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モチベーション

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  • 趣味で格闘技をやっていますが、試合にでなければ強くなれないのでしょうか?

    趣味で格闘技やっています。 組み技系なので、打撃はありませんが、 関節、絞めなどはあります。 やりはじめて1年ですが、 これまで2度試合にでたことがあります。 本当は嫌だったのですが、周りがでるので、 仲間意識で出場しました。 ワンマッチだったのですが、1回目の試合は 3回やって2回勝ち1回判定負け。 2回目の試合は、2回やって1回勝ち、2回負け。 といった戦績で、まあ弱くはないけど、普通以上はあるといった 強さです。 でも悩んでいることがあります。 私は元々そうなのですが、人を叩きのめしたりすることに とてもストレスを感じてしまいます。 昔打撃もやっていたのですが、 殴ったりすることが嫌だしストレスになってやめてしまいました。 一言でいうと、いろんな意味でつらかったんです。 でも格闘技が好きで、男たるもの強くありたいと思っているので、 また格闘技に戻りました。 今度は殴ったり蹴ったりしない組技系の格闘技です。 基本組技なので、精神的ストレスも少なく、 楽しんで続けられています。 このままずっと練習を続けて強くなりたいなと思っています。 しかし、もう試合にはでたくありません。 2回試合にでてみて、勝ったりもしたのですが、 こんな試合相手に勝たしても別にいいや。 なんて思ってしまいます。 練習は好きです。相手が強いほど好きです。 ですが試合は嫌いなのです。 あの勝手やったぞ!という攻撃的な感じがあまり好きではないのです。 ”試合にでなければ強くなれない”という意見もありますが、 果たしてそうなのでしょうか? 幸い私の道場の先生は、元々試合にでろでろ言っていたらしいのですが、試合はだれしもでたいものではないことに気づき、 あまり無理強いしたり薦めたりしないようになったそうです。 私の意見ですが、 試合に出た方がモチベーションも上がり短期間で強くなりやすい、 しかし試合にでていなくても強い人はいくらでもいる。というのが私の見解です。 みなさんのご意見をぜひお聞きしたいですm(_ _)m

    • noname#103659
    • 回答数9
  • SEやめます…

    すみません、以前何度かここで書かせていただいたものです。 入社一年目ですが、SEとしての仕事についていけず、精神的にやられてしまい、一度倒れてしまいました。 理由としては、 ・コンピュータは好きだが専門的過ぎることを多く学ばされると  極端にモチベーションが下がることに気づいたから。   ・出張が多く家にあまり戻れないため  入社四ヶ月ですが、すでに合計二ヶ月以上出張しました。  これが普通なため会社にもほとんど人はいません。  まわりの人とは物理的にコミュニケーションがとれません。  それに私は自分の部屋が好きでインドア派だと自分で思っています。 ・営業などがかなり多い  客を相手に交渉ができない。というかやりたくない…。 ・残業代が出ない  これはある程度慣れました…。 上のような理由が主だと思っています。 なぜ入ったとよく言われますが、就職活動時の調べが足りなかった としか言えません。 倒れたときやめるべきかどうかをここで質問してしばらく我慢するべき だと言われたので我慢していたのですが、最近いろいろ考えて、 そしてまた精神的に限界になってしまい、先日泣きながら親に 電話してやめたい意思を伝えました。 やめる意思を近いうちに会社にも伝えるつもりです。 今では入社時のやる気は全くなくなってしまいました。 自分が何をやりたいのかもわからない状態です。 むしろ働くということに対して恐怖を感じるようになりました。 とりあえず会社をやめたら大学の就職活動時にはSEの他の候補として 一般事務を探していたので、一般事務を田舎に戻って探すつもりです。 ですが、それでいいのかも今はわからない状態です。 せっかく院を1年でやめてこの会社に入ったのに、こんなに早く やめるなんて思いもしませんでした。 人生でもかなり大きな挫折感を味わいました。 私はどうするべきでしょうか? 普通に生きてはいけないのでしょうか? 最近世界が遠くに感じられて、悩みすぎて記憶が飛んだりしています。

