guapagoodgoo の回答履歴

巷にはいろんな小顔＆美肌のケアがありますが、一度で小顔と美肌が叶えられる方法ってありますか？ 何でもいいので教えてください。

私は今中学3年生で 身長165ｃｍほどで体重が75キロ前後あり、 あきらかに太っていて 高校生になるまでの役2ヶ月で 痩せたいと思っているのですが、 2～3ヶ月ほどで痩せるダイエット方法などは ありませんでしょうか？ ちなみに私は、人間関係の問題で 学校でも別室で授業を受けていて 体育などの授業などにも出ていなくて 運動は何一つとしてしていません。 強いて言えば 引き締めとしてやっている事で お風呂上りに腿上げ5分間と 腹筋30回、たまに空中自転車漕ぎ50回ほどです。 これ以外にも食事に関しては なるべくジュースは飲まずにお茶を飲んで 夕飯もいつも食べている量より 少し減らしました。 私の目標は50キロほどで 一番痩せたい所はお腹なんですが、 短期で簡単ダイエットの方法を 教えてください。

毎回思うのですが、ダイエットで一番効果のあるダイエット方法ってなんでしょうか… 今まで多くのダイエットをしてきましたが、なかなか結果が出ませんでした… 人それぞれにあったダイエット方法を言いますが、私にあったダイエット方法が分かりません… 何かいいダイエット方法を知っている人いたら、教えてくださいm(_ _)m ちなみに、私は一週間は便が出ない便秘持ちで、かなりの冷え性です… 運動は苦手なので、それ以外の方法でダイエットしたいと思っています💦 食生活や、日常で出来る簡単なストレッチなので痩せれればと思っています‼︎

1月中旬からジムに通い始めました。 ウォーミングアップして、ストレッチ、筋トレ40分、有酸素運動60分～80分を週に4回粉しています。 正月で夏から3kg増えてしまい、そこから100gも減りません。 朝はりんご、サラダ、お味噌汁、ヨーグルト、ナッツ 昼はサラダ、豆腐卵炒め、フルーツか玄米おにぎり 夕方5時くらいにひとつまみのナッツとドライフルーツを食べます。 このまま続ければ体重はへるのか？ ジムに通って最初なかなか効果はなくても続けたら痩せた方いますか？ 詳しい方やこんな経験ある方、アドバイスをお願いします（；＿；） ちなみに身長150cm、体重48.2kgです。

こんにちは。ダイエットについて 高校時代は陸上部でした。 158cm53kgでしたが筋肉もあり それなりに細い方でしたが。 アパレル関係の仕事をして、 ３ヶ月後、妊娠発覚のため辞めました 現在，子供は９ヶ月です もうすぐで10ヶ月になります 現在19歳でもうすぐ20歳になります 53kgから70kgまで増えた体重が 産後直後は60kgまで落ちましたが お正月で65kgになりやばい！と 思いダイエットを始めましたが痩せません 子供は夜泣きもなくお風呂からでれば ミルクを飲みながら爆睡し 夜中に１度ミルクをあげるだけで 昼間も一人遊びやいとこの２歳の子と 遊んでいるので全然手にかかりません 53kgまで戻したいのですが どうすればよいでしょうか？？？ さすがにこの時期は寒くて散歩は 厳しいかなと思っています。 腹筋をしているのでお腹はまだ ぷよぷよですがぺったんこになりました。 夏に海に行く話をしているので ビキニがきたいです‥‥

友人との旅行をご褒美にダイエットとアルバイトを頑張って体重を10キロほど落としましまが、旅行後は旅行が楽しかったのもあり、なんだかつまらない日々が続き『燃えつき症候群』気味に…。 ダイエットを継続しているきっかけがあれば教えて欲しいです。 太ってる自分は嫌いですが、内心、またリバウンドするでしょ…と思うと、前に進めません。 痩せたいけど今の食生活を変える強い理由にはならないのです。 人と一緒に楽しむ事なら、やれるのですが。 1人だと、急につまらなくなります。

私の脚は膝下o脚、xo脚、ox脚のどれでしょうか？ 小中と内股で歩いていました。 かっこ悪いので高校で普通に意識して歩くようにしました。 太ももが内側に向いて膝下から外側に湾曲しています。 股関節がとても堅く、開脚しずらいです。 これを改善する方法があったら教えてください。 それから、治したら身長伸びるでしょうか？ よろしくお願いします。

