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以前にセックスレスについて相談させていただきました。結婚３ヶ月で、一度しかセックスしていません。その一度で妊娠。しかし先日、初期流産と言われました。出血で生理だと思ったのですが、様子がおかしいので病院に行ったら流産だったようです。主人には黙っているつもりでしたが、セックスレスや姑との問題など、不満が溜まりに溜まって愚痴を言ってしまいました。そのときに勢いあまって妊娠、流産のことも話しましたが、子供のことには一切ふれず、おまえの愚痴には付き合いきれないと言われ、それ以来顔を合わすことなく、寝室も別。私はただ、辛かったねと頭をなでてほしかった。セックスレスにしても不安にさせて悪かったと言ってほしかった。今は不安や悔しさで何もできないでいます。このままの関係を続けることも辛く、どうしていいかわかりません。

病院で採血の結果、脂肪肝だと診断されました。 甘いモノを夕食後に少し摂るだけで動物性蛋白の食事はなるべく控えお酒は普段からまったく飲まないだけにお医者さんから言われた時は少しショックでした。 改善していくにはどうしたらいいんでしょうか。 ご教授宜しくお願いします。

彼女の生理が1ヶ月半ほど前に来たんですがまだ現時点で来てません。 1ヶ月半ほど前の生理時は3日前にH(ゴム有)してその後生理が来ました。 生理後3週間ほど何もなく、2週間ほど前にHしました。 この場合、ただ遅れているだけでしょうか？？ 彼女はもともと1年くらい生理がこなかった事があった生理不順持ちです。

○○に告ぐ！　無駄な△△は止めろ！ ・・・誰かに対して、こう言ってみたいことを教えて下さい。あ、ご自身に対しての言葉も、大歓迎です。 因みに私は、 　「水戸黄門に告ぐ！　無駄な時間つぶしは止めろ！　最初から印籠を出せ！」 それから、人から回答される前に、 　「be-quietに告ぐ！　無駄な質問は止めろ！」 てか？ では宜しくお願いします。

率直なアドバイスが欲しいと思い、この場を借りさせて頂きます。 音楽を通じて仲良くなった3歳年下の男の子がいます。 今度大学1年生で私は社会人2年目に突入するところです。 メールはほぼ毎日していて音楽の話意外でも彼が受験の時は悩んだらあたしが支えて、あたしが病んだ時は彼が支えてくれて・・・みたいな関係で、お互いの好きなアーティストのCDをやいて渡したり・・・・デートではないですが会ってご飯いったりもしました。 とてもイィ子で一緒にいて落ち着きます。 ただ、私は元彼氏・相手は元彼女と別れてそんなに経ってなく、私も彼も辛い別れ方をしたので新しい恋愛が怖くてオクテになってます↓↓ また今度会うことになっているのですが。。 自分も傷つきたくないし 彼に迷惑でも悪いと思うので 諦めるか諦めないか、そろそろキモチに区切りをつけようと思うのですが・・・ 年下の男の子ってお姉さん的にしか思ってないのですかね。。?? いまいち掴めません↓ 年下の男の子と付き合った事がある方、それ以外の方でも何かアドバイス頂ける方いらっしゃいましたらお願いします。

