kiraz7125 の回答履歴

大人からバレエを習い始めました。どうも右足の足首が固いようで、うまくルルベで立てません。重心が前に乗らないというか…。ドゥミプリエの状態でルルベするとなんとか立てるのですが、膝を伸ばすとかかとが下りてきてしまいます。左足はどうにか立てるのですが…。 右足は脚力も弱いようで、右足軸の動作ではいつもフラついてしまいます。ちなみに、左足の指はルルベしても伸びているのですが、右足の指（中指・薬指・小指）はルルベすると曲がってしまいます。おまけに小指側に重心がかかってしまい、なかなか内側を使えません。 左足は足首を伸ばすとストレッチ感があるのに、右足は伸びている感じがしません。もう少し足首が伸びれば…と思っています。 何か効果的なストレッチ＆足首強化の方法などございますでしょうか。ありましたら、アドバイスよろしくお願いします！

トルコに行きたいので質問です。 9月22日～だと、ラマダンはもう終わってますか？ 女性は肌を露出しない服のほうがいいですか？ 9月下旬は長袖だと暑いですか？ 1週間ぐらいしかいけないので、国土も広いし、個人旅行よりツアーの方がいいですか？ イスタンブールと地方の観光地の治安はどうですか？ 女一人で出歩いても安全ですか？ 英語は通じますか？ なお、当方は40歳女1名、英語は少しだけ話し、海外渡航は35回ほどです。 一部でもいいので現在の状況がわかる方、回答お願いします。

こんにちは。 トルコに旅行中に（約2ヶ月前）知り合った男性と 日本でもうすぐ会う予定です。 ※私に会うのが目的ではなく、ビジネスで来ます。 もちろん現地滞在中には、男女の関係にはなっていません。 縁があって、食事をして3時間過ごした程度です。 この2ヶ月は2回くらい簡単なメール＆数分の国際電話を 4～5回のみで連絡を取っていただけです。 会う日が近づくに連れ、相手の男性がどんどん 口説きモードに入ってきています。 お土産としては高価なものも用意しているようです。 真剣に付き合いたいとか、好きだみたいなことを 甘い口調で言われるのが、逆に不安です。 言われた時には、”誰にでも言ってるんじゃないのお？” と誤魔化したら怒ってました。 その割に、会う時に映画見ようと話したことを 忘れている様子だったり・・・ 私の感覚では、その方は女性にとても慣れています。 私としては、男性として魅力も感じていますが、 遊ばれたらどうしよう？という怖さがあって悩んでしまいます。 最近、恋愛から遠ざかっていましたので、変にはまって しまいそうです。 外国人に口説かれた経験のある方、または男性一般 としての意見でも構いません。 とりあえず付き合ってみて探ってみたらいいと思う のですが、どう思われますか？ 相手の本意を知るのに一番効果的な方法というのは ありますでしょうか？

生後一ヶ月半の子の母親です。 地域の育児相談や助産師にも相談し、いろいろ試しましたが、 解決せず、相談させていただきます。 決まって、1日4,5時間大泣きし続けます。 その時間帯が0時～AM5時です。（5時間） ※産まれてから、多少変わりますが、大方夜中です。 途中1時間くらい寝ますが、寝ないときは4時頃寝ます。（4時間） その間、抱っこしてゆらゆらしないと大泣き、ミルクも飲んだ後も大泣き、 オムツも少しぬれると大泣きで、体力も精神力もぎりぎりです。 3ヶ月までは昼夜の区別がないの知っていますが、 子供のサイクルができていて、それが夜～明け方なんです。 ※ミルクは3時間おきにあげています。 0～5時　　　起きてる　ぐずり大泣き 5～7時半　　睡眠 7時半～12時 起きてる　ぐずり　 12～18時　 睡眠　ぐずり 18時　　　　風呂 18～0時　 　起きたり、寝たりぐずったりが1時間おき 日中も五時間抱きっぱなし、夜も五時間抱きっぱなしです。 何でもいいので、アドバイスお願いします。

