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カウンセリングを受けたい。
二年前から半ひきこもりになってしまいました。 二年前にバイト先での人間関係が嫌になって 外に出るのも億劫になって友達も全くいなくなってしまいました。 だけど最近は外にも出れるようになってバイトも 頑張ってやってみようかなって思ってるんです。 だけど友達がいなくて寂しいと言った孤独感が 何度も押し寄せてきて前に進もうって思ってる事を 遮ると言うか・・・。 メール友達を作れば大丈夫って思ってたんだけど メールも長続きしない。 すごく憂鬱なんです。 このような事で病院に行ってカウンセリングとかしてもらえるのでしょうか？？
- onekoinzuki88
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- hasu_ren
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- kaoruyuki
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おはようございます。はじめまして。 ７，８年前、人間関係に悩み、人が恐ろしくなって、２年くらい家に閉じこもっていました。私はかなり自分を追いつめていて、友達がいなくて寂しいと思う余裕はありませんでした。 このときに、１年ほど、心療内科でカウンセリング(と抗うつ剤や抗不安剤などの薬物治療)を受けました。私の場合は、友人に相談できないような悩みでしたので、カウンセリングを受けてよかったと思います(お医者様にも全部は言えませんでしたけれど・・・)。 カウンセリングを受けることは、一人で鬱々と悩んでいることを、他人(専門家)から、「他にもこういう考え方や見方があるんだよ」と教えてもらい、「なるほど、そう考えれば気持ちが楽になるんだ！」と自分で納得することに意味があると思います。 ひとまず、病院に行かれたらどうでしょう？その後のカウンセリングなどの治療をする必要があるかどうかは(診療費の問題もありますし)、病院と話し合われれば良いと思います。私の場合は、先生にきちんと私の状態を説明をしてもらい、薬物なども含めて治療が必要かどうかを考えて、次の予約をいれました。 先生との相性もあるみたいですので、ご注意ください。
お礼
病院に行ってみようと思います。 ありがとうございました。
- takosan_7
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- hina626
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お礼
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