真剣に悩んでおり、周りにも相談しづらい内容だったので、初めてこちらに投稿させていただきます。 最初に、一部、不快に思われる方も多くいらっしゃるかもしれませんので、深くお詫びしておきます。 私には、１年ほど前からお付き合いしている彼がおり、非常に私のことを大事にしてくれ、 家族思いで、行動力もあり、価値観も合い、立派な職業につかれ、教養もあり、 人望もあり、人生設計もきちんとなさっており、前向きに精力的に仕事をされている、 私にはもったいない素晴らしい方です。 そんな彼から、光栄なことに結婚を申し込まれているのですが、自分の中で どうしても踏ん切りがつかないところがあります。 それは、彼がおそらく、チック症といわれる症状を持っており、鼻から額にかけて しかめる（筋肉を縮める？）動作を、不随意に、かなり頻繁に繰り返していることが、 どうにも気になってきてしまっているのです。 お付き合いした当初は、鼻がむずむずするのかな？鼻炎か何かかな？と思い、 あまり気にならなかったのですが、長い間一緒に過ごしてくる中で、日常的に、しかも かなり頻繁に顔をしかめる行為をしており、「ああ、またやってる・・・」と、どうしても 気になってしまう自分がいます。 もちろん、彼にはその症状について一度も指摘をしたことはありませんし、 彼自身からも、そのことについて何も告白されたことはありません。 （なので、自分では気が付いていないのかもしれません） ネットなどで調べてみると、非常に真面目で頭が良く繊細な方がなりやすいこと、 と書いてあり、その通りだなと思うので、彼には何の非もないことは、重々承知しています。 お仕事も立派にされ、お友達も多いので、日常生活には何の支障も無いのです。 些細なことなので、出来る限りやり過ごして行こうとしていたのですが、 頭では分かっていても、「気にしないようにする」「見て見ぬフリをすること」が、 知らず知らずのうちに自分の心の中でストレスになってしまっていたようで、 マリッジブルー的なものも重なり、体調まで崩すようになってしまいました。 （軽い自律神経失調症といわれ、心療内科にかかっています） こんなことで、結婚を躊躇するなんて私は人間として最低だ！、とか、 そもそも、 本当に彼のことを愛していないのではないか？とか、色んなことを考え、自分を責め、 しかし本人には言えず、一人で抱え込んでしまい、精神的に参ってしまっています。 結婚の回答を先延ばしにしているのもあり、彼にとってはだんだんと不信感が 募っているようで、「何故（結婚に）サクっと応じてくれないのか？本当の理由を 聞かせて欲しい」と何度も詰め寄られ、悩んでいます。 「チック症のことが気になっている、できれば治して欲しい」、と本当のことを 打ち明けた方が良いのか、やんわりと他の理由をつけて、もう少し自分の気持ちの 様子を見るのか。 私自身も子供のころ、ほんの一時期でしたが何かのストレスからか今思えば 同じようなチックの症状をしていたことがあり、気付いたら治ってましたが、 親から「やめなさい」「またやってる」と指摘されると余計に気になってしまって とても辛かったことを思い出すと、はっきりと症状のことを指摘するのは止めた方がよいのか、、 とも思っています。 でも、これから結婚して一生一緒に暮らしていく相手なのだから、嘘をつかずに 思っていることのすべて、本当のことを言った方がよいのかとも思います。 （相手の方は嘘が大嫌いなまっすぐな人です） また、もしかしたら、こんな些細なことで悩むくらいなら、この結婚話は止めたほうが お互いのためなのかもしれない・・・・とも思います そうなった場合、お互いそれほど若くない（ふたりとも３０代）ため、 立ち直るのに時間がかかりそうです。 人生で一番大事な結婚という決断に際して、このようなことで悩む自分がとてもあさましく、 いやしく思え、軽いウツ状態です。 投稿が初めてで、分かりにくく自分勝手な文章で大変申し訳ありません。 また、同じ症状で苦しんでいる方にとっては大変失礼な内容になっていること、 申し訳なく思いますが、何かご助言をいただければと思いまして、投稿させていただきました。

はじめまして。閲覧ありがとうございます 早速本題へ入りますが、私は小さい頃から声がつまったりどもったりします。 基本、緊張するとこのようになる確率が高いのです。 友達と談話している時はあまりそうならないのですが、発表に指名されたりすると心臓が高鳴り、うまく話せません。 落ち着いたら喋れたり落ち着いても喋るのに苦労したり… それに詰まりやどまりは同時に来るので指名されるといつも不安です。 あと、言いにくい行と言いやすい行があります。 私の場合かきくけこ・たちつてと・は・が言いにくくかったり 凄く緊張している際は、例えば「わかったら」だと「わかっ、、たら」 となる時もあります 歌を歌う時は出だしが言いにくい行でもすらりと出るのですが… 私は唾をのんでからだと話しやすいので今はそうして対処してるんですが、もう恥かきたくないし発表もしたいです！ 舌の運動だけではと思いいろいろ調べてみたのですが、薬(サプリメント？)などは怪しくて… 精神的な問題でもあるのでしょうか？凄く悩んでいるので回答お願いします。アドバイスなどでも構いません。むしろ大歓迎です… 回答待ってます！(;д;)