  • ギターについて色々と・・・

    いくつか質問があります。 1)初めてギター買いました。ネットでセットで15000でした。 サイトを見ていて弦高を下げると弾きやすくなる。と見て自分で付属のレンチで上げ下げしてみました。弾いてみるとあまり変わってない?と思ったのが正直なとこです。 さらに・・・3弦の12フレットを押さえて弾いたときのみビビルようになってしまいました。試行錯誤試しましたが改善されません。 弦交換も初めてでしたがやってみたところ変わりません。 正直あまりに安いギターなのでお店に行って見てもらうのをためらいます・・・。中学生ならまだしも23なので・・・。楽器やなんて行った事無いので尚更・・・これって考えすぎでしょうか? 2)ギターを本格的に弾いてみたいと思ってるのでギター教室通ってみようか考えてます。やりたいことはバンド(ラルク、グレイなど)のコピーです。ギター教室行けば劇的に変わる保障なんてないのは分かってます。ですがモチベーションも上がると思うので行ってみようかと・・・ ギター教室に関して意見あればお願いします。 3)自分で弾いた音とCDで聞くギターの音があまりに違いすぎます。 それはエフェクターなるものを使用してるから。だと学びました。 練習していてあまりにつまらない音?のせいかなんだかなぁ~・・・となってしまいます。マルチエフェクターなら音つくりも豊富に出来るみたいですが、買ったほうが良いでしょうか?車検が近いので中古で良いので1万位のなら買えそうです。初心者にも使いやすく値段も手ごろなエフェクターあれば教えてください。 4)左手の小指が全然動きません。無意識のうちに小指は使わないようにしてるみたいです。日常で小指はあまり使わないと思うのでそれが原因かと・・実際小指使わないとギターは弾けないと思ってるのですが無意識に体が使わないようにしてしまいます。 何かアドバスあればお願いします。 以上分かりにくい部分もあるとおもいますがアドバイス頂けたらと思います。宜しくお願いします。

    • yomi19
    • 回答数4
  • かつて専業主婦だった兼業主婦の方にお聞きします。

    専業主婦に関する質問は世間でも毎度のこのサイトでもヒステリックに感じるのですがどうでしょうか。 私は専業主婦は専業主婦のメリット、デメリット両方あると思っています。 なぜ専業主婦の皆さんはこうもヒステリックになるのか。 なぜその部分的な指摘の部分を認めようとしないのかわかりません。 何故こうも専業主婦は立派だと叫ぶのでしょう? 叫べば叫ぶほどなにかちがう意味合いをもってしまうと私は思うのですが皆さんはどうでしょうか 例えば基本は働く人より暇であり楽だと思っています。 ここでも平日から何時間も回答している。(=自分で暇と宣言してるようなもの) ストレスもあると書いている人も、会社にいてもあります。 無職に近い社会評価 (クレジットカードなどもてない、家族カードは論外。社会的信用が夫の上に成り立っている) 年金問題。 結婚するとき専業主婦希望という人も多い。 でも必ず専業主婦は大変と言います。 確実に言いますよね。 専業主婦「も」ではなく専業主婦「は」大変と言いますけど、あれはおかしいといつも思うのです。 例でいうと、評価されない仕事、お休みのない仕事、モチベーションなどのメンタルな部分など大変なのはわかりますが主張しすぎに思えるのです。 そこで専業主婦について第三者的な意見を教えてください。 専業主婦のかたはご遠慮ください。 現在、兼業主婦の皆さんにお聞きします。 専業主婦の頃よりも仕事をしている大変さは別物だとは理解していますが,どちらが本当に大変だと思いますか? メンタル面は専業主婦が大変で、肉体的な疲れは社会にでるというのは本当ですか? この逆もあるかもしれませんが… 経済的な余裕があれば専業主婦に戻りたいですか? お金だけではなく仕事に対する意欲やプロとしての仕事への誇りはありますか? 専業主婦の専業主婦問題に関するヒステリックさを感じることはありますか? 立派と思えるような主婦ってすごく少ない気がしますが皆さんの周りでは立派だ、「さすが専業だ!」と思えるような人って多いですか?

