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約8ヶ月前に62歳の父が胃がんのため胃の2/3を摘出しました。 診断結果は初期胃がんでした。手術後の3ヶ月、半年後の検査では異常なしで、以後は1年に1回の検査で良いと言われています。 父は若いころから大酒飲み、ヘビースモカー（1日30本くらい）、おいしいものばかりを食べ運動はあまりしないといような生活を送っており、50歳位からメタボリック（175cm、85kg）で高血圧のため血圧を下げる薬を飲んでいました。 胃がん手術後は、体重が10kg落ち、タバコも断ち、お酒もやめ、食事量も減らし、適度に歩くなど始めたため血圧も正常になり先生から、もう血圧を下げる薬は飲まなくてもいいとまで言われました。 しかし、食欲が非常に旺盛で手術3ヶ月後には、また血圧を下げる薬を飲み始めました。さらに、手術6ヶ月後には毎日の飲酒（１３５ml缶のビール1本と350ml缶のハイボール）もはじめました。もちろん、胃がんになる前の頃に比べれば飲酒量はかわいものですが毎日です。さらに、タバコは完全に断ちましたが、歩くのもやめて、食事も3食以外にお菓子類などの間食も多くなりました。 家族の者は父のがん手術後、父の健康を執拗に気にするようになってしまいました。 父は高校卒業後42年間同一企業で家族のために一生懸命働き、また、兼業農家のため休みの日は農業もしていました。定年退職後は、農業をしながら好きなような生活を送ってほしいという思いはありますが、健康状態が不安です。今は本当に元気ですが、毎日飲酒をし、間食が多い食生活、農作業で一定の運動量はあると思いますが歩くこともしない生活習慣でいいものか心配です。 長くなりましたが、年齢的、また胃がん手術後8ヶ月という状況からこのような生活習慣はどうでしょうか？せめて、飲酒の頻度を減らしてほしいと思うのですが、改善点などのアドバイスをお願いします。

現在高2で、身長は168センチです。 去年の冬から夏にかけて52→45に落とすダイエットをしていたのですが、秋にアルバイトをはじめてから、食欲が抑えられなくなって今でもリバウンドをしています。 家にいると食べてしまうので、できるだけ外にでて食事をぬいています。 吐けるんだったらはきたいけれど、できないので代わりに睡眠薬をたくさん飲んで、次の日はいたり、下剤でだしたりしたこともありました。 年があけてからジムも通いはじめて、ほぼ毎日通っていたのですが、先週はバイトと風邪で5日間休みました。風邪のおかげでまともに食べてないので、少しは減っているだろうと今日計ったら、さらに増えて57キロでした。 もう明日から何を食べて生活すればいいかわかりません（；＿；） これ以上は絶対に増やしたくありません、また52キロに戻りたいです。普通の食事に戻したら余計に太るか心配です。だからって今の生活のままだと代謝は落ちるだろうし...。 月経も1年以上きてないし、かなり重度の便秘です。 自業自得なのは分かってます。とにかく今は何をしてでも体重を落としたいです。 どんな食生活をしたら良いのか、また運動はどれぐらいしたら良いのでしょうか、アドバイスお願いしますm(._.)m