間もなく、１２月に入ります。 日比谷公園恒例の年越し派遣村の季節です。 派遣を切られた失業者が集まります。 職を求めたり、生活保護を求めたりする方が集まります。 しかし、彼らの労働に対する意欲は薄いと感じることがあります。 ある時、失業者が職安に行ったＴＶ（ＮＨＫ）を見たのですが、職員が「希望の職種はありませんが、農業なら募集しているところがあります。」と話したところ、失業者は「いや、農業ならお断りします。また別のところを探します。」との会話をオンエアーしていました。 この時代、事務職、営業職は限られても、職種に拘らなければ、土建、農業等人手が足りないところがまだあります。 なのに、自ら職種に拘り、失業手当をもらっている。生活保護に頼りたい。政府を批判する。反面、肉体労働はしたくない。 矛盾を感じるのは私だけでしょうか？ 皆さんのご教示お願いします。

自律神経失調症により、いくつかの不調をかかえています。 胸の違和感（鈍い感覚、痛くはありません） 首肩の凝り（鍼に通っていますが、あまり効果はありません） 心配性（何事も悲観的に考える傾向があります） 熟睡出来ない（ときどき夜中に覚醒する） ストレスが最大の原因だと思います。 心療内科で、抗鬱薬と抗不安薬をもらって飲んでいます。 ウォーキング、ストレッチをしています。 早く治したいので、漢方も考えているところです。 自律神経失調症に漢方薬は効果あるのでしょうか。 また、抗鬱薬・抗不安薬と漢方薬を併用しても問題ないでしょうか。 よろしくご回答をお願いします。

スタジオレッスン時の音量について (1)ジムへの対応法 (2)体に受ける影響について 宜しくおねがいします。 エアロビクスレッスン時が主ですけど 先生がトランス状態になるのか？ 耳が（50代女性）聞こえにくいのか… 金曜日の先生は１時間の内、30分過ぎた頃に ボリューム大になってきます。 5月に始めて数回スタジオから退室しました。 ステレオやワイヤレスマイクも良く故障するみたいで 指示が聞こえなかったりして（ボリュームのせいも） 動きが判らずイライラしながらやっていると 音はうるさいわ、動きは判らないわ…で 段々　頭痛が酷くなって 気分が悪くなって退室します。 退室したときにアスレにいたスタッフが 「どうされましたか…」と 数回話しましたが直りません。 ご意見箱というところにも投書しました。 先週の金曜日も退室して帰り 土曜日も違う先生でボリュウーム大になったので 耳をアピールしたら下げに行ってくれましたが 頭痛の中、30分だったので我慢して終わらせました。 結局その日の後のレッスンも受けれず お風呂も止めて帰ろうとしたら ジムの駐車場で吐いてしまいました。 家族が迎えに来てくれて 家族がフロントの人と話をしたら 「あの先生のレッスンはアスレにも音漏れが凄いので 何度も注意していますが直らなくて… 今日責任者が居ないので報告しておきます」 とのことで。 以前、短期契約の会社が酷くて パワハラをうけながらのデスクワーク終えて 帰宅した翌日「急性ギックリ首」 というのになって自律神経失調症になり 体調面は、定期的に検査してますが 元々　五感が敏感で困っています。 ストレスを発散しに通っているのに 少ない選択レッスンの中で ストレスうけるなんてありえません。 日月休みで、明日ジムですので 回答はあると思いますが アドバイスがあったらお願いします。 追記 他のジムの人も感じてますが 「ここは杜撰だから直らんと思う」 と、長年いる人は諦め口調です。

カラオケ動画を作っています。 歌のハモリを曲から聞き取って歌うのが難しいです。 どうしても主旋律につられてしまいます。 メロディがどうなっているのか聞き取れません。 曲からハモリの部分だけを抽出して流せば、 メロディが分かり歌えます。 それか、もうハモリを自分で作曲出来た方が手っ取り早いと感じています。 ・曲からハモリのメロディを聞き取って歌うコツ。 ・ハモリを作曲するコツというか法則性のようなもの。 このどちらかについて教えてください。

　半年前にあくびが酷く日中から眠気が起こり無呼吸の検査をした所、 重度の無呼吸と診断されました。その結果、シーパップを使い始め た所、眠気は治まりましたがここ一ヶ月又、眠気とあくびが出始めました。掛かりつけの無呼吸の先生にこの事を相談しましたが毎月のデータからは無呼吸状態にはなっていないので原因は無呼吸からではないとの言われました。この場合、眠気とあくびは何が原因と考えられるのでしょうか?