大学生の女です。 私は一年前バイトの先輩とお付き合いしていました。 シフトがかぶることが多く、なかよくなり彼から告白されました。 私は今まで全くと言っていいほど恋愛経験が無かったのですが、彼のことが心の底から大好きでした。 しかし、三ヶ月で忙しいという理由で振られてしまいました。 正直そんな理由は納得できないし、三ヶ月なんて短過ぎるし遊ばれたのかなとも思います。 ですが、彼が本当に忙しいのは事実で、大学に泊り込みで研究をしていて、付き合ってるときも研究に追われ一日デートしたこともなかったです。別れて一年ほど経ちますが彼女はいません。 バイトは別れて数ヶ月はシフトがよく重なりバイトで会って飲んだりもしましたが、それ以降ほぼ会っていません。 私は本当に彼が好きで今でも引きずっており、同じコミュニティにいては前に進めないと思い、来月バイトを辞めることにしました。 しかし正直復縁できるならしたいという気持ちも未だにあります。 バイトを辞める際、彼には何の連絡もせずシフトも合うことなく去るか、一度だけシフトをかぶせて会うかとても悩んでいます。 今さら復縁ができるとは思っていませんが、自分にけじめをつけるため彼に会うべきでしょうか。そしてもし会ったら最後はどう接すれば良いでしょうか。 それから、振られて一年、色々な努力をして確実に外見も内面も成長できたと思います。 男性は久しぶりに会った元カノが成長していたらどう思いますか？もう興味がなくて何とも思いませんか？？ ご意見を聞かせてくださいm(_ _)m

もともと19年間ヘビースモーカー(2箱)だったのですがタバコを止めて2年経ちます。 吸いたくなったら食べるという事を繰り返し176cmで63キロが73キロになり10キロ太ってしまいました(なぜかいくら食べても73キロ以上にはなりませんが) 今でもヒマさえあれば食べてしまうのですが、間食を止める方法を教えてください。 意志が弱いので吸いたくなったらお菓子や飴やご飯を一日中食べる感じで不健康な禁煙方法でした。 今でもその癖が直りません(汗)

今中2の野球部です。　僕の身長は162センチです。全く背が伸びないです。ジュニアプロテインなどを飲んでみたいのですがどうでしょう？これから身長はのびますか？　また伸ばすためにどうすればいいですか？　回答お願いします

僕は20歳を過ぎている、20代前半の者ですが、あと1cm、正確には0.5mmで理想身長に届かず、 成長期が終わってしまいました。 後々、身長を伸ばす方法が色々あると知り、成長期にそれらの方法を知っていれば良かったと、かなり悔いております。 しかし、成長期の日本人全員が上記の様々な身長を伸ばす方法を実践したからといって、必ず皆が長身になるなんて事は、絶対ないでしょう。 個人差もあり、何よりも遺伝の影響が大きいので、努力ではどうにもならない部分もあるでしょう。 とはいえそれでも、もしかしたら身長を伸ばす努力をしていれば、1cmぐらいは変わっていたかもしれない・・・・という、後悔と自責の気持ちで本当に現在ショックで、落ちこんでおります。 たかが、1cmかと思うかと思いますが、僕にとってはその1cmの差に、天と地の差があるのです。 ちなみに、午前中に身長を測れば、その理想身長になっているのですが、 夕方や夜に測ると0.5mm～0.6mm足りないのです。 なので、正確には後0.5mm～0.6mmぐらい身長がほしいのです。 本題に入りますが、このままではどうしても諦めきれません。 けれども、成長期が過ぎた後に身長を伸ばすなど、非常に難しい事はわかっております。 しかし、何度もいうように成長期はもう過ぎてるので、自然に伸びる事はありえません。 かといって、成長ホルモン投与や、イリザロフ法は費用やリスクの面でとても現実的ではありません。 なので、何か良い方法はないでしょうか？、本当にどうしても後、約1cm伸ばしたいのです。 真剣に悩んでいるので、なるべく夢を壊すようなコメントはやめてもらいたいです。 長々と長文を書きましたが、回答を気長にお待ちします。