はじめまして！よろしくお願いします☆ 彼氏の誕生日の日は普通に学校があるんです； ご飯とか食べに行ったりしたいんですが、 時間もお金もあまりないし・・・； それで、お弁当を作ってあげるというのを 先ほどひらめいたんですが（笑） 頼まれてないのに作るってどうなんですかね？ 後、おかずは何にしたらいいと思いますか？ ちなみに料理経験はあまりないですっ そこは気合で乗り切ろうと思います！ ちなみに、お弁当とデザート替わり（？）に 何かお菓子でも作ろうかなと思ってます！ 後は、ちょっとしたプレゼントを考えてます♪ あれ、あげすぎですかね？笑 こういうおかずは見た目もきれいだし おいしかったよ～っていう意見など ありましたら教えてください＾＾☆ たくさんのアドバイスお待ちしています！

４歳の息子がもうすぐ斜視の手術をします。 全身麻酔でするため手術前日から入院、術後も数日入院して、４，５日で退院なのですが、息子にはどう説明してよいか思案しています。 息子は怖がりで、いつもと違うことを嫌います。 これまで手術のための検査で何度か病院に行きましたが、その時には 「幼稚園に入る前に、体に悪いところがないかなーって、調べるのよ。」 と言ってきました。 目に問題があるとは一度も言っていません。 手術は全身麻酔で眠っている間に１時間もすれば終わりますが、術後は眼帯をするはずですし、麻酔が切れてからの痛みも伴いますから、黙っていても、何かしたのはバレます。 入院に関してもまだ何も言っていませんが、 「体に悪いところがないかなーって、病院にお泊まりして、調べるからね」と言うつもりです。 手術については、何も言わないほうがいいのでしょうか？ それとも簡単に説明したほうがいいのでしょうか？ 経験のあるかた、経験談をお聞かせください。

こんにちは。彼氏と別れて１年。まだ引きずってキツイ日々です。 一緒に食事に行ったりする男の友達はいますが、気持はまだ前の彼に未練タラタラ。復縁も正直望んでいるのですが、何回も別れてはやり直しの繰り返しの８年間だったので、また同じことを繰り返してしまう気がする。復縁する度に彼に借金があり、それもうんざり。それで、なんとか奮起して、この歳から綺麗になる・輝く方法を模索しております。 年齢的に太りやすくもなり、肌もたるみ、鏡を見ては自信をなくす事が多くなり、気分もしずむ・・・。でもでも、人生あきらめたらそこで終わりだから、ここから巻き返してやりたいんです。なんかいい方法・アドバイス・批判・・・なんでもいいんです！！ よろしくお願いします。

タイトルのとうり父親からの性的虐待について、教えてください。 この事を人に話すことも書き込みをするのも初めてですので うまく書けなくてごめんなさい。 私は小さい頃はお父さん子でした。 母親が兄を可愛がっていたので甘えれるのは父のみでした。 父は機嫌がいい時は優しいのですが、その反面キレやすく、キレたら怒鳴る、物にあたるで逆らえない怖い存在でした。 小学校低学年まで一緒にお風呂に入っていて(もちろん仕方なく)あそこは手で擦るように洗われていました。 小学校５年生ぐらいから父とお風呂に入るのが気持ち悪くなり、一人で入るようになりました。 ですが、入浴時の覗き見や着替え中偶然を装って入ってきては体を撫でまわすようにみられたり(特に胸の成長が気になっていたようで)・・・それが高校生まで続きすごく嫌な思いをしました。 また小学生の間は一緒に寝ており、寝起きに乳首を触られたり、寝てる間は後ろから抱きついたままだったり(朝立ちしたものがお尻にあたっている状態)、お尻を撫でられたり、あそこに顔を埋められ臭いを嗅がれたこともあり・・・ 大きくなるにつれて父のことがすごく気持ち悪くなり、反抗的な態度をとり、なるべく父を避けた生活をしてきました。 そんな態度が気に入らないと二十歳の時、父と衝突しました。 父に「小さい時から体を触られたりするのが嫌だった」と伝えたら、 父は怒り狂ったようにキレて「俺がどこを触ったか言え、そんなことで一緒に暮らせるか、そんな事を言う娘に育ってしまい情けない」といわれました。 その場に居合わせた母親も無言でした。 そして母と私２人の時に母から「あなたももう普通にしておきなさい」と言われました。 それ以来、家族内でその話題に触れたことはないです。 私は自分のことがすごく汚れているようで気持ち悪くて仕方がないです。 またやり場のない怒りや悔しさで一晩中泣いていることもあります。 みなさんにお聞きしたいのですが、これは性的虐待になるのでしょうか？また私はカウンセリング等を受けた方が良いのでしょうか？ なんでも良いのでアドバイス等があれば嬉しいです。