私は高校時代、イジメなどによるストレスから鬱病を患い、高校を中退しました。 今は完治し、元気に生活しています。 　 自らが病の苦しみを経験した事で、看護師になりたいという夢はさらに大きくなったのですが、 今度受験する看護大のAO入試の志願理由に、元鬱病患者であった事は書くべきでしょうか、書かないべきでしょうか 　 さすがにイジメが原因とは言えませんので、精神的に弱いならまた同じ事を繰り返しそうと思われそうですし、 やはり高校中退は不利だと思っています 　 私は過去はどうしようもない事だし、 それは他の人にはない自分だけの経験なので、 嘘はつかずに逆にアピールしようと思っています。 しかし今日予備校の先生に、不利になるかもしれない、と言われて悩んでいます。 　 どうするべきなのでしょうか、 正直な意見をお願いします。

はじめまして。自分ではどうしていいのか分からなくなってしまったので、質問させていただきます。 最近、妻の携帯メールから不倫をしていることが発覚しました。 結論から言えば、離婚せずに、不倫をやめさせ、普通の結婚生活に戻るため、どのような対応をしたらよいかアドバイスいただきたいのです。 まだ結婚半年で子どももいません。 はじめから同居で、彼女のストレスも相当たまっており、ちょくちょく車で3時間ほどかかる実家へ帰っています。 気分転換になればと、認めていましたが、先日は遠くに旅行に行くなど、おかしなと思う点もあり、携帯メールをチェックしました。 すると、浮気相手からのメールはないものの、相談をしている友達からのそういった内容のメールを発見しました。 また、以前に離婚してほしいと切り出されました。 その時は、浮気なんてしているなんて知らず、同居がしんどいと思い、「自分も悪いところを直すし、慣れるまでがんばろう」という話をしました。今思えば、不倫も原因だんたんでしょう。 妻は今のところ浮気相手に本気で恋愛感情を持っているようです。メールからみると、実は結婚前から続いているようです。 ただ、結婚生活を続けていく意思はないことはないという感じです。微妙な表現ですいません。 なんとか、不倫をやめさせて、普通の結婚生活に戻りたいと思っています。直接、本人に問いただせばいいのか、彼女の友達に相談してみるのがいいのか、考え出すと夜も眠れません。 なにかいいアドバイスがあればお願いします。

とても長文になりますが、申し訳ありません。結婚して2年、もうすぐ2才になる息子がいます。今年の初めに旦那が風俗に行っている事がわかりました(2～3回ではない)。旦那は結婚前から『俺は風俗なんか行かない。そんな所行く奴は最低だ』と言っていて、私は完全に信用していました。 あまりのショックから取り乱してしまい、話し合いをした結果『二度と行かない、そんな思いをさせたから二度と裏切らない』と約束してくれました。 しかし、その数日後に風俗サイト(自分が通っていた店)を見ていた事がわかり、また喧嘩になり旦那いわく『見ていただけ。絶対行ってないし行かない。もうサイトも見ない』と。 しかし今まで嘘をつかれていた事から全く旦那を信用出来ず、勝手に旦那の携帯を見てしまい、本当は毎日サイトを見ている(女の子の空き時間などもチェックしている)事がわかりました。 そしてこの間、たまたま2人目の子供をどうするかの話になった際、『風俗の事が今でも毎日不安でしょうがない。まだ信用出来ないから、2人目の事は考えられない』と言うと『あれからサイトなんか一切見てないし、本当に反省している』と… しかし『携帯を勝手に見た、ごめんなさい。毎日サイトチェックしてるの知ってる。』と言うと黙り込み、『ついつい見てしまう。行きたいと思ってる訳じゃない』と言い、『信用してもらえるまで携帯は解約する。お前の許可が出るまで持たない』と言いました。 しかし旦那は仕事用(会社から渡されている)とプライベート用の2台携帯を所有しており、解約するのはもちろんプライベート用のみです。 旦那はPCからもサイトをチェックしています。それを知っている事は旦那には伝えていません。 普段は優しく、旦那の事は好きなので出来れば離婚はしたくありませんしかし(選択肢のひとつには考えて覚悟はしています) プライベート用のみとは言え解約まですると言ってくれたのを誠意と捉えるべきしょうか。 信用出来るようになりたいとは思うのですが、難しいです。辛口でもいいので、ご意見お願いします。

