで太る可能性は高くないと思いますし、実際お酒を飲んでも大した量じゃないので体重は変わりません（１５４ｃｍ・４３ｋｇ）。
しかし、さらにお酒の量を増やすとさすがに太ってしまうのかなぁと思いました。

『酒豪なのに痩せている方』の晩酌の仕方、教えて下さい！

回答No.1

kazu_kun1203 · ベストアンサー

こんにちは。

痩せ型ではなく、現在ダイエット中ですが、お酒大好きなので365日ビール1本（500ml）程度、飲み会などでは生ビール10杯、焼酎（ロック）5杯程度飲みますが、順調にやせていますよ。
月4キロ程度減量しています。
それらの経験を踏まえて、酒だけで太ることはありえないという勝手な結論に達しました。

確かにカロリーゼロでないので毎日大量に摂取すれば太るでしょうけど、毎日ビール1本程度では太らないと思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます。
月４ｋｇとはすごいですね！それを聞いて安心してお酒が飲めます。
以前は「お酒は太る」と勝手に思い込んでいたのですが、最近になってもしかしてお酒を飲んでも太らないかも・・・と気付き、質問させて頂きました。
やはりお酒だけでは太らないようですね。
kazu_kun1203さん、引き続きダイエット頑張ってくださいね！