yosi0901 の回答履歴

25歳男、174cm 65kg 体脂肪率21%です。 酒、タバコ一切やりません。 先日の健康診断で、体の脂肪のほとんどが腹の皮下脂肪と内臓脂肪に集中していることが分かりました。特に、肝臓の脂肪がすごいらしく、医者から脂肪肝だと言われました。 毎日30分以上の有酸素運動をするよう医者から言われましたので、毎日水泳に行ってます。きっちり30分クロールをしています。たぶん、クロール30分の消費カロリーは600kcalくらいだと思います。 食生活は一日の食事でたんぱく質は20gほどしか摂れていません。 こんな状態なんですが、運動前後にプロテインは摂取したほうが良いでしょうか？ できれば、細マッチョになりたいです。 よろしくお願い致します。

パソコンを使い始めてから１５年余りになりますが、パソコンに詳しいわけではありません。 現在、NECのVALUESTAR VL570/9Dを５年程使用しています。定年退職後にデジカメが趣味の一つになり、旅行、孫、花、花火などの写真を撮って楽しんでいます。 画像編集ソフトにはニコンのCapture NX2を使っていますが、RAW画像の現像、編集では現在パソコンの512Mのメモリではかなり時間がかかりストレスを感じます。その他に息子達が撮った孫のビデオ映像のDVDへのダビングなども行っています。ゲームはいたしません。 現在、ストレスを感じないパソコンへのリプレースを検討中です。 年金生活なので２０万円以下でコストパフォーマンスの良いものを探しています。 候補として、HPのPavilion Desktop PC m/9580/CTを考えています。 主なカスタマイズ内容は ・OS：VISTA Home Preminum with SP1 ・CPU：インテル Core2 Quad Q9550 ・メモリ：4GB ・HDD：1TB ・グラッフィックス：NIVDIA GeForce 9500GS(標準) モニタの候補には、ナナオのFlexScan S2242W（22型 1920×1200）を考えています。HP のw2448hc （24型 1920×1200）も考えましたが、 やはりTN型よりもVA型の方が良いかなと思っています。 今まで、BTOパソコンを購入した経験はありません。 スペックだけでなく品質やサポート状況についてもアドバイスいただければ幸いです。

ビクターのデジタルビデオカメラをもう５年使っているんですが、ＤＶテープを取り出すと、ちゃんと取り出せるのですが、必ず少しだけテープがカセットからはみ出てしまいます。なので、毎回カバーをずらして、鉛筆でたゆみを取り除いてから保管しているのですが、これって何が原因なのでしょうか？　そろそろ買い替えかな～。 どなたか、わかりませんか？？ もうすぐ入園式もあるので・・・

好きの度合いって、「会いたがる」「拘束したがる」「相手のことをなんでも知りたがる」「嫉妬する」度合いで判断出来るものですか？ 夫はこういうことをほとんどしないので、私はたいして愛されて無いと思ってきました。 私が彼のことを好きなのでまあ仕方ないと。 家を留守にしても寂しがりもしない、今日なにしてた？なんて聞かれたことない、スキンシップも自分からほとんどしてきません。 でも喧嘩した時の話し合いの様子から、そうでもないのかともすこーーーしずつ思うようになって。 単に希望的観測でしょうか？

私は　食べるものを　我慢したり　運動は嫌いです　なので今まで　サプリで試してきましたが　効果がありません　どうやら　かなり痩せにくいみたいです　サプリで　これだと必ず痩せれる物があれば　教えてください　

例えば3キロ離れた所までタクシーで行くとします。しかし、タクシーの運転手が道を間違えてとんでもない遠回りをしてしまいました。ですから、普通なら1500円程度で済むのに、タクシーのメーターが6000円を超えていました。その場合、タクシーの料金はメーター通り支払わなければならないのでしょうか？

この度、今春卒業予定の高校生の採用試験を行いました。 高校生の場合は、何かと決まりがあるようで、企業と本人とのやり取りが難しく、全て学校を通すようなのですが、 不採用通知を送る場合、学校宛に書類等を返送するかと思いますが、通常一般的に送るような文面の不採用通知を 使用していいものでしょうか？ 不採用となった理由も書くべきでしょうか？ また、当社へ学校から応募書類が届いた際、全て配達記録で送られてきました。 不採用通知と共に返送する履歴書も、当社から学校へ、配達記録で返送すべきものでしょうか？ 今回こういったケースが初めてなものですから、他社様では、どのようにしているものなのか、また参考となる 文面等、どのようなことでも構いませんので、色々とを教えていただきたく思います。 宜しくお願いいたします。

私の友人の話しなのですが、最近援助交際のような形でお金を稼いでいるのです。私は友人としてとても気が進まないし、法律上でも決していいこととはいえません。だけど友人は「私の体は私のものだし、自由ぢゃん？」って感じなんです。確かに自分のことだし自由なのだろうけど、友人としてはほっておけません。でもなぜちゃんとしたお店、つまり商売として同じような行為をして稼いでいるお店はよくて、何で個人でそういう行為をしてお金をもらうことは法律で禁止されているのでしょう。商売という肩書きがあれば商売の自由なんですかねぇ？？そして、友人の言った「私の体は私のもの」という言葉がどうもひっかかります。ほんとに自分のものなんでしょうかね？皆さんはどう思いますか？ってか人間の自由って何なんでしょう・・・ なんかよくわからない質問になってしまいましたが、皆さんの意見を聞かせていただけたら幸いです。