いつもお世話になっております。 会社の事務方をしております。 営業の電話を受けることがありますが、 最近マナーがなっていない営業の電話に心身穏やかでいられません。 皆様は、仕事中にいらっとしたときなどの解消法などお持ちでしょうか？ 教えてくださいませ。 ■参考 営業の電話一例 （担当者不在のため、引き継いで電話に出た状態。件名のみわかっていて相手先の名前等は聞いても教えてくれなかったようです） 私　「お待たせしております。○○部のカエルンコと申します。担当者が不在のため、代理でとらせていただきました」 営業「・・・」 私　「あの…、××の件でのご連絡でいらっしゃいますか？」 営業「メーカーがですね～…（早口で内容のまくしたて）」 私　「さようでございますか」 営業「お宅は○○使ってあります？」 私　「恐れ入ります、担当者の代理で受けさせておりまして、私の認識はございません。類似品は使用しておりますが…」 営業「…お宅は管理者さんじゃないの？」 私　「恐れ入ります。担当が不在のため…略。他の管理者にお変わり致しましょうか？」 営業「お宅でわかれば問題ないけど…。こっちの話理解してます？」 私　「内容に関しては理解しておりますが」 営業「…（溜息）」 私「それでは、担当が戻り次第こちらからお電話いたしますので、ご連絡先を…」 営業「○○（名前）。××会社。本当に理解してます？」 私　「（内容）の件は承りましたので、担当からご連絡差し上げます」 ガチャン！！（相手から） 皆様の体験等お教えください。

初自作なんですが、グラフィックボードをRadeonかGeForceにするか悩んでいます。 GeForceならGTS250にしようと思うのですが、RadeonでGTS250に対抗している製品はどれですかね？ Radeonはいまいち見方がわかりません！そこも教えてくれると有り難いです。 【構成】 CPU Core i5 750 マザーボード P7P55D メモリー 2GB×2 HDD 500GB ドライブ スーパーマルチ 電源 550W OS Windows7 HP 32bit 【用途】 ネット・ネトゲ(MHF)・動画編集・エンコード・動画鑑賞

２ヶ月前からメタボ解消のために家庭用ランニングマシンで歩いていたんですが、アキレス腱を痛めたらしく朝起きて歩くのに足が痛むようになったのでサポーターをつけたりして一ヶ月ほど休んでいました。 しばらくして治ったように思えたので再び歩くようになったんですが、完全に治っていなかったのか数日でまた痛み出したのでこれは腱に傷が付いたのかと思いしばらくやめています。 またランニングマシンをやっても痛み始めるだけだろうと思い、今度はランニングマシンよりはアキレス腱に負担が少ないであろうと思われるエアロバイクを考えていたんですが、これだとはたして続けられるだろうかとふと疑問に思いました。 ランニングマシンの場合、スピードを設定してドラマを一本見終わるまで歩くのですが、一旦スピードを設定してしまえば半ば強制的に歩くので運動量を減らさずに済むのですが、エアロバイクだと辛くなれば漕ぎスピードを落とせるので私の場合意志が弱いので運動量を一定に保てないと思います。 スピードを落とすとアラームが鳴ったりすればテレビの邪魔になるので鳴らないように一生懸命漕げそうでがんばれそうなんですけど。 そこで質問です。そういったことで何か工夫されてる方は居られますか？続けられていますか？ 発電できるエアロバイクもありますが高いですし、それに変わるような工夫とかないでしょうか？ また他の健康器具で意志の弱い人間でも半ば強制的受動的でなおかつテレビなどが見れるような（贅沢言うなｗ）器具などがありましたら教えてください。ロデオマシンはテレビ見れないだろうし酔いそうです。 私にはランニングマシンが性にあってたんですが残念でなりません。