    • noname#31391
    • 回答数9
  • みなさんの会社はどうなんでしょうか。

    現在使用期間中のバイトの身で、働き始めて一ヶ月弱程です。 前から志望していた業種・企業に就く事ができましたが、試用期間中という事で本来の業務とは全く異なり、夜勤での立ちっ放しの動きっ放しで体力を要し、多忙・要員不足のために7割程は休憩はおろか食事時間も取れない職場です。  休憩も、12時間の労働で一時間も無いのがほとんどです。 休日は8日間あります。 月曜日(6日)に風邪を引き、毎日ぎりぎりの人数で仕事していて誰か休むと代わりがいないという事もあり、38度7分の熱でも出てくるようにとの事でしたが、なんとか火・木曜日夜からの仕事は休みを頂きました。 水曜夜は37度5分程で、出勤を要請され仕事に行きました。 それが原因だとは思いますが、翌日朝には38度5分ありました。 昨日は医者に掛かり点滴を打ち、家では薬を飲んで安静にしてはいますが、完治する気配がありません(本日昼は37度0分程まで下がったんですが、夕方以降、数回測ってみると38度前後でした)。 本日も休ませて欲しいと会社に電話しましたら、『そのくらいで休むな、馬鹿か、出て来い。』との事でした。 本日は出勤です(遅刻ですが)。 愚痴ばかりを書き連ねてしまいお恥ずかしい限りですが、こういった会社についてどう思われますか。 私が甘えてるだけでしょうか。 こういった対応をされる事はこの職場が初めてで、困惑しているといいますか、悲しくなって来ます。 私としては、あまりにも個人の事を気に掛けてくれない事に、この先も仕事を続けていく気力・モチベーションが保てなくなっています。 様々な理由から退職する勇気もありません。 私自身、自分には精神的な弱さ・甘えが人よりも強くある事は自覚しています。 みなさんならこの会社辞めますか、このまま続けて行きますか。  この投稿を見ての皆さんが感じたままの忌憚のない意見を賜りたく思います。 

    • Lagonda
    • 回答数12
  • 継続か転職か・・・・悩んでます

    昨年3月に現勤務先に転職し1年2ヶ月が経過しました。 前職から年俸20%減でしたが、入社を決めました。会社はいわゆるITベンチャー系企業で従業員数は約60人、年商は初年度5億、今期は15億と伸び盛りです。 入社から1年が経ち年俸更改の3月に提示された年俸は昨年の年俸450万に16万の昇給にとどまり、また四半期ごとのボーナスも規定の変更で年に2回になりました。 いま私は40歳、家のローンと小学生のこどもと3歳のこどもそして妻の4人家族です。正直、月額手取りが33万円程度で、この一年、貯金を崩して生活費に補填し、その貯金も今月底をつきました。会社はまだ設立3年目で若く社内の規定も朝令暮改の状態で、「なんだかな~」と他人事のように見ています。 ただし、今、営業マンとして日常業務に携わっていますが、仕事内容に不満はありません。お客様に最良のサービスを提供納品することは私の喜びでもあり、また社内の人間関係も一部を除いてストレスになるような人もおらず、仕事内容だけで言えば、満足100点とは行かないまでも80点と自分的には及第点だと思っています。 やはり転職をして年俸を上げていく方がよいのか(もちろん業種職種は精査検討しますが)、年俸が少ないが仕事的には面白い現職場にとどまり、微妙に伸びていく年俸にしがみついていくべきか・・・・悩んでいます。自分的には今は転職をする方向で考えて転職サイトにも登録していますが、40歳の壁もあり、良い条件の情報はないのも事実です。(わたしは大学を出てから転職5回目です。 現職場で仕事を続けるには、やはり毎月マイナスの生活費をどうしていくか・・・大きな問題ですし・・・、トホホな状態で自分もモチベーションを維持できなくなりはじめています。 皆さんのご経験談や、私のこれからのキャリア方向についてアドバイスがいただけたらと思います。

