hh0405 の回答履歴

わたしには気になる人がいました。でもまあこんなん恋でもないと思ってました。 こないだ卒業式が行われました。その人とは高校が別で、(高校がかぶるとかめったにないことですが)「あーこの人と離れるんやぁ・・・・・・。」くらいに思ってました。わたしと同じクラスのひと達を思う気持ち(「あーこのクラスも終わりかぁ・・・。寂しーなーいややわー。。。。悲しすぎる」とゆー気持ち）とほぼ大差ないくらいでした。 でも家に帰ってからすっごく胸がもやもやしてました・・・・・。寝るときなんか、その人の顔が（しかも横。横顔がかっこいーんです・・・・（笑））フラッシュバック？してすっごいきゅんきゅんしてなかなか寝られました。２：３０くらいまで起きてました（汗 どうやったらこの気持ちを解消できますか？？ その人とはちょっとしゃべった事があるくらいで、連絡とかできません。どの辺に住んでるんかもわかりません。高校もまぁ電車に乗る時間が一緒やったら見かけるかな―ってくらいです。 てゆーかわたしはどうすればいいのでしょう・・・・？ アドバイスお願いします！

私は、雪国に住んでいます。 冬になると道路にある消雪パイプから出る「井戸水」で車が黄ばんでしまいます。 特に、白色の車で黄ばんでいるとだらしないドライバーという風に見られてしまいます。 私の車は黒色で分かりませんが、近くで見ると水垢がかなりついています。 先日、晴れ間を見てホームセンターの洗車用の水垢お年を購入して使いましたが、いまいち落ちませんでした。 特に、フロントガラスのワイパー跡は気になります。 そので、私は、「高圧洗浄機」を使えば落ちるのではないかと思っていますが、車の黄ばみを高圧洗浄で落とせるのか分かる人がいたら教えて下さい。 もし、効果が期待されない場合は、あの黄ばみを落とすいい方法を知っている方がいましたら教えて下さい。

オーディオボードはスピーカーの台に使っても効果があるんですか？あるとしたらどのような変化が出るかも教えてください。

　大阪、神戸の近辺で、釣り道具を買い取り（下取り）してくれる店はありませんか？ 　落し込み釣りを始めるにあたり、いろいろと竿をそろえたものの、お気に入りは１本なので、その他の竿をほとんど使わなくなってしまいました。 他の道具を購入する足しにしたいので、そんなお店を知ってますか？ （オークションとかより、持って行って、すぐに買い取ってくれるような所）

プロテインを色々試していますが、お薦めのプロテインを教えてください。 今まで飲んだのはザバスのTYPE1 STRENGTHとXX LBMというものです。 目的は筋肉量アップです。 ウィダーの製品はどうなのでしょうか？

私は今中学生なんですが筋肉をつけたいんです！部活などで週3回筋トレはやっているんですが・・お腹に筋肉つけたいんです！なんかジャネット・ジャクソンとかってすっごいお腹とかわれててかっこいいじゃないですか！あんなふうになりたい！！あんなふうになるには具体的にどんな運動をどれぐらいすればいいんですか？また筋肉はどれぐらいでつきますか？ちょっときつくても挑戦してみたいと思うのでおしえてください！よろしくおねがいします！

腹筋、背筋、スクワット、ダンベル等のトレーニングを続けて１年以上がたち、だいぶ筋肉もついてきたので、トレーニングをもう少し充実させたいと思ってます。 そこで、ダンベルで行う胸の筋肉の強化や腹筋の強化のために、普通の単純なベンチと傾斜腹筋台を兼ねていて折りたたみ収納ができるベンチを探してます。（部屋の広さから考えて、折りたたみ式の物じゃないとダメなので）ネットでもいろいろと探してみたのですが、折たたみしきとなるとなかなかありませんでした。どこをあたればみつかるか教えてください。よろしくお願いします。

はじめまして。 ジムに行ったり、外でジョギングしたりするのではなく、部屋の中でトレーニングをしたいと思ってます。 目的は、運動不足を解消し、更に全般的な体力をつけることです。 筋力をつけるには、アイソメトリックスなどがあると聞いたことがあるのですが、具体的なトレーニング法や注意点が載っているHPがあれば教えて下さい。 間違った方法で行うと危険だと思うので、信頼できるところが知りたいです。 筋力だけではなく、できれば持久力もつけたいのですが、家の中ではムリですかね・・・ ジョギングが一番なのはわかりますが、それに代わるような方法はないでしょうか。 妙な質問かもしれませんが、よろしくお願いします。