グロい画像すいません。 見ていただきありがとうございます。 自分は１９歳の男です。 中学の時からずっとニキビに悩まされ続けています↓もう何をしたら治るのかわかりません。 色々試しましたが、いまだにニキビができます… どうにかしたいです。 もうこんなに凸凹になってしまっていたら治らないかもしれないですが、どうしたらマシになるでしょうか？ 正直毎日苦痛でしかないです…。 今は夜固形の石鹸で洗顔し水でやさしく洗い流し、化粧水を付けディフェリンゲルを軽く付けて寝ています。枕カバーも毎日変えています。野菜もサプリなどもしっかり取るようにしています!!そして朝は水洗顔をして化粧水を付ける感じでやっているのですが、治りません。 凹凸などもあり、酷い状態ですが治るでしょうか？ これは時期が来たら治るのでしょうか？ どうしたらいいですか？ どなたかいいアドバイスをよろしくお願いします!! 本当にお願いします!!!!

子どもが4月に生まれるとどうなのでしょう？ といいますのも、お腹の赤ちゃんが早生まれになるか、遅生まれになるか微妙な時期なので悩んでいます。 第１子は６月生まれで気にしなかったのですが、現在同じ保育園に通うお友達が４月４日生まれで殆どのことが自分でできている。でも（わが子を含め）周りの子どもはその子ほど発育していないので、そのお友達は保育園での時間の殆どを１つ上のクラスで過しています。 その子に合った保育なのでそれに関してどうのということはないのですが、その子は早生まれのほうがよかったのでは・・と思わずにはいられません。 前述の通り、お腹の赤ちゃんが微妙な時期です。 私は陣痛促進剤に関して何も違和感を持っていません。 逆にそんな出産もあるんだな～という考えです。 主人の実家は『早生まれは損だ。粘って粘って４月２日以降に生めば』と言います。 逆に４月に生まれた友人の殆どは『自分は意識していなかったけど、４月生まれなので運動ができて当たり前。勉強（先生の言うこと）が理解できて当たり前と思われる事がいやで、周りより自分の成長が早かったことが得という見方とは逆にイヤだった』と言っています。 まさに、保育園の４月４日生まれのお友達を見る私の心境です。 正直、私の考えは陣痛促進剤という出産方法に傾いています。 経験されたかた、もしくは早生まれのかた、医療機関や保育関係でお仕事をされているかたなどのご意見をきたいしております。 お願いします。

セラミド成分の含まれた美容液を探しています。 なるべく、お肌に悪い余計なものを含んでないものがいいです。 どなたかオススメのものがあれば教えてください。 現在使っているスキンケア。 ★０－２１　石鹸 ★０－２１ Ａ液 ★０－２１　Ｂ液 ★まかないこすめ　美容オイル ★ＡＵＢＲＥＹ　ローズヒップオイル（たまに） 使用者：３０歳♀（乾燥肌） これだけでは、最近乾燥が気になってきて、 本を読んでいたら「セラミドの入った美容液がいい。」とのことで使ってみたいと思ってます。

今年から高３女です。 市役所の地方公務員は今から今年の試験採用を臨むのは、無謀でしょうか？ 学力もない馬鹿ですが、市の地方公務員になりたいと思っています。 もし可能なら、今から、どんな勉強が必要ですか？こんな参考書をつかえばいいと教えてくだされば幸いです。 ちなみに以下の試験を受けようかと思います。 平塚市 http://www.city.hiratsuka.kanagawa.jp/shared/000037575.pdf 茅ヶ崎市 http://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/newsection/shokuin/saiyou/saiyojouhou/annai/21annai.pdf 藤沢市 http://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/shokuinka/page100042.shtml 川崎市 http://www.city.kawasaki.jp/94/94ninyo/sai_panfu.html