こんにちは。 タイトルの通りなのですが、現在高校３年生にしてハゲてきています。(笑) 昔からおでこは広かったのですが、それにも増してM字ハゲが進行し、現在は前髪を伸ばして隠してます（汗）前髪も細くなって数も減り隠すのも大変です。 また、こめかみと頭頂部のあたりも減ってきたなぁと思い、これから大学進学をする上でとても大きな悩みの種です。進行したら隠し切れない… 原因は遺伝なのか生活習慣なのかわからなく。どうしたらよいかもわかりません。診断はお金かかりそうですし… 母方の祖父がツルツルだったので遺伝の可能性も非常に高いのですが、一方で食生活も家では肉主体で野菜が極度に少なく、塾などの関係でパンを外で食べたり、某牛丼屋さんで牛丼ばかりだったり、一日２食の日もありました…。 　また、中学時代に引きこもりになってしまい、運動不足だったり摂生のない生活をしていました、そのせいでだいぶ太ってしまったのですが、高校に入り急激に痩せました…ちょっと痩せすぎなぐらいまでです。 　あと、ついこのあいだまで髪の洗い方が乱雑でコンディショナーを皮膚にも塗るいきおい…というか確実に塗ってました（笑）今はコンディショナー自体使っておらず、無添加のシャンプーを使っています。 　高校に入ってから、とてもストレスに苦しむ時期もありました…。 というように遺伝でも生活習慣でも原因ととれるようなことがあり、どうすればよいかわかりません。 とにかく生活習慣は正していくつもりですが、このままハゲが進行していったらと思うと辛いです。 できるかぎりハゲたくありません、年をとってとかならまだ納得の仕様がある気がしますが、まだ高校生なので本当に辛いです。 僕はどうすればよいのでしょうか？ネットを見てもいろいろな情報が流れており、アレは効かない、コレは効くなど…なにをどうすればいいのやら… 増毛法やハゲの目立たない髪型、おすすめの〇〇等ありましたら教えて下さい、連呼して申し訳ありませんが本当に辛いです。

17歳男です。とにかく太りたい、筋肉つけたいです。 体重:45.0kg、B:72、W:64、H:84（身長162cm）しかありません。 3食きちんと食べているかと言われれば、食べてません。 お腹が空かないんです。しかも、生まれつきの飽きっぽい性分で長続きしません。 ですが、どうしても太りたいんです。 きっかけは、先日肺気胸で1週間入院したこと。 痩せている人がなりやすいと聞いた上に、「ああ、毎日3食食べてなかったからだな…」 と痛感しました。 結局、親に心配かけたくなかったし、入院生活にもこりごりだったので、肺にあるブラという原因の部分は、医師と相談した結果切除しなかったんですが、再発率は半々という事で、再発しそうで…　正直、怖いです。 懲りたんなら、簡単に太れるんじゃないかといわれそうですが、朝起きて、夜寝るという普通の生活ができないんです。だから、生活のリズムが崩れて朝・昼を抜かしてしまうんです。 その上、僕は、「食べる」という行為がとても嫌いで（飽きちゃう、胃が小さいので食べてないのにお腹いっぱい、という感覚）…。食べ物を見るだけで吐き気がすることもあります（食べてから吐くという事はありません）。 食べていない弊害はほかにもあります。 スタミナがなく疲れやすい。スタミナがないので起き上がれず長く寝てしまう（＝朝・昼起きれない。12時間寝ちゃうことも…）、腰・背中・肩の筋肉が弱ってしまって肩がこる・腰が弱る。 僕が知りたいのは効率的で長続きしそうな太り方と、生活リズムの立て直し方です。 なにも、楽して、早く太りたい・普通の生活をしたいなんて言いません。 来年は受験で、再来年は自立しなければなりません。 だからこそ、堕落した生き方を治したいんです。 皆様のお力を出来れば貸して下さい。よろしくお願いします。 長文失礼しました。 （ちなみに、最近太るためにしていることは、少し運動とあと納豆と炭水化物を食べています。あと、精神科に通っています。）

