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当方、子なし専業主婦です。 家事に非協力的且つセックスレスな夫と、執拗にいびる姑に辟易しております。 離婚をする気は今のところありませんし、我慢も必要かと思いますが、ストレスが溜まってしようがありません。 何か良いストレス解消法がありましたら教えてください。 詳細は補足の欄に記入いたします。

最近ヨガブームと聞きますが、私は長年資格試験を目指して突破できず、慢性のストレスに悩まされてます。ヨガやるとストレス解消になるかなと思ってるのですが。また、冷え性にも悩まされいて、肩こり、頭痛もひどい時があります。 こんな私がヨガやったらどんな効果があるのでしょうか。体験したことある方いらっしゃたらアドバイスください。

ストレスがたまってくると愚痴っちゃうタイプみたいです。 特にお酒が入ると友人に愚痴をこぼすこともしばしば。 たまにとか、短ければいいのですが、ひどい時はえんえんと愚痴ばかり話してしまうみたいで 友人には申し訳ない感じです。 趣味もあまりなくてストレス発散が下手なのかなと思います。 よい解消法があったら是非教えて下さい！

京都で仕事運にご利益がある神社仏閣、お寺を教えてください。 会社でリストラされ社内失業中なのですが、パワー充電とストレス解消に、今年夏休みに京都に旅行に行く予定です。

ストレスを感じると、どうしても食べる事で解消しようとしてしまう傾向があります。 お菓子などを衝動的に大量に買い込み、気持ちが悪くなるまで食べてしまいます。 １度それをやった後は猛烈に反省し、しばらくは食事の量を控えたりして体重のコントロールはできているのですが、しばらくするとまた繰り返してしまいます。 身体に良くないので過食でストレスを発散するのはやめたいのですが、他のどのような方法だとストレスが解消されるかと考えると思いつきません。 仕事が忙しくて自由な時間があまり持てないので、遊びやスポーツに繰り出すことができません。 あと、慢性の病気を抱えており、少ない休日は大抵病院通いで終わります。 病気のせいで体調も良くありません。 このような状況の中でストレスを発散しようと思うと、手軽な「食」に走ることになってしまうのだと思いますが、 それはやめたい。 何かほかの事に目を向けられ、かつ良いストレス解消になるようなものをアドバイスお願いします。

こんにちは。 最近ストレスがたまって、ちょっと落ち込んでるのでサプリメントのセントジョーンズワートを摂っています。 このサプリメントは、ストレスが解消されたらすぐにやめていいんでしょうか？ それとも１月ぐらい続けた方がいいんでしょうか？ ちょっと調べたら、外国では「薬」として用いられてるみたいで心配になりました。 よろしくお願いいたします。

子猫を飼い始めたのですが　猫のストレス解消にまたたびが良いと聞いたのですが生後どのくらいから与えていいものかどなたか猫に詳しい方アドバイスよろしくお願いいたします。

ストレス解消の為にFPSゲームのでオンラインゲームをやっています。 しかし迷惑行為や殺害された時に「haha」など馬鹿にされたりしてイライラします。 どうすればよいのでしょうか。

緊張したとき、考え込んでしまったときに起きます。 声は聞こえるのですが内容を理解できません。 予測できる言葉なら聞き取れます。 ストレス解消やリラックス以外で聞き取る方法はありますか？

小腹が空いたときやストレス解消、お客様のお茶請けに欠かせないお菓子。 みなさんは買い置きしていますか？

成長・発達を促したり、ストレス（入院中で点滴により抑制があるので、ストレスかと・・・）を解消できるような遊びを教えて下さい。 首が座っていない状態で座位困難、四肢は寝ている状態で動かせます。硬直も時々あり。

こんにちは。ESの「努力した事、克服した事」という項目についての採点お願いします。 因みに応募職種はシステムエンジニアです。 　私はストレスを発散するのが下手で、高校受験や大学受験などの転機には 自律神経失調症と診断され、過呼吸などの症状に悩まされました。 自律神経失調症は悩めば悩むほどストレスとなって症状が悪化するので 私は自分なりのストレスの解消法を探しました。 　運動したり自分の好きなことに没頭するなど多くの方法を試し、やっと自分にあったストレスの解消法を見つけることが出来ました。 以降、圧倒的に過呼吸の頻度が減らす事が出来、就職活動にも一意専心に取り組んでいます。 システムエンジニアはよくうつ病などにかかりやすいと聞き、 過去に精神的に成長した事を話せばプラスに出来るかと思ったのですが やはりこういったことは書かないほうが良いのでしょうか。

睡眠不足の解消について何かいい方法がありましたら教えて下さい。 ３８歳、男、少し太めです。ここ１ケ月ほどストレスからか、睡眠が浅く夜中に何度か目が覚めることがあり、その後はだんだん目が冴えて眠れなくなるという状態が続き、仕事もつらい状態です。 寝つきは悪くないのですが、２時間～３時間で目が覚めるという状態です。 目が覚めるときはだいたい口を閉じて鼻で呼吸している状態です。 最近までは７時間ほどぐっすり眠っていたのですが・・・・。 自分でもストレスを解消するように努力はしているのですが、何かいい方法

多分１０年位、一日も欠かさず、少なくとも３５０ｃｃ以上ビールを飲み続けています。（＝晩酌） 呑んだ後は、ほろ酔い気分でストレスも解消される気がします。 但し、このまま一日も休まず呑み続ける場合、肉体及び脳細胞に何らかの影響は無くて済むのか疑問です。 個人的には、アルコールのマイナス分は、ストレス解消で生理的にもキャンセルされるのではないかと思っていはいるのですが？ 因みに、５５歳、男子。会社員です。

梅雨疲れのあるところから暑い夏への季節の変わり目ですね。あなたの心身のデトックス（ストレス解消、毒出し）方法はなんですか？

ご近所の子供の声や家の中で走り回る音がうるさくストレスでしかたありません。良い解消法はないでしょうか。

嫌なこととか忘れようと頑張っても無理なことがあり爆破してしまいました。 こういったことが起きないようにうまくストレス解消したいです。 やはりだれかに話すしかないのでしょうか？

バイスシティっていうソフトがありますよね。 あのソフトのように自由感があって、ストレス解消できて、 おもしろいゲームはないでしょうか？ あのゲームのようなソフトなら気に入ると思います。 教えて下さい＾＾

お金をかけずにストレス解消、発散したいです。 私はストレスを発散するのに買い物か食べに走ってしまいます。 お金がかかってしまうので何かお金をかけない良い方法があったら教えてください。アドバイスお願いいたします。

私の親しい友人が仕事と家庭生活のストレスで欝病気味です。 なかなかストレスを解消することも難しいみたいです。 活字は読めないらしいので、温かい気持ちになれたり 心休まる映画（音楽）があれば何かおすすめを教えてください。 よろしくお願いいたします。