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ペース音報音って便利ですか?
ランニング用にと腕時計を探していたところ、 カシオ製のPHYSシリーズを発見しました。 ペース音報音機能付きということなんですが、 これってあったら便利な機能なんでしょうか? そもそも、どんな機能なんでしょうか? お使いの方がいらっしゃったら、その使い心地等々を 教えていただければと思います。
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カシオの時計は使ったことはありませんが、サイトの説明を見る限りでは、ペース音というのは、一定のピッチに合わせて、「ピッピッピッピ」という音が鳴るものだと思われます。ランニングではあまりみかけませんが、歩数計にはときどきありますね。のんびり歩くのではなく、エクササイズウォーキングの目安にするのだと思います。ランニングでも一定のピッチで走るよう心がけたりはしますが、あまり使わないのじゃないかなあ。 ランニング用の時計を買うのは初めてでしょうか。大会に参加されるのなら、ラップが取れるものが便利です。ランニング用ならたいてい付いています。大会に出ない場合でも、公園のジョギングコースなどで距離表示があるところなら、一定距離ごとにラップをとれば、どの程度の速度で走っているかわかります。 ラップのボタンは走りながら押すので、押しやすく、間違えにくいものがいいと思います。 また、早朝や夜間の暗い場所で練習される場合は、バックライトは必需品です。 少々値段がはるものですと、走行中の心拍数がわかるもの(時計の他に胸にベルトを装着します)、GPSでおよその距離やそのときの速度がわかるものなどもあります。
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ご回答ありがとうございます。 自分がやりたいトレーニングメニューというのは、「3分間を全力の80~90%でラン→1分ジョグ」の繰り返しだったので、3分→1分という感じで、アラーム設定ができる機能だと思ったのですが、違うようですね。 ランニング用時計を買うのは、実は初めてです。 いろいろな機能があるのですね。