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家の中の運動
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- 話べた
今年社会人で一般事務OLをしています。 現在、事務処理、パソコン、時々電話対応、、と仕事はあまり忙しくないのですが、 私は、会話がうまくできません。ゆえにコミュニケーション不足に陥っています、 OLの手近なストレス発散方法といえばお喋りですよね。それができない私は、本当に今辛いです。 進路を決めるときOLは絶対合わないだろうなと思ってましたが、幸運にも推薦で入り、初めは勢いで乗り越えられると思いましたが、次第にボロがでてきて、本当に場違いなとこに入ってしまったと思っています。 雑談ができないなんてどこへいっても苦しみますよね。。会話べたは、仕事にも支障が出てきているので(話が伝えられないなど)、辞めたほうがいいと思っていますが、コミュニケーションができないのを理由に辞めるって情けないですし、上司も私を入れたことを後悔しているようです、帰宅しましたが頭がいたくて堂々巡りに悩んでいる…といった感じです。 この状況どう思いますでしょうか。 コミュニケーション、話べたを克服した、ストレス発散法、仕事への考え方など、お聞きしたいです。
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- coco55coco
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- 福島の原発などについて
ネットやテレビでたくさん情報が流れていますが 何が正しいかわかりません。 そんな中、母がネットで情報収集しすぎて ちょっとおかしくなってしまったような気がします。 ・某有名ハンバーグレストランに行こうとしたら、 「そんなことしたら自殺行為だ」 と言われた ・原発に関わる会社の製品は全てダメ 〇菱、大手電機メーカーなど ・なるべく九州や地元(広島)産の物を食べる ・いずれは海外に行った方がいい とにかくヒステリックというか… 確かに放射能は危ないのかもしれませんが もし私が将来妊娠しても大丈夫な日本になりますよね?
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- noname#171736
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- 円高不況・・・お札を増刷しないのは何故
通貨供給量がドル・ユーロの半分しかないんだから、円高は当たり前。だから円を刷ればいい。 良く聞く説ですが、何故円を増刷しないのでしょう。 インフレを恐れてるにしても、現状はデフレですし、インフレターゲット論も以前からあります。震災復興で資金も必要という背景もありますし。 実際問題は、誰が決断するかということなのかもしれません。 首相や日銀総裁にその度量があるわけがないのは大人なら誰でも知っていることですが、実際円高の被害をまともに受けているのは産業界。そこからの圧力がないわけはないと思います。企業もカネも力も注ぐでしょうし、労組も協力するでしょう。資産の目減りを心配する向きもあるでしょうが、日本の資産のほとんどを持っているのは経済オンチの個人ですから影響力があるとは思えません。 それとも、輸出より輸入産業の方が影響力が強大なのでしょうか。 日本の政治は一体誰が動かしているのでしょう。
- お百姓さんは本当に大変か?
こんにちは。 江戸時代のお百姓さんは悲惨です。 最近ではドラマの「おしん」などに描かれる貧しい農家なども。 昔から、お百姓さんは大変だ と言うのが決まり文句です。 現代日本のお百姓さんは本当に大変か? この場合のお百姓さんとは今では専業農家のことになりましょうか。 例えば稲作。 4月より苗を起し、田起し、田植え、で9月には収穫。 田植え後は除草とか追肥とか防除とかが必要。 やったことがありませんので実感が全くありません。 サラリーマンのように毎日お決まりに田んぼに行かないとならない? 冬季は何をする?お米以外のものを育てる? 雪深い地域だったら?出稼ぎ? 全てが私の無知から発しています、でも都会生まれ都会育ちの人だったら 実際お百姓さんの生活(仕事)などは想像するに難しいと思います。 農協ってなんですか? JA共済、JAバンク、保険?、全農エネルギー、Aコープ これ全部農協ですか? 農協の本体ってなんだろう? 無知も過ぎると怒りを買うかもしれませんが質問は、 ● 現代日本のお百姓さんは本当に大変か?・・・・・です。 TPPで気になったしだいです。 宜しくお願い致します。
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- ニュース・時事問題
- PAPATIN329
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- 骨粗しょう症の薬
65歳の女性です。 骨量が若年層平均の72%前後で、骨粗しょう症の薬のボナロン錠を飲んでいます。 週に1回1錠飲むタイプです。 もう5年くらい飲み続けていますが、特に骨量が増えるわけでもありません。 どなたか効果の上がる薬をご存知でしたら教えて下さい。 それからお医者さんからは「サプリも食べ物も、カルシウムは若い時しか骨にはつかないから、いまさら無駄」みたいなことを言われましたが、薬の他に骨量を増やす方法は無いのでしょうか?
