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ＰＳ２のソフトでストレスが発散できるようなゲーム（シューティング系）はありますか。戦争ものなど、探したんですがあまりいいのが見つからなかったので、もしオススメがありましたら教えて頂きたいです。

現在，ある症状に悩まされて困っております． それは，座ってじっとしていると，船の上に乗っているか（あるいは大きな地震）のような，ひどい身体の揺れを感じ，同時に後頭部がずんと重い状態で，仕事に集中できないという症状です． めまいとは違うのは，視界ははっきりしている点です． 近くの大きな総合病院に行き，総合診療科という科で症状を話し，全身を見てもらったのですが， (1)めまいではないので，耳まわりに異常はない (2)半身の感覚が異常など，脳神経まわりの異常はない と判断され，残る原因としては，心因性のもの，つまりストレスだろうとのことです． 確かに，ここ数ヶ月，大学院の卒業発表などあり，かなりのストレスがかかっていたため，それも考えられると思います．しかも，卒業しても，研究の引継ぎなどあり，３月までは大学院に通う必要があり，ストレス要因が残っています． そのため，医者からは，いったんまとまった休みを取るように言われました． 要するにストレス発散をしろという事だと思います． そこで，昔からＴＶゲームが好きなので，ストレス発散のために家でしばらくＴＶゲームをしていようとかと，考えています． しかし，好きといっても，もともとゲーム依存症の気があり，予定が無ければ力尽きるまで何時間もやり続けるような気質があるため，ストレス発散といっても，ゲーム以外の方法がいいのではないかとも考えています． また，前述の症状が，ストレスでなく，ゲームによるものであれば，尚更やるべきでないとも思います． こういった場合, (1)ストレス発散を優先して，ゲームをやる方がいいのか (2)無理やりにでも，別の発散方法を見つけるべきなのか どちらが良いでしょうか． もしよろしければ，ご意見をお願い致します

何か一人でも出来るストレス発散法があったら教えて下さい。 私は、音楽を聞く事と楽器を吹く事しか思い浮かびません

皆さんはストレスがたまったときに、どのように発散していますか？？ ボクは最近ストレスが溜まって溜まって仕方がありません。 教えてください。

皆さんのストレス発散する方法って何ですか？？ 私はコレと言ったものが無いんです・・・ 教えて下さい。

私は受験を控えた中三です。 二学期はそれなりに勉強をしていたのですが、冬休みに入ってから、猛勉強をしています。 今日も朝九時から夕方五時まで、勉強をしたのですが、 ストレスと疲れがたまって、自分が自分でないような変な感じです(悪い意味で) このままでは心身ともに持たないので、ストレスや疲れがたまらない勉強法や、ストレス発散法等、受験、勉強に役立つことがあれば教えてください。

【ストレス発散方法】あなたの休日のストレス発散方法を教えて下さい。

ケガで１ヶ月仕事を休んで毎日ひまです！ お恥ずかしい話なのですがパチンコスロットがゆういつの趣味でして 金銭感覚が人よりズレてます ちなみにお金持ちではありません…貧乏です！ 毎日やることもなくストレスかなり貯まっていて、ついに３日で１０万円使い、浪費癖がはじまりました。 なんとか治す方法はありませんか？ 究極のストレスがパチンコスロット浪費に走らせてくれます！

二歳の子育て中の者です。トイレトレーニングに疲れ、それだけではないのですが、いろいろなことが重なって主人に当たってしまいます。あとで反省するのですが、ついつい言いすぎてしまいます。たとえば、新築四年なのに和式トイレだったり、(結婚前に建てたため)お風呂が身内が銭湯を経営しているため、湯船なしのお風呂とか、すごく節約した家なんです。時々はゆっくり時間を気にしなく入りたいとも思うのですが、これは私のわがままなのでしょうか。隣り合わせで姑が住んでますが、大分なれましたがなんだか監視されてるかんじょうがしています。今年に入って帯状疱疹にもなり、ちょっと疲れモードにはいっています。たまに一人で遠くに行ってしまいたいとホントウに思います。ただ両親がいつでも一緒に行動しろという考え方ではじめは、とまどいました。でもこれもだいぶなれました。どうすればすっきりするでしょうか。長々とぐちを聞いてくださりありがとうございました。