仕事が終わって、 シャワーご飯の後、だいたい1時間～2時間程度寝るのですが その寝起きのあと、だるくて漠然と不安で空腹のような感じで 常に食べ物を探しているような状態です。 「とりあえずなんとかしたい」という感覚になり チョコレート・菓子パン・ミルクティなどを摂ります。 ひどいときは、摂って30分くらいでまた別の甘いものが欲しいの繰返しを3～4回します。 ストレスを与えないようにしているので、なるべく食べるようにしています。 朝は、それなりにだるいのでアミノ酸プロテインを飲んで（これもだるさなどを解消したいために選択） 食パンにはちみつをかけたり、チョコレートを食べたりしてから 散歩＆ジョギングをして、おにぎりを食べます。 ダイエットもしたいけど、それ以前の問題でもありそうなので 脳が食べたいと思うようなものを選択するようにしています。 3食の食事ではさほど偏っている食生活ではないと思うのですが、 常に何かが足りていないようなストレスや不安感があります。 どういったことに気をつければよいのでしょうか？ また、病院に行くなら何科にかかればよいのでしょう？ ちなみに、内科に行って疲れやすくしんどいので血液検査をしてくださいと言って しましたがお医者さんは結果を見て「なんの問題もないですよ」とのこと。 ネットで調べていたら、低血糖なのかな？と思ったりしたのですが 普通の血液検査では低血糖かどうかは判断できないのでしょうか。 自分から、お医者さんに「低血糖かもしれませんので、検査したい」と申し出るものなのでしょうか？ 自律神経失調症や軽うつや不安神経症など自分なりに調べたり 出来る範囲のことはやってみているのですが 自分だけでは無理そうです。

こんにちわ。 初めての育児で毎日アタフタしてます。 今すごく困っていることがあります。 子供が離乳食を全く食べてくれないんです。 色々本を見て,生活リズムの改善などをよく書かれているけど,うちわ旦那が朝早く出て行くので,子供と一緒に6時30分には起きて,家事等をしています。 寝るのも夜7時頃なので大丈夫だと思います。 うちの子は,離乳食開始が生後6ヶ月頃で,お産後の検診時に,看護師さんから"あなたはおっぱいの出がすごくいいから,6ヶ月から離乳食与えていいよ"と言われていたが,周りのみんなが,ちょうど5ヶ月から始めたと聞いて,私もやってみようとチャレンジしたのですが,すごく嫌がったので,止めました。 あまり無理矢理すると,スプーンを嫌がり,ご飯を食べなくなると聞いていたので,6ヶ月になったら始めようと思いました。 6ヶ月になり,お粥を与えてみると,上手ではないですが,食べてくれて安心しました。 おかゆにも慣れ1週間が経ち,他のメニューをと思い,ブロッコリー粥を作って食べさせると,すごい勢いで食べてくれて,それも慣れて,パン粥を与えてみると,ウエーと顔をしたので,ちょっと様子を見てまた与えたら,嫌がって食べたり食べなかったり… 次の日も同じ物を与えると,完全嫌がり始めて,どうしようと思って,とりあえずオムツを替えてみたり,おっぱいを少し飲ませて気分を変えて,食べさせてみても嫌がったので,その日は断念しました。 次の日ブロッコリーがゆを作りましたが,食べなくなり,私はすごく焦り,どうしたらいいか分からず,とりあえず止めました。 本などを読むと"楽しくご飯を食べる"と書いてあったので,子供の好きな歌を歌ったり,スプーンに慣れさせる為にスプーンを触らせたり,舐めさせたり,色違いを渡してみたり,食器もカラフルな物に変えたり,他の食材を与えてみたり,私の食べてる姿を見せて"おいしいから,ママとモグモグしようね"と言って,与えるもダメで…完全に食べなくなりました。 今ではスプーンを見せると口を閉じて,興味を示さなくなって,どうしたら離乳食を食べてくれるか,困ってます。 周りの子達は,バクバク食べると聞いて,すごく心配です。 確かに個人差があると聞いてますが,さすがに私も焦り焦りの毎日です。 ここで離乳食を止めてしまうと一生食べてくれなくなりそうで,恐いので,とりあえず食べてくれなくても,"食"に興味を持ってもらう為に離乳食を毎日作って見せています。 大丈夫かな？と思いスプーンを見せると,やはり口を閉じてしまいます。 私なりに色々試しましたが,嫌がる一方なので,子供に負担をかけてしまったのではと心配しています。 同じ悩みの方や,ママさん等,色んな情報を知っている方々,どうしたら離乳食を食べてくれるか,教えていただけないでしょうか？ お願いします。

