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極度の乗り物酔い
sheperdの回答
- sheperd
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私も乗り物酔いしやすいので、常備薬として使用している酔い止め薬をご紹介します。 「センパア」というんですがご存知でしょうか？内服液タイプと錠剤タイプがあるのですが、どちらも覿面に効きます。長時間の場合は錠剤タイプがお薦めです。飲んで30分くらいするとものすごく眠くなるんですが、長時間移動ならむしろ歓迎するくらいです。 乗り物酔いは不眠や空腹があるとひどくなるので、旅行の前日はしっかりと寝て、当日の朝食も抜かないようにするといいと思います。乗る直前の食事は油物を控えるといいでしょう。 気分的なものもありますので、着席時にはなるべく窮屈さを感じないように靴を脱いだりするのもひとつの手段ではないでしょうか。
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ご回答ありがとうございます♪ 酔い止め薬の「センパア」知りませんでした。 酔い止めはどれも同じと勝手に決め込んで、 以前飲んで酔って以来、『私は酔い止めを飲んでも効かない体質なんだ』と服用せずにいました。覿面に効くとあれば、その言葉だけで心強いです！ 今回は機内でどれだけ寝れるかが勝負かな？と思ってまして、前日に徹夜をしようかと浅はかな考えでおりました。 不眠は酔いの原因にもなりかねないんですね、、。危なかったです。とても親切にアドバイスして頂きまして、感謝致します！着陸時にスリッパ持参で頑張ります！