睡眠障害？

質問

自分は１７才の高校生、男です。
近頃、自分の睡眠時間がとても増えてきて、不安になっています。
今までは、一日６時間程度で十分だったのですが、１ヶ月～２ヶ月ほど前から、睡眠時間を１０時間以上とっても、いきなり眠くなってきて眠ってしまいます。
症状としては、授業を受けていても、運動をしていても非常に眠くなり困っています。
これは、何か病気の可能性はありますか？
それとも単純に自分の体が疲れているのでしょうか？

回答No.3

noname#11187 · ベストアンサー

#2です。

ちょっとこの回答だけではわからないのですが、
もう一度、

・遊んでいて楽しいときでも居眠りをしてしまう
・人に起こされると起きるが、しばらくするとまた眠ってしまう
・夜たっぷり眠っても、朝起きるのがつらい

これについて思い出してみてください。
例えば、友人と遊んでいて楽しい、気分が盛り上がっているのに
急に眠くなってしまうとか、
起こされても起こされても数十分後にはまた眠ってしまうとか。
７～８時間眠って、朝の眠気の辛さはどれくらいでしょうか？

１７歳といえば、そろそろ受験の時期なんでしょうか。
そのストレスなんかもあるかもしれませんし、
勉強などに差し支えてはやっぱり困りますよね。

もし、上記の症状に当てはまるようなら、
とりあえず内科でもいいので相談してみると良いですよ。
たぶん軽いお薬で改善できます。

回答No.2

noname#11187

下の方のおっしゃるとおり、特に思春期は
よく眠くなることが多いと思います。
ですが一応、もし以下のような症状があったら、睡眠障害を疑ってください。

・自分の好きな授業のときも居眠りをしてしまう
・遊んでいて楽しいときでも居眠りをしてしまう
・人に起こされると起きるが、しばらくするとまた眠ってしまう
・夜たっぷり眠っても、朝起きるのがつらい

異常の症状に当てはまる場合は、睡眠障害専門の科のある病院で行かれることをお勧めします。

補足

回答ありがとうございます。
夜は寝つきが悪くても、７～８時間は睡眠をとっているつもりなんですが、朝というか、一日中眠いです。
昼間、寝てしまった後はスッキリした気分が一定時間続くのですが・・・。
好きな授業については、とくに好きな授業もないので、授業中は（それ以外もですが）常に眠いです。
これは、思春期だからでしょうか？
それともストレスか何かでしょうか？

回答No.1

noname#21592

それほど、ご心配なさらなくても、年齢とともに、今度は睡眠時間が長くなってきます。
多分、脳が、休みたい年齢（脳がまだ成長している）なのだと思いますよ。

僕も、大学時代は講義中よく寝てましたし、高校時代も良く授業中、寝てましたから、（一応、大学卒ですけど）

食事も沢山食べられる年齢と思いますし。

人間、一生、同じ睡眠時間が、正常でないことは、確かですよ。

自己の経験から、おじさんの発言です。
私としては、なつかしく、うらやましい、状態ですけどね。年は、とりたくないです。

補足

回答ありがとうございます。
この症状（？）は、思春期だと起こるんですか？
もう少し、様子を見てみたいと思います。