タイトルの通りです。 恋愛がしたいです。 でも、超低学歴で無職でメンヘル障がい者です。 小学校も卒業しませんでした。 いじめを受けて小学校3年生から不登校でした。 中学も一度も行っていません。 学歴は小学校中退です。 アルファベットもわかりません。 分数の割り算すらわからないです。 16の時に解離性障害と診断されて、それ以来25年間精神科に通っています。 今は生活保護で一人暮らしをしています。 医者には「あなたはもう働けないから死ぬまで生活保護で生活しましょう」と言われました。 今年に入って医者以外の人としゃべっていません。 前にハロウワ－クに行ったのですが、説明書きの漢字が読めなくて、説明を受けても意味がわからず、やっぱりしゅうしょくなんてできませんでした。 最近、無性に寂しくて、女性と恋愛したいと思いはじめました。 でも、何をどうしたらいいのかぜんぜんわかりません。 人口3000人の町に住んでいて、周りは年寄りしかいません。 どうやったら恋人ができるでしょうか？

始めての質問です。 現在、オーストラリア(冬)の田舎で日本の方もいない中、始めての長時間外での仕事をしています。 2日前程から、見た目アトピーのような小さなぽこぽこが左右対象にでき、すこし熱を持って赤い気がします。 ただ全く痒みがないので、何だろうと思っています。 仕事は1ヶ月前からワイン用のブドウのファームでの仕事で疲れ、バックパッカーでの生活で栄養不足と感じていました。9時に寝て5時に起きる生活です。 また冬なので朝晩とても寒く、昼間の日照時間は軽く汗をかきながら仕事しています。 アレルギーかなとも思ったんですが、日焼け止めもして食べ物、化粧品もとくに心当たりがありません。 とりあえず、食生活を改め保湿をしなるべく刺激のないようにしています。 アトピーは赤ちゃんの時になったことがありますが、 顔だけに痒みのない発疹はどのような病気の可能性があるのでしょうか。 以上、よろしくお願いします。

顎のたるみについて質問です。自分は高1で、中3の秋ぐらいからガリガリなのと喧嘩が弱いのが嫌で過激な筋トレを始め（3日に一回2時間程）、高1の夏まで続けました。おかげでかなり体力に自信は付きましたがそれからというものゲームにはまってしまい（僕は親が厳しかったので携帯が来るまではあまりゲームができませんでした）、食生活も以前に比べて乱れ、夜の2時までゲームをする、授業中寝る…のが当たり前の生活を送って現在に至っており、ちよっと全体的に太ってきたと実感しています。 お腹や胸の脂肪ならばまた筋トレをしてちょっと生活習慣を改善すれば戻るのでしょうが、顎のたるみを戻すにはどうしたらいいのか分かりません。首の筋肉を鍛えればいいんでしょうか？おすすめの方法はありますか？ どなたか専門的な知識をお持ちの方、顎のたるみを取るのに成功された経験のある方、ご回答をよろしくお願いします。

仕事や介護などでなかなか落ち着いて規則的に食事が取れない状況が続いています。例えば一日におにぎり一個(仕事をしてしながら)とか、二日間で海苔弁当ひとつとか。夕食を食べようと弁当を買ってきても、食べる前に眠気が先に来てバタンキューと朝まで眠ってしまい、そのまま次の日の仕事に出掛けることもしょっちゅうあります。 そういう生活を続けているうちに、だんだん食べなくても食欲や空腹感を感じなくなってきました。そこでふと素朴な疑問を感じたのですが、人間には基礎代謝に必要なカロリーがあると思うのですが、この基礎代謝と言うのは生活習慣でどこまで減らすことができるのでしょうか。 例えば身長175cm,体重70kg,体脂率20～25%くらいの男性が、１日平均500キロカロリーの食生活を続けた場合、体がその摂取カロリーに順応して、基礎代謝も500キロカロリー以下になってくれるものなのでしょうか。 よろしくお願いします。