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- ヘルスケア(健康管理)
- shitumonnkaitou
- 回答数3
- 猫について
あなたの猫は外の散歩も自由にさせてますか? 去勢手術はきちんとされていますか? 今日テレビの特集で、野良猫の殺処分の事をやってました。 東北の震災ではぐれたペットを気にする被災者がいる一方で 猫を捨てて野良猫化→処分される現実もあります。 (子猫が回収される映像もありました→数日以内に引き取り手がいないと安楽死させるそうです) このような現実をどう思いますか? 仕方がない側面はあるかもしれませんが。 ちなみに私も以前は猫を飼っておりましたが外に出したことがありません(脱走はありましたが)
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- zzz333zzzz
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- 糖尿病 食事制限ができない母
私とは別居している交通事故で糖尿病になった母ですが、血糖値がこの2日間400を超えたとか、足がつるとか言って私に助けを求めて来るわリには、食事制限を守りません。 偏った食事、例えば朝にシチュー、昼飯カレー、夜おでん、昼飯焼きそば、夜うどんすきなどです。 スーパーは週1、田舎なので、父の運転でいって行ってるようです。 病院のほうは、即入院を勧められいますが、入院をしたら完治する訳でもないと、入院を拒んでいます。 どのようにしたら母が食事制限できるようになるのか、また母が病気ときちんと向き合うようになるのか、教えて下さい。
- 過食と拒食 夜食症
学生時代いじめられた原因で拒食になりその反動で過食になった事がありました。 過食だった頃は昼夜真逆の生活だったので夜中に異常な程食べていました。 現在拒食や過食はしなくなったのですが生理前になると昼間はそうでもないんですが夜寝る前過食気味になります。 仕事や人間関係のストレスで過食になるのかなと思います。 後過去に過食だった人は過食気味になりやすいんでしょうか? 夜中に食べると太るし辞めたいのですが中々辞められなくて困ってます。 何か良い方法があったら教えて下さい(>_<)
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- 心の病気・メンタルヘルス
- noname#155619
- 回答数2
- 広島暁の星幼稚園、やわらぎ幼稚園、見真幼稚園他・・
最近広島市西区古江新町という場所に引っ越してきました。 来年入園予定の娘がおり幼稚園選びをしておりますが、知り合いがいないため評判等が分かりにくく決めかねております。 現在タイトルの3つ幼稚園と慈光幼稚園、ちどり幼稚園の計5つを候補にしております。 これらの幼稚園についてご存知の事がありましたらお教えくださいませ。 ○園風や先生の雰囲気 ○願書の提出について(早くから並ぶ必要があるのか。いつ頃から並ぶのか。) ○面接内容 特にお伺いしたいことはこの3つですが、その他どんなことでもご存知の事があればお教えいただければ大変ありがたいです。 またこの他にも古江新町から通える範囲で(送迎バス可)お勧めの幼稚園があれば教えてください。 実際園庭解放などに参加して決めるのが一番だとは思うのですが、引っ越してきたのがちょうど夏休みで園庭解放などがなく、また夏休みが明けてからも日にちがかぶっていたり願書提出までもう開催されなかったりでなかなか思うように回りきれそうにないので皆さんからの情報をいただければと思った次第です。 願書提出も迫っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
- 腰痛はウォーキングで治りますか?
長時間のデスクワークがたたりまして腰痛がなかなか治りません。 整形外科でレントゲンを撮ってもらった結果、骨などには全く異常が ないとのことで、マッサージ+ストレッチで直すしかないと言われ、その日は病院で マッサージとストレッチを受けました。 ただ週に何度も通うのはいくら保険が適用できたとしてもちょっと金銭的に 厳しいものがあります。 そこで自分でストレッチなどをしていろいろ試してみますが、あまり変わりません。 ただお風呂に入ったあとは少し症状が和らぎます。どうも温めると少し緩和する ようです。 症状としては、ちょうど筋肉痛の痛みに似ています。ちょっと前かがみの状態に なると、腰の中央の筋に痛みが走ります。 よく腰痛にはウォーキングをするといいと聴きますが、これで治るのなら頑張りたいと 思うのですが、どうでしょうか?やはり病院でマッサージを受けた方がいいでしょうか? ちなみに運動不足であることは自分でも認識しております。 経験のある方、どうかアドバイスをよろしくお願いいたします。
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- その他(病気・怪我・身体の不調)
- hhanz10
- 回答数6
- 姑の甘やかしについて嫁は意見してはいけない?
