なりたいけどプラス思考を否定してしまう

質問

私はどうしてもプラス思考が納得出来ずに否定してしまいます。実行したいのですが。

私は現実主義なので、起こった事実や、取り巻く環境・状況証拠しか信用出来ません。

ハッキリ言って、プラス思考で人生変わったとか、うまくいったとか言ってる人は、その人自身に元々実力・精神的強さ・対人スキル・学歴や会社名などの肩書きや条件があったから上手くいっただけな気がします。

それと、人間は今の自分の状況を肯定しなければ、自殺するしかなくなりますから、無理矢理プラス面を見てるだけな気がします。強がってるというか。

こんな私がどうやったらプラス思考に変えられるのでしょうか？変えたいのは山々です。

もう３０代で、１０年以上自己改革に取り組みましたが、プラス思考になりませんでした。精神的な強さも手に入れることが出来ませんでした。

１０年頑張って結果が出なかったので、自分自身に対する絶望感と無能さばかり感じます。

プラス思考が出来る人は、元々そういう性格・要素を持ってただけではないでしょうか？

回答No.16

aznawing

すみません、気になったことがあったのでもう一度投稿します

＞例えば、リストラされたのに、このリストラには意味があるとか、金持ちになりたかったのになれなくて、そのことをプラスに肯定するとか。
どう考えても強がりにしか思えません。

そりゃ単なる強がりでしょう！！！

と思わずつっこんでしまいましたよ。笑

なんでもかんでもプラス思考にしようとしたら無理だと思います。
誰だってがっかりするときはがっかりしますよ！！がっかりしたことが無い人がいるわけない。

ただ、がっかりしたがっかりしたあーがっかりがっかりだなぁもうだめだがっかりだよってずぅっと考えてる人はマイナス思考だと思いますよ。笑

どんなに手を打ってもだめで、プラスに考えにくいものは、ほうっておく、もう見つめないこと、次にいくこと、もまたプラス思考じゃないでしょうか。。。

たとえば私は自分の鼻と顎が嫌いなので、人生のある時点から自分の鼻と顎をまじまじと見ません。

回答No.15

aznawing

＞私は現実主義なので、起こった事実や、取り巻く環境・状況証拠しか信用出来ません。

現実主義⇔プラス思考　ではないですよね。

正しいのは、こうじゃないですか・・？
マイナス思考⇔プラス思考
現実主義⇔理想主義

なにがいいたいかというと、
現実主義ANDプラス思考は可能な気がします。

だからこれは間違いじゃないですか？
＞私は現実主義なので、起こった事実や、取り巻く環境・状況証拠しか信用出来ません。

起こった事実や、取り巻く環境、状況証拠を　どうとるか、悪ければどう良く変化させようかと考えるのがプラス思考だと思うんですよ

例えば、うちの情けない例ですけど、うちあんまりお金なくてつらい（＝事実）ですけど、それをどう変えようかプランして実際実行します。自分らでは、現実主義かつプラス思考だと思っていますが　ちがうんでしょうか・・？
質問してるんだか答えてるんだか・・すみません

回答No.14

singing

こんにちは。２４歳女性です。

私もプラス思考を馬鹿にしていた時期がありました。
例えば、ものすごい失敗をしているのに、
どうして次の瞬間からまた頑張れるのか？
意味あるの？ってずっと思っていました。

でも、今は、何もしないよりマシということなのだなと
考えられるようになってきました。
（プラス思考っていう程深くは考えていないんですけど。）

それは、全く新しいスイッチという感覚だと思います。
どうして？どうしたらそう思えるの？
ということではなく、
そういうスイッチを持っているかどうか、作るかどうか、だと思います。

私も、まだ全てのことに対して、うまく気持ちを切り替えられるわけではありません。
でも、もっていて悪くないスイッチだと思います。
試行錯誤して作ってみてください。

（生意気でしたらすみません。汗）

回答No.13

adelie

プラス思考じゃなくてもいいんじゃないでしょうか。
無理やり持ち上げても失速する気がします。
必要なのは、どれだけ「多面的な」モノの考え方ができるか、だと思います。精一杯押しても開かないドアは、引いてみたら開くかもしれない、という具合に。

