ikkannsann の回答履歴

私は結婚していますが彼氏（既婚）がいます。自分のしていることがモラルに反することだとは十分に承知していますが彼を好きな気持ちには嘘は付けません。今までにも何度も別れようと思いましたがどうしてもできませんでした。私の聞きたいのは不倫に対しての賛否ではないので、「不倫は今すぐやめるべき」的な回答はご遠慮下さい。 私とダンナは私が彼と出会う前からずっとセックスレスでした。もともと私はセックスに対して興味が薄かったのですが、ダンナとの付き合いが長くなるに連れて「家族」という認識の方が強くなってしまい、ダンナと「する」ことに嫌悪感を持つようになってしまい、どうしても受け入れられなくなってしまいました。 今の彼と出会って彼に抱かれるようになってから、私は初めて「女として生まれてよかった」と実感しました、自分は決してセックス嫌いなわけじゃなかったんだと・・・。 今は気持ちが彼に行ってしまっていることもあり、余計にダンナに抱かれることは自分にとって不可能なこととなってしまいました。私は世間的にはダンナのものだけど身体だけは彼だけのものでありたい、と強く思います。 それでも私とダンナとは夫婦なので、時にダンナは（断られるのを重々承知で）求めてくることもあります。そんな時、なんともいえない気持ちになります、ダンナに対しても彼に対しても、そして自分に対しても。（私とダンナとはセックスレスなこと以外は家族として上手くいってます。） 私と同じような立場の方、ダンナさまとの関係はどうなされているのでしょうか？ダンナさまとも普通に「する」ことができますか？これから先のことを考えると、このまま(セックスレス）ではやっていけないのかな？と思います、だからといって我慢して目をつぶってまでもダンナとセックスしなきゃいけないのかな？と思うと精神的に辛いです。

タイトルと同じなのですが、板（エッジ）のサビが良く落ちません。サビを落とす物も購入したのですが・・・。 どうしたらよいか教えてください。

はじめまして。26歳の女性です。 今、自分がうつ状態なのでは？と思って悩んでいます。 気になる症状としては、 ・起床時にとても気分が暗い。何もしたくない。 ・仕事中に耳が遠くなり、自分の体が自分のものではないような感覚にとらわれる事がある。 ・何をするにも動きが遅くなった。（以前とくらべて） ・発作的に他人が怖くなり、相手の目が見られなくなる時がある。（その時は何も考えられなくなり、後から思い出すとその時の記憶がありません。） ・休日に、自室にいる際になにもしないで、ただ床に座っていることが多い。 ・常に疲れている。 ・常に焦燥感を感じている。 細かい事は他にもあるのですが、主にこんな感じです。 うつに関するサイトや本などでよくいわれている、 食欲減退や不眠はなく、身体的にはあまり目立つ症状がないため、悩んでいます。 このカテゴリーに投稿をしていらっしゃる方々はとても辛い思いをされているようなので、私のような者はただの怠け者なのでは？と思ってしまいます。 職場にはきちんと通っています。通えるうちはまだ大丈夫と自分に言い聞かせて頑張ってきたのですが、どうにもしんどくなってきてしまいました。 以前、恋人に思いきってこの症状を打ち明けたことがあります。気の持ちようだというような事をいわれて、理解が得られず、結局別れてしまいました。 自殺願望はありませんが、消えてしまいたいと常に思っています。死ぬのが怖いのと家族が悲しむのが嫌だからです。好きな事もあるし、夢もあるのですが、日々が不安です。夢があるのに、何故か何もしないで部屋で座りこんでいる自分が悲しいです。 楽になるなら病院にも行ってみたいのですが、病院でも気の持ちようだと言われたら、と思うと怖いです。 アドバイスをお願いいたします。

こんにちは。 　 最近体の倦怠感がひどく、特に食事をした後にかなりだるくなってしまい困っています。　とはいっても、食事の量が多いわけでもなく、食は細いほうです。　食欲はあるので、栄養はしっかり取っていると思うのですが・・・・ 普通は元気がない時にカロリーを取ると体の調子が戻る、と思うのですが、食事をした後にくるひどい倦怠感は何がなんだか訳が分からない、といった感じです。　　 普段は健康に気をつけているので、量があまり取れない分栄養を考えて食事を取っていますが、昨日昼食にファーストフード店で、てりやきバーガー（とコーヒー）を食べました。　ハンバーガーを食べている最中にも体がかなりだるくなってしまい、食べる気にもならなかったのですが、残すのも嫌なので、頑張って全部食べたところ、異常なだる気を感じ、しばらく何も出来ずにボーっとしてしまう有様。　２０代前半の体でどうしてこんなに体力がないんだろう・・・と情けなくなってしまいます。　 食べると疲れる原因って何でしょうか。　 なにか参考になるご意見をお持ちの方いらっしゃいましたら、ぜひお返事をください、宜しくお願いします。　