姑さんの子供に対する甘やかしで困っています。 もうすぐ5歳の子供が運動会で先日 「運動会の練習頑張ってるからおもちゃ買ってあげるー。ママいーい?」と子供の前でいってきました。 今までなら「ありがとうございまーす。00、張り切って頑張らないとねー。」といってきましたが、もうご褒美をちらつかせるのはやめてほしいと思っています。 というのも、私自身も教育熱心なわけではないですが、本やテレビなどでご褒美を与えて頑張らせるとよくないというのを見かけます。 00をあげるから頑張んなさいは00がないと頑張らなくなる。 これは褒め言葉、お金、おもちゃなどの報酬だそうです。 また頑張ってる最中はそっとしとくのが一番で、達成できたときに報酬を与えるのが一番自発的にやる気がある子に育つそうです。 報酬という外向的要因でやる気をだすと、自発的なやる気がおきにくいように脳がなってくるのだとか。これはほんまでっかTVの澤口先生がいっていました。 旦那が「これすごい分かる。納得。」といっており、これだと思いました。 旦那は頑張ってるアピールがすごく、また持続しません。 報酬はあがらないと持続しないのだそうです。 旦那は転職歴も結構なもんだし、借金はするし先月はお金のためにやくざと風俗経営しようとしてるのを死に物狂いで止めたところです。 そういうふうにおかあさんがしたとは言いませんが、少なからず要因はあったように見えます。 結婚して6年、家族として近いお付き合いをしてきて最近思うのは、愛情豊かに育てるのと過保護は違うなと思っています。 そういうのもあって今日二人で会ってたので、おもちゃの件をやんわりと伝えました。 「おもちゃの件ありがとうございます。ただ、運動会の練習頑張ってるからおもちゃ買ってあげる、というより運動会が終わってから頑張ったからおもちゃ買ってあげる、というふうにしてもらえませんか?」 と言うとお怒りモード全開で帰っていきました。 運動会当日、「間違いなく好きなおもちゃ買ってあげるから一番なんなさいよ!」と景気づけしてくるのは確実です。 なので2日後の運動会の前に伝えたかったのです。 私としては今せっかく一番になりたい!と自発的に毎日練習を頑張ってるのにーという気持ちです。 自信をつけてあげたいのです。 なんですが、また怒られました。 なんでもおかあさんの思ったようにしないといけません。 医者よりも姑さんの意見です。 子供が体調悪くとも姑さんが行く必要なしといったのに連れていくと怒られます。 去年は熱が39度あったも座薬入れて運動会に出されました。 先日の旅行のときも同じパターンでした。 同居じゃないので、どうにでもそこはできますが、嫁は子供のことで意見してはいけないんでしょうかと腹がたってきます。 たまに会ってならおもちゃ与えようがご飯前にお菓子あげよーが構いませんが、毎週会ってます。2週間あけば久しぶり~孫に会いたかったと言われます。 子供の喜ぶ顔が見たいのも十分分かりますが、私にも私が思う子育てがあります。 今まではおかあさんをたててきましたが、私も私なりに真剣に子育てしたいと最近強く思っています。 おもちゃの件はどういう言い方だったらいいのでしょうか。 ちなみにおもちゃはがっつりしたものを何のイベントなくて今年になって2回は買ってもらっています。 それともおばあちゃんの心として黙って受け取るべきでしょうか。 ほとんど愚痴のうえ長文になって申し訳ありません。 よろしくお願いします。
- 彼の行動
こんばんは。 以前こちらで質問をさせて頂いた者です。 <過去質問> 彼の性格を理解したい(長文です) http://okwave.jp/qa/q6964880.html 相変わらず電話は折り返しもなくメールは数日後返信が来たり来なかったりでした(返信は「週末は満喫できたみたいだね」「近いうちにフットサルの練習しよう」とほのぼのしたもの)。 先日「もうちょっとお返事がほしいかも…(彼は)今の感じがちょうどいい?」とメールしたところ、彼から「もう少しマメな男をめざします(汗の絵文字)」と返信が来ました。 色々考え「どんな~(彼の名前)でも大好きだけど、もうちょっとだけマメになってもらえたら、私も不安にならないで待っていられると思うし、待ってたい」と返しました。 私自身週1、2でメールする位のゆっくりとしたペースで連絡するようにし、一方の彼もメールを入れると30分後や遅くともその日のうちに返信をくれるようになりました。 前回会った時「会社行って仕事してそれで終わりじゃないからさ…でも仕事が良くてもプライベートがダメになっちゃったら意味がないし」と彼に言われました。 これまでも意志はあれどなかなか実行が出来なかったのかなと思います。 大分気持ちに余裕が出来ましたがひとつだけ不安があります。 それは1年以上の付き合い(何度か距離を置かれましたが)で彼の家を知らないことです。 以前それで疑心だらけになりました。 