cat_72_38のプロフィール

こんにちは。 私は翔６女子です。 私は身長１３０ｃｍで、体重３０ｋｇです。 体格も小柄です。 胸は平らに近いし、おりものは今年の２月から出てて、でも初経はまだです。 質問 （１）１３０ｃｍで３０ｋｇって太ってますか？ （２）もう翔６なのに初経きてないっておかしいですか？ （３）おりものが出始めてからどれくらいで生理きますか？ 質問多くてすいません。 回答お願いします。

ダイエット中です。毎日９～１１時の間に寝て朝４時頃に起き、食事制限をして毎朝１０分程度腹筋（２月から）、毎日学校から帰って５０分程度フラフープをしています。ですが、10日あたりから体重が増え、49.5キロから今日で51.3キロになっていました。２月になってからそろそろくるはずの生理がきていませんが便秘薬を飲んだりしているので便秘ではないと思います。太った原因がわからなくて困っています。 （食事制限は朝にロールパンかベーグルを1個とヨーグルト、昼は学校の時はロールパンで作ったキャベツとエビフライのサンドイッチ２個、休日は500キロカロリー程度に抑え、夜は皿大盛りのキャベツにノンオイルのドレッシングをかけ、幼児用のご飯茶碗にご飯1杯、おやつは14日あたりからバレンタインで貰ったチョコを２，３個食べています）長文ですが回答よろしくお願いします。

基礎代謝、食べ物、運動以外にやせることって何かありますか？やせてる人のよくやることみたいな 太りやすい体質なので困っています