４０歳。小学生の男の子二人の母親です。 夜中に、泣きじゃくる自分の声で目覚めることが、よくあります。 夢のなかで、幼かった頃より、ずっと味わってきた寂しい出来事や、つらかったことが、まるで、その時に戻ったかのように、はっきりと甦り、決して、その時は泣いていなかったのに、今、声をあげて泣いている自分がいるのです。 泣きつかれて、眠りに入ると、また別の出来事が、日常、思い出しもしないのに、よみがえり、繰り返し、かなしくなってきます。 それがいやで、精神的、肉体的に仕事を追い込んで、倒れこむように眠ってしまう時は、夢など見ませんが、ぼろぼろの状態で子供の世話など、最低の最低しかできていません。子供は愛しいのですが、どうやって、伝えていいかもわかりません。 悲しい夢を見なくてすむにはどうすればいいのですか？ 過去はいくつになったら、笑ってすごせるようになるのですか？ 眠ることがつらかったのですが、生きているのさえもいやになりそうです・・・ どなたか、導いてくださいませんでしょうか？ 宜しくお願いいたします。

４０歳。小学生の男の子二人の母親です。 夜中に、泣きじゃくる自分の声で目覚めることが、よくあります。 夢のなかで、幼かった頃より、ずっと味わってきた寂しい出来事や、つらかったことが、まるで、その時に戻ったかのように、はっきりと甦り、決して、その時は泣いていなかったのに、今、声をあげて泣いている自分がいるのです。 泣きつかれて、眠りに入ると、また別の出来事が、日常、思い出しもしないのに、よみがえり、繰り返し、かなしくなってきます。 それがいやで、精神的、肉体的に仕事を追い込んで、倒れこむように眠ってしまう時は、夢など見ませんが、ぼろぼろの状態で子供の世話など、最低の最低しかできていません。子供は愛しいのですが、どうやって、伝えていいかもわかりません。 悲しい夢を見なくてすむにはどうすればいいのですか？ 過去はいくつになったら、笑ってすごせるようになるのですか？ 眠ることがつらかったのですが、生きているのさえもいやになりそうです・・・ どなたか、導いてくださいませんでしょうか？ 宜しくお願いいたします。

４０歳。小学生の男の子二人の母親です。 夜中に、泣きじゃくる自分の声で目覚めることが、よくあります。 夢のなかで、幼かった頃より、ずっと味わってきた寂しい出来事や、つらかったことが、まるで、その時に戻ったかのように、はっきりと甦り、決して、その時は泣いていなかったのに、今、声をあげて泣いている自分がいるのです。 泣きつかれて、眠りに入ると、また別の出来事が、日常、思い出しもしないのに、よみがえり、繰り返し、かなしくなってきます。 それがいやで、精神的、肉体的に仕事を追い込んで、倒れこむように眠ってしまう時は、夢など見ませんが、ぼろぼろの状態で子供の世話など、最低の最低しかできていません。子供は愛しいのですが、どうやって、伝えていいかもわかりません。 悲しい夢を見なくてすむにはどうすればいいのですか？ 過去はいくつになったら、笑ってすごせるようになるのですか？ 眠ることがつらかったのですが、生きているのさえもいやになりそうです・・・ どなたか、導いてくださいませんでしょうか？ 宜しくお願いいたします。

オークションで、落札者に代引きで送ってほしいといわれました。商品は雑誌で、定形外でおくると390円のものです。私は代引きをしたことがないんですが、どのようにすればいいのか出来るだけ詳しく教えて下さい。なにぶん初心者なものでして…。あっ後、その時かかる手数料や為替発行代(?)はこちらで負担しないといけないんですか？

今彼女と同棲していてかなり上手くいってるのですが、今度の4月から自分は学生から社会人になります。 ただ彼女は4月から自動車の専門学校に通う予定なのですが、そこはほとんどが男です。 彼女と結婚したいほど好きなのですが、その事がとても不安です。 どなたかアドバイス等ありましたら教えてください。

1182048で質問させていただきお世話になりました。 みなさんから回答していただいて自分に足りなかった部分がたくさんあったことに気付き色々なことが学ぶことができた恋だと思いました。だいぶ落ち着いてはきましたが彼と付き合ってたとき気を使って話をしていたこと、それは彼だけでなく友達にも気を使って話をしていることに気付いたんです。そして何を話していいかわからなくなり話下手になってしまいます。友達と一緒にいても自分の性格がとても嫌になってしまい会うのも苦痛になってしまいました。今、サークルに行ってないし、知ってる人ともあっていません。連絡を取るのも嫌になってしまいます。サークルを辞めようかと考えましたが辞めないでと心配してくれる友達がいるのでその友達のためにも自分のためにもがんばろうと思いました。しかし、「自分が嫌い」とは友達に相談しにくくて。高校のとき友達とケンカをして違う友達に相談をよくしていたのですが「そんなウジウジしてる人むかつく」と言われたことがあり、みんながそのようなことを言う人ではないことはわかってますがトラウマであまり相談することができません。 こんな自分変わりたくて新しくバイトを始めます。バイトをして自分が変われるかはわかりませんが何か新しいことを始めて知らない人と出会って少しでも自分に自信が持てたらと思いました。自分が嫌いになってたら誰も私のことを好きになってくれないと思うからです。でもよく考えたらサークルに行かないのは彼がいるからでただ現実から逃げてることに気付きました。彼と復縁をしたいとはもう思ってません。しかし、今、自分が彼と会ったら普通に接することができか、また友達といて自己嫌悪に陥ってしまわないかととても不安です。18日にサークルの飲み会があるのでそれには参加しようと思っていますがそれまでこのまま逃げてていいのかと自問自答している毎日でとても苦しいです。

タイルは高いのでユニットバスを考えているのですが、ユニットバスのデメリットってなんですか？　タイルよりかびなさそうだし、掃除もしやすいのかなと思うのですが。今使っているお風呂がタイルなので、ユニットバスって言い事ばかりみたいな気がするのですが、水垢って例えばユニットバスだとついちゃうものなのでしょうか(タイルだとあまり気にならないような）?