21歳の男です。身長179ｃｍ体重52キロです。体脂肪率は12パーセントです。家で筋トレをしてプロテインを飲んでも体重は変わらず、カロリーをたくさんとっても顔にブツブツが出るだけで体重は変わらず、何をやってもいっこうに太れません。高校のときに痩せ過ぎで大学病院で検査をしても健康であれば問題無しということでした。 胃腸がもともと弱く，軟便気味です。過敏性大腸症候群と診断されました。筋トレはダンベルとバーベルを使う簡単なやり方で，あとは腕立て，腹筋などです。それ以外は運動は全くしていません。運動神経は昔からよく，力も見た目よりぜんぜんあります。両親は普通の体格なのですが，兄弟はみんな背が高く痩せています。胃下垂ですが，胃は普通の人よりも大きく，腸も長いと医者に言われました。今の食事は1日何回かに分けて食べてます。食べるととても体が熱くなります。白色脂肪細胞が少なくて、褐色脂肪細胞が活発な体質だと思います。いろいろなプロテインや漢方も試しましたがだめでした。これでは夏には半袖にはなれません。むしろ厚着して少しごまかしています。去年の夏は暑すぎて死にそうでした。筋トレは本格的にジムとかでやれば太ることもできるのでしょうか？他に何か太る方法はないのでしょうか？助けてください。

唐突ですが、僕は俗に言う「ヤセっぽち」です。 体質といってしまえばそれまでですが、食べても太りません。 胃袋が小さいのか、満腹感を感じるのがはやいのかもしれません。 もしそうだとしたら、頑張って大食いを繰り返していれば、胃袋って大きくなっていくもんなんでしょうか？ （胃拡張とは違うのかな？） あと、体重増加のためもあって筋肉をつけたいので、ジムにも通っています。 ウェイトは少しずつ重いものを上げれるようにはなっているのですが、 見た目の筋肉はついているように思えません。 一応、カロリーメイトやプロテインも食してはいるのですが。 筋力と筋肉量は必ずしも比例しているわけではないのかなと思う今日この頃．．． 体重増加＆筋肉増量？に参考になるようなことがありましたらアドバイスください。 体験談等でも構いません。 よろしくお願いします。

市販のカラーリング剤で髪を染めたいのですが、ほとんど黒の状態でやっても効果はありませんか？ ブリーチカラーだと生え変わるまで髪の色は変わりませんよね。 そこまで本格的じゃ無く、ヘアカラーなどで何ヶ月かだけ色を変えたいんですが…。 いろいろとアドバイスお願いいたします。 足りないところがあれば補足していきます。

すみません、こんな質問。 とってもとっても気になっているんです。 知ってる方、教えてください。

縮毛矯正って、髪が痛むのですか？ パーマなら、トリートメント(?)を入れて(?)、やればやるほど髪にいいパーマ(らしき違うもの？)があると聞きましたが…。 パーマでは伸びない髪質とかいう場合はなにが最善ですか。 そもそも、縮毛矯正ってなにを行うのですか？ 何通りもやり方があるんですか？

一昨年までハビットでストレートロングにしていたのですが、きりがないので地毛のくせ毛（極端な癖ではないです）で自然にしようと頑張って伸ばしています。現在耳の横あたりが異様に膨らんでまとめ髪しかできない状態です。常にひっつめて結んでいた為か前髪と頭頂部が薄くなってきたような気もします。髪を下ろすスタイルにしたいのですが、ハビットの部分はカラーリングやパーマに対応できないと聞き困っています。このような経験ある方、美容関係に詳しい方アドバイスお願いします。

　こんにちは。バス釣りに琵琶湖に行っても一匹もつれずに帰ってくる事が多いです。最近は自分のルアーに自信が持てずどれを使っても釣れる気がしません。そんな僕にみなさんのよく使ってるルアーを教えて下さい。できればどんな場面でも使えるようなルアーがいいです。宜しくお願いします。