わたしは、膝から下のO脚に悩んでいます。普段私は足の裏の、外側に体重がかかってしまっているから、筋肉の付き方が悪いのだと思います…どうすれば真っ直ぐな足になるでしょうか。高1です。

私29歳。彼32歳。現在、付き合って4年程です。 3年程前に、私が病気になってしまい、子宮を摘出しなければいけなくなりました。 その当時の質問がこれです。 http://okwave.jp/qa/q6286338.html けっきょく、当時彼とは別れました。 でも、セカンドオピニオンを受け、子宮を残せる特別な手術を受けれるようになり、自然妊娠は難しいですが、妊娠・出産可能な体です。 その手術を年齢制限もあり、妊娠を強く希望する人だけが受けることができる特別な手術でした。 私の病気は子宮癌でした。医師からは再発の可能性もあるので、できるだけ早く妊娠するように手術前から言われていました。 無事に手術が終わった3ヶ月後くらいに、彼とよりを戻しました。 その時に私の体のリスクのことと、妊娠のことを彼に話していました。 でも彼の仕事がなかなか安定せず(契約社員だった）にけっきょく不妊治療を開始できたのは、手術から1年半経ったときでした。 私は、彼が契約社員でも不妊治療をしたかったのですが、彼が首を縦に振ってくれずに、不妊治療ができるようになるまで苦しかったです。 人工授精を始めたのですが、今度は男性不妊が発覚しました。 医師に体外受精(顕微授精)するしかないと言われました。 でも彼と私の意見が合わずに、体外受精することはできませんでした。 彼は転職活動がうまくいかずに、いくつかの契約社員を経て今も契約社員です。 転職活動で苦労している彼の気持ちも分かります。 私は正社員で働いていて決して多くはないですが、1～2年程仕事をしなくても大丈夫なくらいの蓄えはあります。 全部私がお金を出すから、体外受精をしたいと言ったこともありますが、彼が納得してくれませんでした。 契約社員で不安な彼の気持ちも分かります。 彼に、「不妊治療は余裕ができるまで待ってほしい」と言われ、すぐに不妊治療をした私は不本意でしたが彼を信じて待つことにしました。 でも、最近彼がパソコンを買っていたことが判明しました。 4万円ので高くはなかったのですが、私はとてもショックでした。 「余裕ができるまで待ってほしい」と言われて彼を待っていた私の気持ちを踏みにじられたようで、悲しくて悲しくとても悲しかったです。 彼に言うと、「パソコンは4万だったよ」と言われました。 彼が4万円のパソコンを買ったからといって、こんなに落ち込む私はおかしいのでしょうか？ 彼の行動がショックで本当にとても悲しく苦しいです。 前に不妊治療をできないのがもどかしく、彼に「不妊治療しないならしないでいいから、はっきり言ってほしい」と言ったこともありますが、彼は不妊治療はしないとは言いませんでした。 誤解がないように言っておきますが、誰の子供でもいいわけじゃありません。彼の子供だからほしいんです。 でもショック過ぎてもう彼を信じるのも難しいかもしません…。 彼が仕事を頑張っているのは分かります。 4万円のパソコン…。私は気持ちに余裕がなくなっていて正常な判断ができなくなっているのでしょうか？ 彼にもっと私の気持ちを汲んでほしいと思うのはわがままでしょうか？ とにかく今は悲しく苦しい気持ちでいっぱいで気を抜くと涙が出そうになってしまいます。 自分の気持ちに余裕がなくなっている自覚はあります。 客観的に見たご意見を聞かせてもらえたら嬉しいです。 よろしくお願いします。 ※彼の仕事のこと等の諸事情にもより、まだ籍は入れていません。人工授精をしたときは、妊娠したら籍を入れようと話していました。体外受精をするとなるともちろん籍をを入れます。 最後まで読みにくい長文を読んでくださり、ありがとうございます。