3月に10日間ほどエジプトへ旅行に行きますが、注意すべき点、是非見ておくべき場所、失敗した事などを教えてください。

先日料理番組で、米粉でパンを作っていたと聞いたのですが、作り方を教えて下さい 米粉だと、どうしてもふくらみませんが、小麦のグルテンもつかわずに作っていたのでしょうか？ どなたかわかる方教えて下さい

世界はなぜ存在しているのですか？ 存在しているから存在しているという意見も聞かれますが、理由のないものなど無いように自分には思えます…。

１．クリシュナムティの思想の特徴 ２．クリシュナムティの思想は現在日本の哲学などの　　世界でどのように評価されているのか教えて下さ　　い。

１．クリシュナムティの思想の特徴 ２．クリシュナムティの思想は現在日本の哲学などの　　世界でどのように評価されているのか教えて下さ　　い。

概して、人間の感覚器官は、自らの生命を維持するために必要なものを「よい」と判断するようになっています。だから、食べ物を見て美味しそうと感じたり、マッサージを受けて気持ちいいと感じたりすることは、「人間が自分の生命を維持するために必要だから」という理由で納得できます。 さて、ふと目に入った花をみて「なんて綺麗なのだろう」と思ったことは誰しも経験することですが、その理由がわかりません。 何にでも意味や理由を求める態度は野暮だとは思いますが、敢えて聞いてみます。みなさんはどう思いますか、教えて下さい。

冷え性と肩こりに効く漢方を教えてください。 近所の薬屋を３件まわったのですが、どこもバイトのような子がいるだけで、漢方について相談できる薬屋が近所にありません。 次の症状があります。 ・体温がいつも35.5度前後 ・首の少し下あたりと、おでこに汗をかきやすい（冷えのぼせ？） ・夜寝るときに足の先が冷たくて眠れないときがある。 ・逆に、足の裏が暑くて眠れないときもある。 ・１年ほど前から肩こりがずっと続いている。 ・肩こりは、夏に一時的に治ったが、９月に気温が下がったのをきっかけに再発した。 ・胃が痛いときがある。 胃に関しては、健康診断ではバリウムの検査で特に反応はでませんでした。 別の病院に相談したら、一時的に胃潰瘍になったり、治ったり、を繰り返しているのではないか、と。検査するには胃カメラを飲む必要があるそうで、それは辞退しておきました。 やはりこのようなことは漢方に強い薬屋に相談したほうがよいでしょうか？ 近所の薬屋は、薬剤師の免許を持った人は平日昼間だけの勤務であったり、 バイトの子が分からないまま適当に選んで売ろうとしたり、なのです。 よろしくお願いします。

こんにちは。こないだ、オイル交換をした後、オイルゲージを見せてもらったらゲージの上限をオーバーしていました。オーバーしても大丈夫なのか？といったところ、「大丈夫。大丈夫。」といわれましたが、気になっています。 実際のところどうなんでしょうか？ よろしくお願いします。

３０代、女で既婚、子供なしです。 心療内科などには行ったことがないのですが、もう長い間、鬱の状態です。 外に出るのが怖かったり、人と会うと緊張する…という状態がひどくなってきたので、去年から２～３ヶ月に一度くらいセラピーに行くようになりました。 自分が抑圧してしまった感情を少しずつ自分で感じれるようにするセラピーです。 ちょっとずつですが自分の感情が取り戻されてきて、それにつれ、今までの人生が虚しく感じられ（感情を押し殺して頑張るだけの人生）、どっと無気力感と疲れが出てきました。 セラピストの方は、「とにかく今は休め」と言われるので、休もうと思うのです。 しかし、もう自分は頑張りたくない休みたい…と感じる反面、今までの「頑張らなきゃ」という気持ちもまだ残っていて、心が板ばさみになってどうにも気持ちが休まらないのです。 仕事をしていて、家に帰ると夫の食事を作って、軽く家事をしてクタクタ…ですぐ寝ます。土日は何もする気力なく一日中寝てばかり。 その割に身体は休まっても心が休まりません。 どうも心が落ち着かないのです。 瞑想などいいと聞き、本も何冊か持っていますが、やろうという気力も今ないです。何かをしてみようという気持ち自体が「疲れ」そのものです。質問していることと矛盾しているかもしれませんが…。 「心」を休める方法がありましたら、メンタルヘルスの範疇でアドバイスをお願いします。