わたしは、よく変わってるって言われて、 たいていの女子同士の群れには馴染めません。浮いてしまいます。 人は始めは結構寄ってくるんです けどやっぱりわたしが変わってて接しづらいらしいです。 かと言って、その群れに入りたくても入れないとかではなく、元々あまり入りたいわけではありません。 入ってもしっくりこないし面白くもないです。 ただ、わたしは変わってるせいか友達だと思えるような友達がいません。 みんな上辺の知り合い程度です。 変わってる人間は、惨めに放り出されるしか道はないのですか？ こんなわたしでも、いつかは合う人に出会って信頼できる人間関係を築けますか？

今年から高３女です。 市役所の地方公務員は今から今年の試験採用を臨むのは、無謀でしょうか？ 学力もない馬鹿ですが、市の地方公務員になりたいと思っています。 もし可能なら、今から、どんな勉強が必要ですか？こんな参考書をつかえばいいと教えてくだされば幸いです。 ちなみに以下の試験を受けようかと思います。 平塚市 http://www.city.hiratsuka.kanagawa.jp/shared/000037575.pdf 茅ヶ崎市 http://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/newsection/shokuin/saiyou/saiyojouhou/annai/21annai.pdf 藤沢市 http://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/shokuinka/page100042.shtml 川崎市 http://www.city.kawasaki.jp/94/94ninyo/sai_panfu.html

現在、33週の妊婦です。 妊娠後期の妊婦さんにお聞きしたいのですが、胎動・しゃっくりは どの辺りでどんな風に感じますか？ また、お腹を触り胎児の体に触れて位置を把握することはできますか？ 皆さんの状態がどんな感じが知りたいので教えて頂きたいです。

私は30代女性で子供が1人います。 私の母は料理が苦手で偏食がひどく、実家の食卓には今も昔も買って来た揚げ物ばかり並びます。そんな食生活が嫌で私は就職後料理教室に通って勉強し、その成果を日々発揮しています（笑） 主人の親はさらに料理嫌いだったらしく、買って来たサラダにマルシンハンバーグが平日の定番、休日はそうめんかボンカレーくらいしか食べた記憶がないそうです。実際に主人の実家に行っても義母はごはんと味噌汁くらいしか作りません。たまに私が手料理を振舞ってもあまり喜びません。どうやら出来合いの味に慣れ親しんでしまっていて、天然ダシの味がわからないらしいです。 なので、私達夫婦にとって「お袋の味」はスーパーの惣菜です。 せめて子供には、記憶にのこるようなごはんを作ってあげたいのです。みなさんにとって「おふくろの味」はどんなメニューですか？どんな味付けでしたか？参考にしたいので教えてください。

バレエで、先生に『あなたは膝が中に付いてるから外股にするのは難しいわね』と言われました、、 柔軟もそれなりにできているのですが、アンドゥオール（外回し）が出来にくいです 私はバレエ向きではないのでしょうか？対処法はありますか？

集団の中で、広い交友関係を得るには、人に合わせて柔軟な対応ができる、ということだと思います。 私は人見知り＋衝突ばかりなので、交流関係はとても狭いです。 たくさんの人と交流するコツがありましたら教えてください。

ゴールデンウィークに母と旅行に行きたいと思います。 私はバリに行ったことがあります。 雰囲気がとても気に入りました。 とても楽しかったです！ 母はハワイとグアムとバリにいったことがあります。 出発は名古屋です。 私は海外は1度しかいったことがないので どこがおすすめか教えてほしいです。 皮膚が弱いため、日焼けをあまりしたくないという思いもあります。 バリでは、日光に1分ほどですが直接浴びてしまい、皮膚がかぶれてしまい、昼間は外にはでれませんでした。でもそれ以上にスパや食べ物のおいしさ、そしてバリ人の人柄のよさには魅力は感じました！ どなたかおすすめの場所、お願いいたします。

ロールケーキ大好きです！ 大阪市内に住んでいます。 おいしいロールケーキが食べられるお店を教えてください！