２１歳の男です。 最近になって、目の下のクマ(青クマ)が異常なくらいできてしまいました。 クーラーは直接当たらないようにしていますが、部屋にいただけでも乾燥するのでなるべく避けています。 また、運動はジョギングと筋トレをやっていますが、計３０分程度です(どちらかだけの日もあります)。 目がドライアイになっても長時間勉強を続けています。 タバコとは無縁の生活です。 食生活は、そこまでバランスよくとは行きませんが悪くはないと思います。(ファストフード、お菓子なども食べません) 以上が私の生活スタイルなのですが、 何を改善すれば目の下のクマはなおるのでしょうか？ 気をつけたほうがいいこと、食べたほうが良いものなどありましたら教えてください。 また、目の下のクマの部分を触るとグミのようなものが何個かあって、(血の塊か神経か肉？)こちらも気になるので、ご存知の方がいましたら教えてください。 よろしくお願いいたします。

はじめまして。 ヨーロッパへの渡航も初めてで緊張しています。 仕事でイギリスの地方に数年単位の滞在することになりました。 日常生活で心配なことが大きく二つあります。 最大は人種差別です。 有色人種であることへの差別を受けた経験がまだないので、 受けた場合どんなものかの想像が付きません。 リトルブリテン（コメディ番組）を見るとゾッとしますが、 これを放送できる素地があるということだけでも怖いと思ってしまいます。 次は食事です。日本では自然と何種類も野菜を食べる食生活をしていますが、 イギリスの地方では難しそうで、サプリメントは持って行きますが 栄養失調が原因の病気を本気で心配しています。 じゃあ行くな、というご意見はごもっともですが、 とても重要な仕事を任されたので、成功させたいと思っています。 仕事に集中するためにも、イギリスでの生活について、覚悟しておくことがありましたら、 教えてください。 経験談などいただけましたら、とても嬉しいです。 お願いします。

25歳、痩せ型、脂性です。 大学生で一人暮らしをするようになり、朝シャンのみ・偏食の生活送っていました。すると、抜け毛が酷くなり、前頭部と頭頂部がスカりだし、Mの部分は皮膚化してしまいました。その後、ネットなどで抜け毛について調べた結果、 ・毎晩風呂に入り、良いシャンプーで丁寧に洗う ・なるべく日本食や野菜を食べ、揚げ物を控える ・豆乳・納豆を摂取する ・禁オナ（週2回） ・頭皮のマッサージ ・マルチビタミン、ブレープ種エキスのサプリ の生活を続けたところ、半年でスカリは無くなり、以前の状態に戻りました。しかし、M部の皮膚化した部分は全く回復しませんでした。 現在、規則正しい生活を送るように心がけています。 質問ですが、 (1)M部と鼻の部分が脂性です。抜け毛はI型5αリダクターゼが原因だと思います。脂性を抑える方法を教えてください。 (2)M部のみに育毛剤を使用したいのですが、お勧めの育毛剤を教えてください。 乱文・長文すみません。どうかご教授宜しくお願い致します。