仕事のストレス発散方法を何か教えてください。簡単なものだと助かります。

何か良いストレスの発散方法はありませんか？なるべく詳しく教えていただければ幸いです。

大変、不快に感じる部分もあると思いますので、地震の被災者さんやその関係者の方々はご覧になるのを控えて下さい。 こんばんは。 春から大学三年生になります。 うちは家庭が複雑で、私が実家にいないと家庭の機能が成り立たないのですがストレスが溜まりすぎて半年近く、彼氏と同棲していました。 しかし、今年の初めに彼氏と別れたために実家に戻っています。 家族は、父(一年前に実母と再婚)、母、妹(中学生、私と異父姉妹)です。 母は今回で三回目の結婚ということ、今までに何人も恋人を作っていました。 今、実家にいます。そして自動車学校に通っています。 今の父親は家族になるまで全く知らない人でした。だから、知らない人が家にいる違和感でストレスがきます。 母は派遣とかスナックみたいなバイトで、だいたい夜はいません。 中学生の妹がかわいそうだけど、私も小学校高学年から母子家庭で寂しい生活をしてきたから妹にもその感情を強いらせている自分もいます。 彼氏にふられてから、二人の男性と親しくなりました。 一人は飲み会で知り合った社会人の男性。魅力的ですが私にはもったいなさすぎる… もう一人はかなり前の元カレ。たまたま連絡をとって会ってから仲良くなりました。 でも、二人とも地震が起きてから地震にしか興味がなくなり連絡がとれません。(社会人の彼は関東によく出張に行くため、元カレは病みやすいため) 友人たちも、テレビも、インターネットも、ラジオも、新聞も全て地震のことにしか関心がない 多数の死傷者が出てるのは分かっています。胸が痛い。 でも、私はずっと孤独で、誰かに上手くしがみつきながら生きてきた。殺されかけた時や防御のために殺しかけたことも何度もある。裏切られたことも何度もある。 前父にガス水道電気を嫌がらせで停めさせられ、家を追い出され、近所に噂されながら家族が孤立した時も耐えてきた。 高校を辞めてフリーターになった時もあった。 前父から叩かれたり嫌味を言われ続けたりしながら、中学受験して受かった中高一貫の憧れの私立校だったけど。 こんなに耐えてつらい思いをしたのに、私は地震の被災者の気持ちがわからない。 私より貧しい友人が「募金する」って言ってた。意味がわからない。 被災してない私のほうが貧しいと思う。 なんかみんな地震のことばかり話すからつらい。 毎日、車校から帰ってきたら酒飲みながら出会い系サイトで援交の相手を探してます。 こんなこと誰にも言えないし、このタイミングで言っても「不謹慎」なだけ ただでさえ窮屈ななかに生きてるのに、「地震」のキーワードのせいで全てを慎まなければならなくなり、窒息寸前。 私だってつらいのに

ストレスが溜まると、 買い物に行ったりカラオケに行ったりするのですが 時間的にそれが難しい時、一時的に少しでも解消できる方法ありませんか？ 一人暮らしだったときは、 ベッドにうつ伏せで、枕に顔押し付けて 思いっきり叫んだこともあったのですが 今は一人ではないので、↑これができません。 嫌なことは寝て忘れたいのですが ストレス過多で、睡眠導入剤があっても寝られません。 一時的なことでも良いので 気分が楽になる方法を教えて欲しいです。 よろしくお願いします。

女性のストレス発散について理解出来ません。 彼女のアパートで 裸まいりのDVDを見つけてしまいました。 内容を確認すると 全裸の男達が町中を走っているんです 勿論モザイク無し 彼女に問い質したら 先輩にもらったとの事 スケベな気持ちでは無くストレス発散で見るんだそうで 通常時の男性のシンボルが揺れるのが面白いし、おかしい なんだか男性自身をバカにされた様で悔しい思いですが 女性の考えってこんなものですか？ スケベ目線で見た方がまだ健全だと思いますけど

大声を出しても周りに声がもれない、ストレス発散グッズなどがありましたら教えてください。 防音マイク「ミュート」がありますが、これはマイクがついているので、何もないものがいいです。 このようなものはあるのでしょうか？

みなさんのストレス発散方はなんですか？ お金のかからない方法があったら教えてください。 あと、ストレスは体に響くと思いますか？

３０代前半。男性。都内在住です。１人でできてストレスを発散するために短時間で没頭できて、安くてというスポーツ？を探しています。ご存じないですか？キックボクシングとかどうでしょうか？月謝とか高いのでしょうか？今はセンズリ中心ですがストレスの発散はあまりできず困っています

