ベストアンサー

人とのつながりが…再度。

2004/10/17 14:37

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1034939 先日↑の質問をしたものです。回答・アドバイスありがとうございました。私の「トラブル続き」の波は今も続いていて、昨日も大切な友人と揉めてしまいました。私は、落ち込んでいる時「話を聞いて欲しい」タイプの性格で、そういうとき、この友人の言葉は私に厳しいながらも的確なので、ついついクドクド「励ましの言葉」を求めてしまいました。「こんなに彼女を頼っていては、優しい彼女も怒るだろうな。」と思っていたのですが、落ち込んでいる自分の心を支えられず、挙句、とうとう友人を怒らせてしまいました。２０年以上の付き合いで、妹のように大切にしている彼女に、どのようにして詫びていいのかわかりません。精神科にもセラピストにも掛かっており、セラピストからは「あなたは賢くて自分を上手にコントロールしているし、精神科もセラピストも必要に応じ、上手に受診している。」と言われているのですが、今の自分を上手にコントロールしているとは思えません。カテゴリー違いですが、最初の質問が「占い」のカテだったことで、ここに書き込みました。「お友達にこうやって反省の気持ちを出せば。」とか「お守りのつもりでこれを持っていると心が落ち着くよ。」とかというものがあればと思い、このカテに書き込みました。いろいろ御意見お待ちしています。よろしくお願いいたします。

noname#29101

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1-mikan
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2004/10/17 18:07 回答No.2

azlanbinさんこんにちは。わたしもazlanbinさんと同じようにおちこんでいるときはやっぱり、優しい言葉をかけてほしい…と思ってしまいます。わたしは何か嫌なことがあったり、おちこんだりすることがあったときは母にそのことを話したりします。でも母はいつも厳しい言葉をわたしに返してきます。その言葉で余計におちこんだり、ケンカしたりすることもあります。でもわたしにイジワルで言っているわけではないということはわかっているし、わたしのことを想って言ってくれている言葉だとわかっています。 azlanbinさんのお友達も同じ気持ちだったと思います。友達に対してここは良くないな…と思っても嫌われたらどうしよう…とか遠慮みたいなものがあって注意というか指摘ってなかなか出来ないものだと思います。 azlanbinさんとお友達の方がどのようなことでケンカをしてしまったのかはわかりませんが、相手に厳しいことを言えるというのは本当にazlanbinさんのことをたいせつに想っているからだと思います。20年以上も長く付き合えているお友達がいるということはとても素敵なことだと思います。だからこそお友達に自分の正直な気持ちを話してみてはどうでしょう？大切なお友達だからこそちゃんと話して許してもらえなかったら…？という不安があるかとは思いますが、このまま何もせずに時間が経ってしまったらますます話すのが気まずくなってしまうと思います。もしうまく話せないと思ったら、今の自分の気持ちを紙に書いてまとめてみてはどうでしょうか？そしてその気持ちを直接お友達の方に会われて伝えるのが一番いいかと思いますが、話すのがダメだとおもったら手紙をわたしてもよいかと思います。でもメールなどでは謝らない方が良いと思います。自分の気持ちを伝えるには直接言葉、もしくは自分の文字で伝えなければ相手には伝わらないと思っているからです。最後に、長くなってしまったうえにあまり上手なアドバイスが出来なくてごめんなさい。azlanbinさんとお友達の方の仲が1日も早く良くなるよう、願っています。

質問者

お礼 2004/10/17 18:39

ありがとうございます。私も1-mikanさんのように何でも話せる母がいればと思うのですが、母とは生活していません。母は娘である私を生んだ時から、私を愛するということができず、今は病院にいます。どんな母でも、側にいてくれたら、気長に話を聞いてくれていただろうな…と思ったりしないこともないのですが。 1-mikanさんの最後の言葉「azlanbinさんとお友達の方の仲が1日も早く良くなるよう、願っています。」これに救われました。私は悪い方に、最悪の方に、そういう風に物事を考えてしまうので、良い方に考えてみたいと思います。ありがとうございました。

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noname#8083

2004/10/17 19:03 回答No.3

こんにちわ。 >落ち込んでいる時「話を聞いて欲しい」タイプみんなおおかれすくなかれ、そうなんだと思いますヨ。ただ、一番信頼おけるはずの家族ですら、そういう時には、キツイ言葉を家族しか言ってくれないもの、と投げかけたり、するくらいですから、あえて、違うな、、、と思っても、同調して聞いてくれるだけの器量は、普通はお友達の分際では持っていないものなんですよね。年も近いのでしょうし、友だちだから、と思えばこそ、気持ちはわかっても、安易に違うと思うことにまで同調もできない。。。つまりは、タブンはたからみると、あなたがかなり、わがまま・・・になっていて、誰かに受け止めてほしい甘えの気持が原因であることが多いから、その状態はもちろんazlanbin さんに限らず、多くの人が体験して、感じてきていることなので、おそらく、セラピストにかかりつけるほどの事象なのではないんだということだと思います。ただ、経験の回数を人より踏んでないので、辛いんですよね。私も同じような経験したことがあったので、知っておいて欲しいな、と思うのは、・みんなそうだよ、それは病気なんかじゃないよ・甘えたい状態の時は、別の方法で解決しよう・病院は病気の人が行くところだから、通い続ける、　ということはおかしいこと・愚痴言うタイプの人とは、あまりつきあわないというのが、人間関係壊さないコツ、回避する解決方法に、私の場合なりました。ストレス社会だから、みんな少しでも嫌な空気は立ち去りたいものなんですよね。ストレスと愚痴、は、続けていると相手までマイナスエネルギーに巻き込んで、蔓延してしまうから、みんな避けるようになるんですよね。お友達が楽しくなる会話を心掛けることかな? また、自分も愚痴を言ってると、どんどん暗くなるしグルグルまわっちゃうと感じませんか? 人からの影響で　気分がめいったり、愚痴言いたくなったら、、、私はね、、、(笑) ・ストレス日記、つけて発散する・パワーストーンをいくつか自分に合うもの買って、　嫌なエネルギー浄化する (いつも守ってくれてありがとね、って、月夜の光にあててあげたり、塩に埋めて邪念を洗い流してあげたり) こんなことだけど、自分の正常な状態を維持できますよ。もしよかったらazlanbin さんも試してみてね!

質問者

お礼 2004/10/17 20:21

>また、自分も愚痴を言ってると、どんどん暗くなるしグルグルまわっちゃうと感じませんか? これ！自分で感じてるんですよね。今まで、その時その時の自分に合わせるつもりで買ってきたパワーストーンの指輪をあれこれ変えてみていますが、今の自分には違うような気がします。今夜、指輪を変えてみようかな。ありがとうございました。