私もプラス思考にならねば！と自分を追い立てて来ましたが、どうにも上手くいかず、そのときに↓この本をパラパラと読んで「書きこんで」みました。どこの書店にもあるので立ち読みでみでもどうぞ。

参考URL：

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/442211283X/qid=1096174713/sr=1-1/ref=sr_1_10_1/249-1789664-3121915

回答No.12

Syo-ya

自己啓発コーナー等で「プラス思考で人生を変える！」というような本が多数ありますが、あれは、そもそも、大衆のマイナス思考（悲観的思考）に訴えて本を売るためのものなんです。

「本」以外でも「冷蔵庫」でも「新型携帯」でも、なんでもそうですが、「これを買えば幸せになれるんだ」と思わせるのが商売のコツなんです。

「幸せになりたい」という気持ちを煽るから商品が売れるんです。
しかし「幸せになりたい」ということは、同時に「現在の私は不幸」とイコールなんです。

だって国民全員が「現在の私は幸せ」という満足思考（プラス思考）を持ってしまったら、何も売れなくなってしまいます。

ですから、「プラス思考発想法！」とか、「絶対、億万長者になれる法！」とかの【刺激】で煽って、不足感（悲観的思考＝マイナス思考）を育てて、大衆を精神的に破壊して、そこに市場を作るんです。

・・・・と、こんな説明で伝わりますか？
市場は精神破壊された大衆の悲観的思考の中にあるんです。

この社会は、実は、とんでも無い世の中なんです。
お互いの精神を破壊しあって、何かを買わせるような世の中なんです。

で、私達の大半は、子どもの頃から、毎日ＴＶのＣＭで、このマイナス思考（悲観的思考）を煽られ続けているんです。

ＴＶというのは、基本的に、精神破壊をする市場開拓マシーンなんです。

じゃあ、どうすれば良いのか？というと、プラス思考に成るんじゃなくって、マイナス思考を止めれば良いんです。この植え付けられた悲観的発想こそをやめて、今、すぐにでも、全てに満足してしまえば良いんです。

「テストの点が３０点だった」となると、－７０と考えればマイナス思考（悲観的思考）です。
＋３０と考えれば、プラス思考（満足思考）です。

「＋３０も取ったんだから、ハワイにでも行こうよ！」となれば、家庭も平和で、精神も安定して、次は５０点を取ることも出来ますし、人生も楽しくなるんですが、－７０という発想に取り憑かれると、子どもは殴られ、母親は父親から叱責され、毎日が地獄のようになってしまうんです。

プラス思考に要素なんて関係無いと思います。
だって、今、必要なものが全て揃っているから生きているんです。
何の不足も無いから、生きていられているんです。
あとは、そのことに気がつけば良いだけです。
気が付くことで、マイナス思考地獄から抜け出られ、正気に戻ります。

正気を取り戻せば、そこが満足思考の世界なんです。
私達のそもそもの世界です。

私のＨＮをクリックしてもらえれば呼吸法、姿勢もご紹介してます、これも情緒安定にも役立ちますし、こちらの瞑想も是非、実践してみてください。頭の暗雲が消えてなくなると思います。

回答No.11

eruezu

プラス思考が出来る人は、元々そういう性格・要素を持ってただけではないでしょうか？ ＞その通りですね。ただ、プラス思考で人生変わったとか、うまくいったとか言ってる人は、プラス思考の人では無いと思いますよ。たぶん失敗した時にはマイナス思考になってると思います(^^;。　
　マイナス思考の私から言える事は、１０年以上自己改革に取り組んでいる貴方は充分プラス型だと見えますよ。たまたま、ご自分で納得してないだけであって。

