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さんちゃん健康体操
三条市のオリジナル体操だから「さんちゃん」なのかと思ったら、「さんか（参加）するほど ちゃんと健康」だったんですね。 https://www.city.sanjo.niigata.jp/kenko_fukushi/koureisyamukeservicekaigohoken/koureisyanoshakaisankakukaigoyobou/8807.html 本人の状況にもよるとは思いますが、月に何度くらい行うと、このさんちゃん体操は効果的なのでしょうか ※OKWAVEより補足：「三条市への移住」についての質問です。
- nana0923
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