1年半「好きだ」と言い続けてくれた人（遠距離）がいます。 その間わたしには別に彼氏（同県）がいたので 「ごめんなさい」と言い続けてきました。 それなのに、ずっと連絡を断ちませんでした。 次の彼氏としてキープしていたというより その人のくれる「好き」という言葉をキープしていました。 何もあげられないのに、貰い続けてしまいました。 気持ちを踏みにじりました。 さらに一方で、もちろん彼氏にも「好き」と言ってもらっていたのです。 彼氏への裏切りでもありました。 そして半年前「今日こそは、今日こそは」の末、やっと 遅すぎた「もう連絡しない」のひとことを言えました。 ＊　＊　＊ それから一ヵ月後（その人には全く関係ない理由で）彼氏と別れました。 タイミングの妙に苦笑しつつ・・・ 酷い別れ方だったので、一時は恋愛（男性）自体が恐くなりましたが、 現在は「次こそは！」というところまで来ました。 そしてお察しのとおり、いまその人のことを考えています。 わたしの何を好きと思ってくれたのか、聞きたいです。 知らない面がたくさんあります。それをもっと知りたいです。 話をしたいです。話を聞いて、もし「この人となら」と思えたときは 今度こそこちらから何かあげられたら、と思うんです。 でも その人は次の好きな女性を見つけたかもしれません。 そうでなくとも、気持ちは次のステップに行ったかもしれません。 また「必ず付き合う」という訳ではなく「まず話をしたい」という わたしの姿勢は、彼をさらに傷付ける可能性を多く含んでいます。 というかこの「まず話したい」という ある種（悪い言い方）値踏みのような形をどう思いますか？ ◆いまさら連絡をとることをどう思いますか？ シリアスに書きすぎたかしゃん？？？と思いつつ・・・ 色んな人の色んな価値観からの意見を聞けたら嬉しいです＊

セゾンカード（ノーマル）を愛用しています。 ゴールドカードにグレードアップしようかと考えていますが、ゴールドカードの利点とは何でしょうか？ また、ゴールドカードを所有していると、海外旅行で得することはありますか（店員の態度が変わるなど）？

息子が他県で出会い頭の交通事故を起こしました。幸いどちらにもけが人の無い軽微な事故でしたが息子の過失でした。簡易裁判所より 罰金として４５万の請求が来て驚いております。 この程度の事故でもこんなに罰金が高額なのでしょうか？ また息子によると事故当日の調書内容と簡易裁判所よりの判決内容に 食い違いがあるそうです。この場合異議申し立て等できるのでしょうか？

こんにちは。 昨日夫とケンカしました。キッカケは読む時間を取っていただくのも 申し訳ないくらいのことなのですが、話をしている途中に ＴＶのボリュームを上げたことです… 二人でＴＶを見ることはよくあるし、ＴＶ嫌いというわけではないのですが、 私のまったく興味のない番組だったし話の途中だったので 「うるさい、邪魔、ＴＶの方がおもしろい」と思われたようで気分を害しました。 実際私の話は特におもしろいとは自分でも思いませんが… 「見たいなら『見てるから話ちょっと待って』って言えば？」と言ったら 「そんなこと言ったら怒るしケンカになるから言えない。 そもそも話は聞いてるし、俺の方が一人になる時間が少なくて 一人でしたいこともたいてい我慢してるのにそんなことわめきたてるな」と 言われてしまいました。 確かに私の方が休みも多いですし、平日も友人や会社の方と あれやこれやと出かけたりしますが、夫は私と違い人付き合いも嫌いですし、 二人でいるときは向こうから積極的に「あれしよう、これしよう」と言ってくるくせに どうしていきなり「我慢している」などという話になるのか理解不能です。 要するに私が鈍感で自分勝手なだけで、夫に我慢ばかりさせて 気を遣わせていたということかと思うと罪悪感と怒りが入り混じり、 どうしたらよいのかわかりません。 私はいないほうがよいのか、と自暴自棄になっています。 今までは家を空けることが多くて悪いな、と思っていましたが、 むしろべったりにならないよう自分の時間を二人とももっと作った方がいいのでしょうか。 いろいろご意見をいただきたいです。

現在、国産の2リッターのNA車に乗っています。 次にクーペ(オープン）に乗ろうと思って、現在ホンダのS2000(フルモデルチェンジでS2200になるのかな？）もしくはBMWのZ3またはZ4を考えています。予算的に認定中古車も視野に入れています。 そこで質問です。最終的には、自身の好みになるでしょうが、みなさんの意見としてコストパフォーマンス的にはどちらになるでしょうか？ランニングコスト等々含みまして。また、上であげた車以外で、予算的にも狙えそうでしたらあげていただくと参考になります。 よろしくお願いいたします。