  • 大学院進学の動機

    受験勉強は、目的のための手段であり、大学受験みたいなものなのでしょうか?(語学が必要なことはわかりますが)。受験勉強の教科内容自体に全く面白いと思わないのです。研究室の専門の勉強以外にも目を向けなければいけないのは分かりますが、他にセラミックスなどの材料に興味もなく、薬の開発とかにも全く興味のない視野を広くもつことのできない自分は、このまま化学の道には進むべきではないと考えてしまうのです。 例えば、医者・看護婦・理学療法士とかいった医療関係の場合、その勉強内容も将来に直結したものであり、またその仕事は気持ちさえあればとてもやりがえのある仕事だと思うのです(もちろん責任という意味で大変な職業ではあります)。実際、理学療法士の養成学校の説明会にはいくつかいって、興味を覚えている自分がいます。 実際、希望通りいかずSEになっている人や、先生の都合でその学生の興味とは違う研究テーマが与えられている人もいます。学部での基礎の勉強と研究室での基礎研究、その基礎研究と将来の就職先でやることがはっきりと見えず、わけがわからない状態です。でも研究室に入る前(研究テーマも決まる前)から院進学する人は進学すると考えますよね。皆さん、この動機・モチベーションはどこからくるのでしょうか?純粋に化学が好きだからでしょうか? 友人は某大手食品会社で商品開発をすることになりましたが(同じ4年です)、その人も「カレーの商品開発に今やっている生化学の知識はあまり関係ないと思う」と言っています。ますます院進学する意味がわからなくなってしまいます。研究分野に興味があるから進学する、受験勉強はそのための手段、なのでしょうか? 現在化学を専攻している方、職として化粧品や食品をはじめ化学系に勤めている方、色々いっぱい書いてしまいましたが、なにか私にヒントになるようなこと、お話ありましたら、ぜひお願いしたいです。 関連URL:http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?qid=377477

  • 正直な話、家族との旅行って楽しいですか?

    いや、本音が聞きたいのですよね。 独身の人が彼女さん彼氏さんと行くのは、家族旅行とは違うと思います。 お子様がいらっしゃるいらっしゃらない別に、ご結婚された男女は家族ですよね。 (いろいろ詳しく言うと内縁関係なども家族でしょうけど、その辺はお手やわらかにお願いします。質問をする上での前提として書いただけですので・・・) 私は家族と旅行に行くのが苦手です。 なぜなら、必ず旅がらみで喧嘩になるからです。 支度や準備で言い合いになり、旅行中もたびたび口論になります。 もう旅に向かうスタンスが負に向いているからそういう事になるのだと思うのですが、皆さんは、わーい楽しい楽しい、のみで家族旅行終わりますか? 結婚していないうちは、わーい楽しい楽しいで終わってた気がするのです。 だから、今回、家族というのを限定しての質問にしました。 よくこの話題を職場などで出すのですが、 多くの人が楽しいだけではなく必ずトラブるよ、と聞きます。 ただ、そのトラブルも帰って来てみれば良い思い出よ、楽しいよ、と聞くんですけど、私ゃ、トラブルが無い方がきっと楽しいよ、 んで、トラブルが無いっていうのは旅行に行かないって事だよ、と常々思ってます。 家族サービスっていうのは接待みたいな気持ちが入ってるはずです。 自分だけが楽しい楽しいっていうのはただのワガママで、それはそれで違うとは思うのですが、何と言うのでしょうか、 こんな私のような家族旅行に前向きになれない人は、どのような気持ちで家族旅行に行くべきですか? 家族になって、まったく旅行に行かないなんて事だと破綻してしまうので、適度には行くようにはしているのですけどね・・・モチベーションは上がらないですよね、 何だろうね、やらされている感満載で・・・ でも、一家の長なので、頑張ろうとはしているのですが、行き届かない事も多く、あとウッカリミスも多く、家族がゲンナリすると、あーぁ、やってられないぜ、って。笑 何家族かで合同に旅行に行く、というのはまた別の話として考えて頂けると助かります。 皆様、どんな感じですか?