「贈り物をしたいから住所教えて」と突然メールで聞いて、逆に彼に不信がられ教えてもらえず… ただ家に呼ばなかったことについては「前の彼女が自分の連絡不精で私のように不安になって家に押し掛けられ、精神的に参ってしまったことがある」「自分が教えない代わりに私の家も聞かなかった」と言われました(いつも車で迎えに来てくれ、出掛けるか時間がなければそのまま車内で話したり)。 前の彼女だってもう少し連絡してあげれば押し掛けたりしなかったと思いますが… 「もう少しゆっくり付き合っていかない?お互いの時間も大切にしよう」「(トラウマが沢山ありそうと言うと)そりゃあるよ。君より長く生きてるからね」とも言われました。 自分がもう少しマメになると良いことがある(責められない・私の気持ちが安定する)ことを知ってもらえれば、道は開けるでしょうか。 行動分析学などに詳しい方、是非ご回答お待ちしております。
- ベストアンサー
- 心理学・社会学
- noname#144828
- 回答数4
- 軽自動車購入迷ってます
中古車の購入を検討しているものです。 現在価格的に可能な範囲の中で探したのですが下記の 3種の中でお薦めや特徴、燃費、実際乗っててよかった点、悪い所が あれば教えて下さい。 スズキアルト 600Fマルーン (22年式) 三菱ekワゴン(23年式) ダイハツエッセ(23年式) 休日は私が家族を乗せる事がほとんどなんですが、主人は軽は狭いとの 事でekワゴンが良いそうですが・・・三菱は燃費とかあまりよくないと聞きますし 頑丈なのか??なので迷っています。 あと私はダイハツばかり乗ってきたのですがどれも10年は持ってくれました。 (走行は50000km程度です)出来れば同じ位長く乗れるものが希望です。 参考程度でよいので、ご意見よろしくお願いします。
- 妊娠についての夫の理解…
現在妊娠初期の初マタです。つわりも落ち着いてきて一安心なのですが、夫が妊娠について全く無関心な事が気になり皆様の体験談やご意見を伺いたく投稿させていただきました。 私は結婚後すぐに仕事を辞め、たまにアルバイトをする程度でしたが、妊娠発覚後は専業主婦です。 夫の仕事は暇ではないものの、そこまで激務というものではないと思います。 妊娠発覚後すぐにつわりが始まり、冷蔵庫や水回りの匂いさえ耐えられないくらいで、食べたいものもなく、それなりに辛い日々だったのですが、夫にその事を話すと「じゃあ寝てれば?」と面倒臭そうに一言… 私が先に休ませてもらうと、食器も食卓のまま。せめて台所に下げて欲しいとお願いしても「面倒臭いから嫌だ」と…。 布団の上げ下ろしや重い荷物運びも全く手伝おうとしません。 つわりが落ち着いてきて、少し太った私に向かって「走れば?腹筋とかすれば良いじゃん」と、言われさすがにカチンときたので、妊娠についてお父さん向けに書いてあるサイト等を探して、一緒に見てもらおうとしたのですが、「もうお前の言いたいことはわかった。ようは手伝えってことだろ?」と怒鳴られ、私はショックで思わず泣いてしまいました。 もちろん専業主婦なので、家事は私の仕事なのですが、今後サポートしてもらわなければならないことも出てくるのではと思います。 こんな感じの旦那様をお持ちの方、妊娠後期、出産後などに態度は変わりましたか? また、私の言い方ややり方がまずいのか、何でも良いのでアドバイス頂けたら嬉しいです。 宜しくお願い致します。
- 何カロリーくらい?
20歳の女です。身長は152cmでガリガリではないが少し痩せ体型。 通勤は自転車。往復40分ほど乗る。 仕事は軽い物だけど商品運んだり階段上ったり歩いたりと座り仕事ではありません。 昼食にようやく座れる感じです。 1日に何カロリーほど摂ればいいですかね?
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- noname#141558
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- 人権侵害救済法案ってなんですか?
高岡さんがつぶやいていて、調べたのですが よくわからなかったです。 2chとかネットで傷つかないようにするのですか? 名前が綺麗すぎるだけにコワいのですが・・・・
- フジテレビと花王の株が下げてますが、
このまま花王の不買運動とフジテレビは、見ないという方向に向かうのでしょうか? また、韓国系企業に対する風当たりは強くなり、日本のテレビから韓国人や韓流ドラマは、消え去ってしまうのでしょうか? 皆さん意見をお願いします!
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- 韓流芸能人
- noname#140587
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