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妊婦の生活
itinomiyanの回答
- itinomiyan
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おめでとうございます！ 初めてということですが、あまり神経質にならないのがいいかとは思います。 ストレスがたまらないように…。 ＊歯の治療は、歯医者に行って、現在妊娠中だということを事前に先生に きちんと告げれば、それに応じて治療をしてもらえる、もしくは相談に のってもらえます。（そうじゃない歯科医ではやめましょう） ＊案外、自転車をこぐ運動というのが、安産にいいというのは聞いたこと ありますが、転倒はやっぱり怖いですよね。 ＊ヘアカラーやパーマも大丈夫だとは思いますが、私が妊娠中にパーマをかけた 時は、何時間もじっと座ってるのが苦痛でした。 で、最後に付け加えさせてもらうと、安産には妊娠中に体をよく動かすのが大事で、 特にウォーキングがいいそうです。（もちろん調子の悪いときは無理しちゃダメです）１日２時間程度。 それが無理なら雑巾掛けとか、家で階段の上り下りとか。うちの姉は最初の赤ちゃんの時は丸１日以上微弱陣痛が 続いて苦しいお産を強いられましたが、２人目の時は、毎日１～２時間歩きました。 経産婦ということもありますが、産院について、１０分もかからないうちに 赤ちゃんが産まれました。（陣痛が始まってから、３時間もかかってなかったかな） 先は長いですけど、お体に気をつけて、元気な赤ちゃん産んじゃってください！
noname#24736
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