回答No.10

noname#7699

「何事にも最低より最悪はない」と言います。

１度最低を体験すれば、あとはプラスしかありません。

因みに私も現実主義者です。現状を正確に把握し、その上で何をまず行うべきかを判断して行動しています。

回答No.9

waltusyu

人類皆プラス思考で、危険な面、不安な面を無視して突き進んでしまえば、その先には破滅しかありません。あなたが何か始めるときに、積極論より慎重論を選びがちであるという事であるのならば、あなたはそういった役割を担う人なのでしょう。
　プラス思考＝善　マイナス思考＝悪　
というのは、少し短絡的な気がします。それでもそんな自分を変えたいというのならば「よかった探し」でもしてみてはいかがでしょう？ポリアンナのように。
　でも無理してプラス思考になるよりも、自分本来の持ち味で社会に貢献した方が、何より楽な気がしますけど。

回答No.8

sunny23

プラス思考に固執する必要はありません。要は、明日へのエネルギーが沸けば、プラス思考でもマイナス思考でもいいのです。

>リストラされた

マイナス思考なら・・・なんで俺が。明日からどうしよう。働かなかったらアウトだな。→ ヨシ、ふんばって求職活動だ！

プラス思考なら・・・ま、あんな会社と縁が切れて俺の人生の可能性が広がった。次はこんな仕事に就きたいな。→ ヨシ、ふんばって求職活動だ！

>金持ちになれない

マイナス思考なら・・・俺ってダメだな。これからも貧乏暮らしってイヤだな。→ ヨシ、ぼちぼちコツコツやるか！

プラス思考なら・・・金持ちになると庶民の喜びやモノ・食物のありがたみが感じにくくなるよな。ヘタな金持ちにならなくてヨカッタ。。→ ヨシ、ぼちぼちコツコツやるか！

両面性は、ことわざと一緒です。
虎穴に入らずんば虎児を得ず。
君子危うきに近寄らず。

どちらかだけが正しい(プラス思考がいい)わけでは無いのです。思考の性癖よりも、次の世界を勝ち取るのかどうかが大切なことです。

pokan8565さんのご回答やご質問を拝見しましたが、たしかに歪んでいますね(：これ、マイナス表現)。。。でも、ユニークで理知的ですね(：これ、プラス表現)。

「悩み」や「マイナス論拠」に「酔っていてはダメ」です。「うつ病」や「犯罪者」になってしまいますよ。あと、５０年前後、どう生きていくのかを考えましょう。そして、「動き出しましょう」。

回答No.7

biyon

＞その人自身に元々実力・精神的強さ・対人スキル・学歴や会社名などの肩書きや条件があったから上手くいっただけな気がします。

↑こういう人は、努力をしたんです。
「天才」といわれる人たちは100％「天才」だったわけではなく、99%の努力と、1％の先天的な脳力だったにすぎません。
「運」とは、努力している人の中に生まれるものだと私は思います。

人間は生まれた時には、周りの人たちをすべて奴隷にしてしまおうとするくらい自分中心に生まれます。
それが成長するにしたがって、「自分中心ではいけない。協調性を持て。」と、教えてくれるからこそ、そのように育ってゆきます。

何が言いたいのかと言うと、その自分中心だった考えを周りの誰かに阻害されながら、育ったことが「プラス思考を否定してしまう」原因ではないかと言いたかったのです。言い換えれば、「プラス思考は否定しなさい」と、どこかで教えてもらった。そういうことはないですか？

「プラス思考になりたい」とのことでしたので、やはり、自分自身を好きになることです（これが一番難しいか・・・）。

pokan8565 さんはどんな自分になりたいですか。
＜なりたい自分＞には必ずなれます。
でも。＜なりたくない自分＞にもなることができますぞ。

＞プラス思考が出来る人は、元々そういう性格・要素を持ってただけではないでしょうか？

そういうことになると思います。生まれた時は必ず持って出てくる本能ですから。
でも、あなたも忘れているだけで、必ず持っています。