高齢で不妊治療中です。43歳です。 夫の精液検査で、運動率20％、精子濃度が15000000と低かったので人工授精をすることにしました。 私の卵胞期で、ホルモンの　FSH　が　15.2と出て、卵巣の機能が低下気味ですね、と言われました。 その他のホルモンに異常はありません。 自然排卵で人工授精して、このまま妊娠できますか？ 先月は、自然排卵、タイミング法でダメでした。今月も「卵胞が大きくなってきてますからもうすぐ自然排卵はしますよ」って言われているので、薬は今まで全く使っていません。 今週もう一度卵胞の大きさをみて、今週末に人工授精をする予定です。 こんな年齢になってからの不妊治療で、知らないことが多すぎて、もういろいろショックです。

僕は今中2です。今野球部です。今身長が163なのですがもう少し身長を伸ばしたいです。目標は180超えです。　 そこで身長を伸ばすにはどういうことをすればいいですか？ジャンプをしたりでしょうか？あとはどういう栄養をとればいいですか？ ご回答お願いします

初めまして 中2の男子です 身長についての質問なんですが僕は今身長が約168cmあります 中学校に入学した時の身長が約167cmでした それについてなんですが僕は小５から小６の終わりまでで身長が約７cm程伸びました しかし中学校に入学してから中２の現在にいたるまでは身長がおおよそ1cmぐらいしか伸びていません この調子で身長が伸びてほしくありません もっと身長が伸びる方法を教えてください ちなみに今の生活は ・運動 学校の体育の時ぐらいしかしてません ・家での過ごし方 パソコンかゲームしかしてません ゲーム時間は一日４、５時間ほどです 休日は７、８時間ほどやります 場合によってはそれ以上やります ・睡眠 寝る時間は２３時から０時の間です 起きる時間は学校がある日は朝７時３０分に起きてます 休日は朝８時から朝１０時の間に起きてます ・食事 あまりバランスがいいとは言えないです 一日二食しか食べない時もあります こんな感じです 身長を伸ばすために改善したほうがいいところややったほうがいいことなどを教えてください あと最近家でゲームをやるの姿勢でずっと体が片寄った姿勢でいたので体が少し曲がってしまいました これのなおし方も教えてください 質問が多いですがお願いします

私には、高校１年生の息子がいます。同級生の中で、身長が低いことをとても気にしています。最低でも、１６５はいきたい！と言ってます。身長の記録を調べてみました。中１：１３４、中２：１４０、中３：１５１、高１：１５８（どれも４月測定）、現高１：１６０です。遺伝要因としては、私１５９、夫１７６です。この子の身長はどのくらいまでいくでしょうか？教えてください！！

２６歳です。不妊治療をはじめて３年になります。幼い頃から激しいスポーツ、その関係で減量をしていたのでまともに生理が来なくなり、結婚してから産婦人科に行ったところ無排卵だということがわかりました。クロミッド２錠服用を半年続けて効かなくなり、一度休憩しようと思ってピルをのんだところ体に合わず情緒不安定や月経前症候群が激しく、今年に入ってまたクロミッドを一日３錠服用しています。hcg注射もしています。しかし妊娠できません。主人にも原因があるのかと思い調べてもらった結果、数が普通より少なく死んでいるのもあるため、体外受精じゃないと可能性が低いと言われましたが、主人は体外受精反対しています。周りからは妊娠はまだかまだかと責められ、若いからまだ大丈夫！という言葉も余計に辛く、産婦人科に通っていますが妊婦を見るのも辛く子供を見るのも辛いです。子供が普通にできないわたしは負け組だと思っています。注射せいで情緒不安定なのかもしれません。もう不妊治療も疲れたし諦めようと思っていますがピルも体に合いません。でも何もしなければ生理も来ません。今後どうすれば良いのかわかりません。誰か、アドバイスをお願いします。

現在、不妊治療の有名な個人病院で勤めているのですが、現在私自身も不妊で悩んでおります。 県内の不妊専門病院に行きたいのですが、院長、また回りの人達に知られるのは、絶対に避けたいです。 保険証を使ったら毎月明細のようなものを会社からもらうのですが、その内容は院長や事務、会社に知られるしょうか？ また保険証明細はどこが作っているのですが？

不妊治療に踏み出そうかと、悩んでおります。 そこで質問なんですが、千葉県の船橋市、松戸市、習志野市で評判の良い、不妊科がありましたら、アドバイス下さい。 産婦人科では、超音波等の検査もしてますが、 不妊治療は産婦人科でもできますか？