こんばんは。 社会人の皆さんにちょっとした質問です。 転職をし、新しい職場に就いて、まだ数週間ですが、いろいろ学ぶことが多いし、間違わないように慎重になりすぎて、処理が遅い上に、時間ある時に見直すと間違っていたり… 何度も同じこと聞いてしまったりで… あぁ、ダメだなぁという気持ちが徐々に積み重なりで、今ダウン気味です。（笑） で、教える立場は、立場で、この新人がミスしないよう出来るだけ気を配り、どんなに自分が忙しい時でも、手を止めて、感情抑えて、質問に答えてあげて、自分のやるべき仕事は後回し…で等、大変だと思います。 私は、どちらの立場も経験済みなので、やっぱりそれぞれで、ストレス溜まりますよね。 そこで質問なのですが、この小さな積み重なり、大きくなっていくストレスを皆さんはどのようにして、発散していますか？ ちなみに私は、気がしれた友達に愚痴ったり、ぱぁっと飲みに行ったり、恋人に癒してもらったり…(こう考えると、周りにいる人で発散しているなぁ…（笑）)です。 やっぱり、最初のうちは、失敗続きなのですかね…？

教えてください。 ちなみに私は思い切り泣くとすっきりするので、切ない感じの音楽をエンドレスリピート＋泣ける小説or映画（消音）を見て、ぼろぼろ泣きます。

パパのストレス発散方法？ 38歳会社員の夫は、無趣味です。なにかいい趣味はないですかね？ 学生時代はスポーツマンでした。社会人になるころからは、競馬が趣味でしたが、結婚して私が妊娠したころから、淋しさのあまり競馬にのめりこみすぎて多額の借金を作り、それからは競馬禁止です。 それからはゲーセンの競走馬育成ゲームにはまり、これでも借金。 しかし、他にストレス発散できる趣味も無いようです。 仕事が深夜に及び、週一度の休日は起き上がるのも辛そうです。 ゲーセンなら、一人で画面を見つめてメダルを投入すればいいだけなので、体力的にも精神的にも楽なんだと思います。が、子供が幼稚園に入園したことで、このお金が赤字です。 バーチャルの馬にエサをあげるお金で、子供を食事に連れて行ってほしいところです。というか、このままだと幼稚園を卒園できないかも… 以前に競馬で作った借金で、それまでの貯蓄はほぼゼロになったので、月に一度も使わない車は売り、携帯も持たせていません（会社貸与のものがあります）。 事あるごとに、「自分は車も携帯も取り上げられて、抑圧されている」というのですが、小遣いとして手取りの25％を渡しています。仕事が深夜までなので、ほとんどが食費と会社経費の立替えに消えてしまうのですが、ゲームをしなければ十分かと思います。 ストレスを、金銭面で自由を奪われていると思うことに転嫁して、さらにそのストレスをうまく発散できていないことが余計に金銭的自由を奪っている悪循環に陥っているんじゃないかと思うのです。 毎月の収支を表にして渡したところ、自分が思っていたよりも「日常生活」にお金がかかっていることが分かったみたいで、今月からは少し改善されるかな？と期待はしていますが、信用はしていません。 私としては、活かされたお金の使い方をしてくれればいいんです。 なので、趣味でも見つけてくれないかな…と思っているのです。 ちなみに、最初に書いたとおり、最初の借金の原因は私でした。妊娠してから、あまり相手にしなくなったのは事実で、発覚後はかなり反省しました。でも、夫も、「妊娠」が怖かったんだそうです…それでセックスレスに。 今は改善されましたが、夫のクレジット明細が来るたびに、萎えます。 夫は、帰ってきても私が疲れた表情ばかりといいますが、誰のせいだと思っているのか。 お金の話をすると、夫はもう関わらないでくれとばかりに内にこもります。 体調を心配するメールをしても、病院に行く暇などない、と返事がきました。 お金も体力も要らない趣味ってないですかね？ 家でもゲームしてますが、一人になれない、という部分ではゲーセンのほうが魅力的なのかな？ 私が介入しすぎているから、一人になりたいのか？ こんなところで勝手に趣味について心配しているし… でも、お金の出所はひとつしかないから、ある分の使い道はほおっておけないし。 なんだか、一人暮らしをしている夫の家に居候をしているような妻子です… ほおっておけば淋しがり、口出しすればうるさがり。どっちにしても、ゲームに逃げる… 居心地のいい家庭にしたいだけなのになぁ…