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美肌サプリの種類って。。どれがよいのでしょうか？？？？
noname#184234の回答
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ハリ・弾力を重視ということならコンドロイチンやヒアルロン酸がいいかなと思います。 そして、アミノ酸も効きますよ！ もっともサプリは継続してなんぼのものです。そして吸収しやすいよう食後にのみ、食事や睡眠に気を配ってこそ効果が出るというものだと思います。 いいサプリに巡り会えるといいですね！！
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