一日に何回食事する?

質問

一日に何回食事をしますか?
間食は抜いて。
それではどうぞ～。

回答No.8

gomapanya · ベストアンサー

４回です
胃が悪いので、一度に多く食べることが出来ません。
けれど食べることは好きなので何度かに分けて食べます。
時間的には
朝７時・昼１１時半・夕方３時半・夜８時頃です。
食事量は普通だと思います。

回答No.11

noname#21883

しっかりした食事は平均して２回です。

朝はお腹が空いていようがいまいが、必ず食べます。
無脂肪乳で作ったカフェオレと、パンorおにぎりとか。
お昼は、食事らしい食事をします。定食みたいな。
夜はケーキつまんだり菓子パン食べたりと、間食の
域を出ない程度にしか食べません。

体が小さいので、朝の食事で丸１日余裕で動けるのですが、
食べるのが好きなので間食も多く、よく口が動いてます。

回答No.10

1fan9

不規則な生活をしている学生です。
１～３回です。
疲れたときは夕方まで寝て、晩御飯のみです。
普段は昼と晩の２回食べます。
たまに朝ご飯も食べます。

回答No.9

tiana23

最近は１～２回です。
夜は必ず食べますが、昼は適当になってます；
花粉症で、グァバ茶ばっかり飲んでるからあんまりお腹空かないんです。
栄養不足が気になります…。

回答No.7

04taka

平日は朝（バナナ・飲むヨーグルト・・・マッハで食える！）・昼・晩です。

　休日は２回（ブランチとディナー・・・言葉はカッコいいけど、つまり、朝起きれなくて、朝と昼がごちゃまぜ・夜飯って事です。）

　おっと、ストレスを食欲で発散する私は、平日の夜の後、夜食でラーメンと特大握り飯を食べる時があります。（もちろん、夕飯も動けなくなる位食べます。）

それなのに、朝・昼はあまり食べないんです。おかげでこの１年で１０ｋｇ増量。何でやね～ん！（泣）

回答No.6

mendokusa

朝（おにぎり）昼晩

回答No.5

masa1426

僕は朝・昼・晩しっかり三食食べますよ＾＾
栄養はきちんと摂らなければなりませんからね。
たとえ忙しくても・・・。

回答No.4

-coco-

私は２・３回。
お休みの日にゆっくり起きた時などは、朝昼兼用で、平日はきっちり３回です。

回答No.3

noname#87517

平均２回です。（昼、夜は確実）

朝の牛乳だけの時は、１回に入るのか曖昧なので。

朝はご飯粒たべれません。お腹すかない。

回答No.2

breelmo

もうかれこれ１０年くらい仕事のときは朝ほとんど食べないので、昼と夜の２回だけですよ～。
ずっと朝が早いか遅いかの仕事しかしてないので・・・それに朝は時間がない！！

休日は朝昼晩きっちり食べてます！

回答No.1

noname#10580

普通に三回ですね。

それ以上もそれ以下も体に悪いですから。