27歳女、164センチ60キロ、体脂肪率が28％です。 ここ5年でじわじわと6キロくらい増えました。 そこで、今月はじめからジムに行き始めることにしました。 運動は昔からよくやっていたので楽しく通えています。 現在、トレーナーに作っていただいたメニューを15回×2セットほどやった後、有酸素運動を1時間ほど行なっています。 週に３～４日、だいたい1日おきくらいに通っています。 仕事の関係で夕食は栄養士の作ったメニューを週4日は食べなくてはならず、食事制限などはできません。（おそらく一食700キロカロリー前後。） 朝はだいたい、カフェオレとハムとチーズをのせたトースト、果物。 お昼はオルビスの置き換え食か、パスタなどです。 間食は以前からあまりしない方です。（以前は食事を食べ過ぎることがしばしばありました。） 食事のみでは栄養が取れていないような気がして、ビタミン系のサプリを毎日摂取しています。 通勤は自転車で5分。毎日2往復しています。（これを歩きにしたほうがいいんですが。） ジムに行くのは夕食後3時間くらいの時間です。 疲れを残さないようにクエン酸を水に溶いたものをのみながらやっています。 基礎代謝は1300キロカロリーなので、普通の人より少しは多いほうみたいです。 痩せた後もジムには通い続ける予定です。お昼の食事は普通食に戻しますが。 この生活だと、だいたいどのくらいの期間でどれくらい痩せますでしょうか？ ちなみに5キロ減くらいが目標値かなと思っています。（特に体重は気にしておらず、身体がちょっと重くなってきたのを軽くしたいだけなので。） また、ここはこうした方がいいよ等ありましたらご教授いただけるとありがたいです。

　もうすぐ十ヶ月になる子供がおります。 　ちょっと心配になったことがあったので，少し前まで乳児を育てられてた，あるいはリアルタイムで育てられている方々にご意見お伺いします。 　 　つい最近，偶然見た育児に関するテレビ番組で，子供の寝る時間帯によってはその子の成長過程に大きな影響，とくに遅れが生じる？というようなことを言われていました。 　 　私のところは旦那様の帰宅時間がとても遅く，お風呂もかなり遅めに入れているため，必然的に子供の就寝時間が午前様になってしまいます。 　お風呂は自分ひとりで入れようと何度も試みたのですが，かなり泣き喚き，そのまま寝ぐじ，夜泣きに結びついてしまうため，旦那様の手助けがどうしても必要です。 　母乳オンリーで育てていまして，未だ夜間も１～２時間おきに起こされることが多いです。 　離乳食は７ヶ月くらいからペースト状のものを食べさせ始め，今は一日１～２回食，７分粥とキザミ食を大体昼間と１９～２０時くらいに与えています。　 　母乳は欲しがるだけ与える自然育児に則っていますが，うちの子供は昼寝もめったにしないため，一体いつ寝ているのやら・・・と不思議に思うほどです。 　 　就寝時間が生まれたころからずっと遅めだったため？成長過程に影響が出ているという説は実際のところどうなのでしょうか？ 　ちなみにうちの子供は本当に一般より２～３ヶ月成長が遅れています。 　首が据わったのが６ヶ月頃，歯が生えたのは８ヶ月，腰は未だ据わっていませんし，ハイハイもまだです。 　 　できればお子様の成長過程が一般よりも遅かった方に生活習慣などの影響が実際あるものかどうかをお聞きしたいです。　 　宜しくお願い致します。　

急に頭痛が起きてから3日以上頭痛が続いています。今日5月5日で4日目です。 自分は20代前半で、生活としてはパソコン中心の仕事(1日約8時間、週5)をしていて家でも少しパソコンをしてからいつも寝ています。また睡眠は仕事の前の日は6時間休みの前の日は8時間くらい寝ています。食生活は基本的に外食が多いです。(飲みも少し。)運動は週1でするくらいです。 やはり生活が原因なのかな？とも思ってるのですが。今まで結構痛い頭痛が3日以上続いたことは初めてです。 市販薬で、この3日間バファリンも飲んでいたのですがたまによくなるものの、痛い時ほうがおおいです。 いつまで続くのかかなり不安です。 頭痛に詳しいかたいらっしゃいますでしょうか？ また、頭痛が続いてたけどこれで改善したと言う話でもあったら教えてください。 誹謗中傷等や、きつい言い方回答ご遠慮願います。 よろしくお願いいたします。

