わかってもらえないんです。

質問

２年ほどまえから引っ越しをして彼と同棲生活をしています。
新しい土地で、何もわからないけど、彼がいるから頑張っていけるとはりきっていました。

しかし、私はもとから口下手で人との交流が苦手なこともあって、なかなか職につけず、部屋に閉じこもる日が長く続いてしまいました。

ネットを通じて友達を作ろうと努力もしました。
けれど、相手が自分をどう思っているのか気になって、顔色ばかりうかがっているうち、信じれる人も信じれなくなるようになりました。

２年間で彼以外の人と話したのは数人しかいません。
人の目が気になって、自分をうまく表現、さらけだすことができず、いつのまにか壁を作ってしまってしまいます。

外に出てたくさんの人と話をして、友達を作って視野を広げれば良いのでしょうが、うまくいきません。

引き篭もり生活をしているうちに、益々自分の殻に閉じこもってしまいました。

彼に相談したくても相談できません。
何故なら、以前耐え切れなくなって彼の前で泣いたときがあるんです。
そのときの彼の態度は冷たいものでした。
「まぁガンバレよ」程度の言葉しかかけてくれませんでした。
私のことを一番よく理解してくれている人だと思っていたので、この言葉はショックでした。
今でも、突然泣き出した私に対する態度はかわらず、慰めの言葉や態度もありません。
女々しく目の前で泣かれたら、誰だって嫌気がさすのはわかっています。
けれど、どうしたらいいのか自分でもわからないんです。

人と接するのが怖くてたまりません。
これからどうしたらよいのかもわかりません。
この悩みが自分の我侭だということもわかっています。
けれど脱出口がどこにあるのかわかりません。

一人でもがく日々をなんとかしたいのですが、何か良い方法を教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.9

rubbermoon

>この悩みが自分の我侭だということもわかっています。
違うと思いますよ。引きこもりが原因かどうかは、わかりませんが、うつ状態になっていて、そう思い込んでいるだけです。本当に我侭な人は、そう言うふうに罪悪感をもったりしませんからね。

二年間引きこもっていたのだから、簡単には仕事をしたり、いや、病院へ行くための精神力すら萎えてしまっていても不思議ではないでしょう。もちろん、勇気を出して、自分の生活を変えるためのチャレンジをする事は良いことだと思います。
しかし、失敗するかもしれません。いえ、失敗してもいいんですよ。普通の人が普通にできる事ができなくても、それは、nekojirouさんの心が病気しているからです。心が風邪をひいているようなものですから、無理して頑張ってもダメな時はダメなんです。
それでも、起き上がる勇気は大切です。すぐにはうまく行かないことも多いと思います。
普通の人が簡単にしてしまう事が自由にできないあせり、でも、気長にやればいいんですよ。

ところで、同棲中の彼は、本当にダメな人なのでしょうか。男は言葉でなく行動がその人を現すのではないかと思います。やさしい言葉、ほめ言葉、元気づけの言葉、言葉だけ巧みで優しい詐欺師やホストはたくさんいます。
確かに、nekojirouさんの気持ちを彼はわかっていないかもしれません。でも、何かもっと危機的な何かにnekojirouさんが陥った時に、彼は助けてくれるかもしれませんよ。
もし、彼にとってnekojirouさんが邪魔な存在なら、お荷物な彼女など、とっくに追い出してしまっていると思いますけどね。
もしもnekojirouさんが財産家の娘で彼がその財産を食い潰しているとかいうのなら話は別ですけどね。

彼も含め他人は自分が期待している程には自分に関心を示してくれないし、愛情もそそいではくれないものです。しかし、自分が無視されているとか、自分が見捨てられているとか感じている場合でも、意外に思わぬ所で他人は認めていてくれたり、気遣っていてくれたりするものです。
彼も含め他人とはそういうもので、自分の思い描く理想と一致するものではないのです。でも、だからといって、他人は冷淡や悪意ばかりの人ばかりではないし、彼にだって良い所はあるはずです。
嫌な部分がすべてではないはずです。人間、完全無欠の人なんて絶対にいませんからね。長所も短所もあわせもっているものです。トータルとして全体として評価しなければ意味がありません。
それは、nekojirouさん自身にも言える事です。nekojirouさんのダメな部分がすべてじゃないんです。良い所もたくさんあるはずです。
ゆったりとした気分でのんびりと、本来の自分の良さを取り戻してください。無理せず、気取らず、自然な自分を認めてあげてください。