はじめまして。今年社会人になった23歳の女です。 最近、いつも死にたいと思ってしまうほど1日を過ごしていくのがしんどいです。 症状として、なかなか寝付けない、肌荒れがひどい、食欲がわかない、体重はどんどん減ってているのに体が重い、今まで楽しかったことが楽しいと感じない、休日も何もやる気が起きず、ただ時間が過ぎていくだけ。 これってうつ病なんでしょうか？ 原因はやはり社会にでて環境が大きく変わったことだとは思いますが、根本的な悩みの種がわかりません。一応悩んでいることをあげてみますと、(1)希望の職に就けなかった。（本当はグラフィック関係の仕事を目指していたのですが、結局見つからず現在はSEとして働いています）(2)会社の雰囲気が合わない。（実力主義の会社でみんなギスギスしており、必要最低限の会話しかない）(3)残業が多い。（残業が多い職種であることは分かっていましたが、もともと体力がないため、この先やっていける自信がない）(4)満員電車でいつも気分を害してしまう。（大学までは自転車通学だった）(5)自分は社会に出て働いていけてるのか不安。（これまでアルバイトなど社会経験をしたことがなく、大学時代も引きこもっていました。人と接することに慣れていない） たぶん一番の種は(5)だと思っています。私は人見知りが激しく、アットホームでない今の職場に全くなじめていません。また、質問しにくいせいか仕事内容がなかなか覚えません。結構、使えない人はズバズバ切っていく会社なので、３年経たずに首切られるかもしれません（すでに同期が３人辞めています） 親に相談したら、始めのうちは３年我慢しろだったのですが、最近のやつれてきてる私を見て、せめて１年いれば失業保険がでるから。と言うようになってきました。 転職活動を始めようと思っているのですが、今の私は、社会復帰できないニートや引きこもりと同じ状態だと思います。このまま別の職場で正社員としてやっていけるかどうか不安です。それより、接客業のアルバイトなどで人と話をすることをできるようにしたり、社会復帰支援のような職業訓練所や、ビジネス系の専門学校に通ったほうが良いのではと考えています。 職種もグラフィックなどの絵関係は趣味でやっていき、その趣味に時間が取れるような定時で帰れる職種に就きたいなと思っています。今は全然、絵を描いてる時間も気力もないので。 家も都心部住まいなので、わざわざ電車に乗らなくても、家の周りにオフィスはいっぱいあります。今は景気がとても悪いですが探せば自分にあった職場って見つかるんでしょうか？ 文章が雑ですみませんが、とにかく次に自分が起こす行動について悩んでいます。(1)精神科や、カウンセリングが受けれるところに行ってみる(2)３月までは働きながら、ハローワークなどで職を探す(3)４月からアルバイトしながら専門学校などに通う。 どうすれば良いかアドバイスをお願いします。

親戚の人に 少しですが欝気味の人がいます。（３２歳女性独身。） もともとの性格が少し繊細なせいなのか 悲観的な気分によく陥ってるようです。 「会社の上司や親とかに早く結婚したらとか、親に孫の顔が見たいとか、よく言われるけど、もううんざり。私はそこまで子供好きじゃないしこの人間社会をもっと繁栄させようと思うほど、社会を愛してるわけでもない。こんな社会に子供を生んだところで、その子が幸せになるとは到底思えない。（←いじめや、長い不景気や、社会そのものの腐敗などで）少子化で滅ぶと言うなら、滅んでもいい。私も勿論一緒に滅ぶし。あまり毎回いうからこっちもイラついて、 それをつい相手に言ったら貴方は少しおかしい、社会は愛さなければ、 とか言われた」とか言ってました。彼女は、周りの人が言うようにおかしい人なのでしょうか。（私にはそんなにおかしい事を言ってるとは思えないのですが・・・社会のえげつなさは私も同意ですし。それに他人に対する攻撃性は殆どありません。どちらかというとじっと我慢して黙ってるタイプです。そういう人を怒らせて言わせてしまう相手のほうが無神経な気がするのですが・・・） 皆さんの正直なご意見をよろしくお願い致します。