私は現在８ヶ月に入ったばかりの初妊婦です☆ みなさん妊婦生活をどのように過ごされていますか？ 体重増加防止のための食生活、夫婦生活、毎日の自分の時間・・・ 私は妊娠６ヶ月のとき（８月初旬）で退職し、それからは家にいます。 体重増加防止のために、近所のスーパーに歩いて買い物に行ったり、ウォーキングしたり、図書館で過ごしたり、苦手な手芸をしたり、妊婦雑誌やネットで情報を集めたりしています。 最近ようやくベビー用品を買い揃えようかな・・・と思い始めたところです。 妊娠経過は、今のところ異常はありません。 が、やはり８ヶ月に入って、非常に疲れやすくなり、動悸や息切れのために身体を動かしにくくなってきました。 こんなんで出産できるだけの体力をつけておけるのでしょうか？！ 体重が増えないよう努力しているけど、本当に効果があるのでしょうか？！ 出産でどんなんなのぉー？？ 漠然とした不安を、最近感じています。 みなさんはどのような毎日を過ごされていますか？？

男性です。 数ヶ月前くらいから皮脂がたくさん出るようになりました。 特に生活環境が変わったとか食生活が変わったわけではありません。 以前はまったくそんなことはなく、数ヶ月前に「あれっ」と気づき始めた感じです。 コットン（お化粧をふき取るやつ）に消毒用エタノールを浸して皮膚をふき取ると、黄色い脂がたくさん取れます。 ふき取った直後はさっぱりするのですが、２時間もするとべっとりしてきます。 以前は汗をかいても水っぽい汗でした。 皮脂の出る場所は、頭皮、おでこ、鼻の横、耳の後ろ、わき、肘の反対側、ひざの反対側、脚の付け根（股間）です。 わきはたまに強烈な臭いを発します（細菌が繁殖しているのでしょうか）。 この臭いも消毒用エタノールでふき取るとおさまります。 このような状況です。 質問ですが、皮脂を押さえるために食事や生活で気をつけることを教えていただきたいです。 また、市販薬や皮膚科等の処方薬でお勧めのものがありましたら、薬の名称を教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

旦那が夜勤もあり祝日盆正月休みナシ三交代勤務で、私が勤務地少々遠目で八時出勤～八時帰宅たまに12時帰宅な残業アリの正社員です。 結婚して一年過ごしてみたのですが、一日一回二人で家食事をし旦那は後二回の食事を仕事場でカップ麺や外食で過ごしています。一日一回の家食事も、手抜き料理や外食で栄養が偏り気味です。他にも、稼いでいても余裕がなくうまく貯金できない、仕事中心で家庭が二の次になりがち…など、生活で気になる点は多いのですが、特に食生活の偏りが気になり体型体質にも影響がではじめています(^_^;) 正社員のほうが稼げるし子供できるまでは・・・と思ってたのですが、私のスキルでは今の生活は難しいのかもと、旦那の勤務地に近いところでパート等に転職しようかと悩んでいます。 同じような状況になってる方の考え方をお聞きしたいです。よろしくお願いします。

今日の昼からですが、子供（生後2カ月と10日）が泣いて起きたので授乳しようとすると 狂うように泣いて大変でした。いつもは乳首を持っていくと泣きやみ飲み始めます。 昼から2回の授乳とも大泣き。あやしながら落ち着いたら結局飲んでくれましたが…。 食生活には気を使っており、大好きな乳製品も取ってません。 ほどんど根菜類やご飯、野菜生活してます。 いつも少し指先に母乳を採って舐めてますが、先程搾乳して、飲んでみたら ほとんど味がしなかったです。ちょっと勇気がなかったので、すぐ出しちゃいましたが…＾＾； ほとんど味がしないのって、美味しくないんでしょうか？ ほんのり、甘かった気がするのですが…。 両方ともしこりやつまりはありません。 ただ、添い乳で左側は浅く飲まれて水ぶくれができたので 添い乳は1日3～4回ほどですが右側と決めています。 右側のおっぱいを、特に嫌がられます。 後、すこーし白く見える穴を絞ると、白い柔らかいものが少し出るのは 白斑と同じようなものなのでしょうか？？