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薬で何とか

adelaideの回答

  • adelaide
  • ベストアンサー率37% (184/497)
回答No.5

こんにちは! tyotaさんの「困り度」が1なので、無責任なようですが、第三者のわたしとしては、ご質問を拝見しながらも、結構、楽観視しています。 文面から推測させていただくと、心身共に、かなりお疲れなのではないかと思います。わたしもストレス等から熟睡できないようになり、このコーナーで質問をさせて頂き、その際に下記の本をお薦めいただきました。 「累積疲労」 堀史朗(心療内科医)・著/法研 偶然にも、この先生のクリニックが自宅から近くにあった為、現在通院して薬も服用していますが、徐々に改善されつつあるように思えます。 わたしは元々、種類を問わず、薬を服用することに抵抗がありました。 けれど、人間にはそれぞれ色々な時期があり、今は処方される薬が自分には必要なのだと思い、「薬でごまかす」という考えはしないようにしています。 また、薬も相談しながら、種類や量をどんどん変えるようにしています。 恐らくtyotaさんのご担当のドクターは、tyotaさんの症状を楽観視していらっしゃって、現在の生活を続けるようにすすめていらっしゃるのだと思えます。 他の方々もおっしゃるように、ドクターを変えてみるのも一法ですし、会社を辞めるのも一法です。 でも、会社はtyotaさんを必要としていらっしゃるのではないでしょうか? 考えようによっては、リストラや人員整理の為の社内いじめにあっている人とくらべてみれば、tyotaさんは必要とされているのですから、うらやましい事だと思えます。そうではない状況で自殺者が急増しているのですから・・・。 (まあ、比較論の問題ではありませんが) とりあえず、本を読んでみて下さい。きっと、目からウロコで、ご自分の疲労度の度合いがおわかりになると思います。 診ていただくのは、著者の先生でなくても良い訳で、ご納得された治療は、それからです。 わたしは、そろそろ、薬を卒業できそうな気が自分でしている今日この頃です。

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