    • ebiharu
    • 回答数17
  • 途上国からの出向社員を無下に扱うのはどうか?

    去年、東京から地方に転勤になった者です。 地方事業所では、途上国にある子会社の、外国人社員を数人選抜して「日本研修」ということで受け入れる習慣があります。 ただ、色々な気の毒になあと思われる事象が見られるようです。 周りの社員が行っていたことから、書き出してみます。 ・地方だから、途上国の外国人の思う「日本」のイメージとはかけ離れている。 東京なら彼らの都心より上だろうが、この地域であればむしろアッチの方が賑やかなくらいであろう。 →その通りだと思います。もちろん、日本観光のために来てもらっているわけではないのですが、モチベーションという意味でも、東京の方に行かせてあげれば良いのにと思います。 ・今の時期は、この地方はとても寒い。寒冷地に住む経験がない人達で、暖房器具を使うのも抵抗があるとのこと。会社で契約している古い木造アパートに押し込めているので、毛布にくるまって寒さを凌いでいるとのこと。 これについても、どうせならまだしも暖かい、雪も振りにくい東京に行かせてあげればよいのにと言われている。 →全くもってその通りだと思います。私はその木造アパートに行ったことがないので知りませんが、さぞかし酷いところに住ませていると想像します。 私も去年転勤でこの地方に来ましたが、鉄筋マンションに住んでいるので、今の時期ならまだまだ寒くありません。今現在、飲んでいて暑いくらいです(笑) ただ木造アパートともなると寒いようで、気の毒になと思います。 途上国を下に見ているのでしょうかね。 期待しているなら、会社としても丁重にもてなすべきでは。酷過ぎます。 彼ら、彼女らが普段暮らしているところの方が、余程快適な住環境なんでしょうね。 東京ほどではなくとも、この地方よりは都会でしょうし(笑) という会社の方針ですが、どう思いますか? 皆さんの会社では、途上国から派遣されてきた社員の扱いなど、どのようになっていますか? よろしくお願いします。

    • noname#229570
    • 回答数2
  • お局様に辟易としています

    こんにちは。 私は、転職して4年目の30歳の事務員です。 30人くらいの事務所で働いています。 私の先輩は、40歳の女性です。 彼女は、大変気が強く、いつも高圧的で、ずる賢く、今まで我慢していましたが 最近、本当に嫌になってきました。 今まであった事 ・初めましてと言った時から、ガンを飛ばされている ・無視 ・舌打ちをされる ・席が隣なのですが、私が席にいる時は、わざとガッシャンガッシャーンと爆音を立て、引出しの開閉、書類を置く ・周りのミス、上司のミス、私のした事ではないことも、私に怒ってくる(理不尽) ・先輩が、お昼にお味噌汁を入れようとしたタイミングでお湯が沸いてないと怒られる ・先輩が、6連休をとった後、有給を1日取ると報告に行ったら、は?という態度をされた ・電話対応、来客対応、面倒なことは気づいてないふりをして、全て私にさせる ・土曜日出勤が月一度あるが、今までは2人でローテーションで出ていたのに、私が入社してからは、毎回私が出ている ・接することは最低限にしているが、挨拶はしています。ですが無視(周りに人がいると返してきます) ・私へ渡す書類は、ぐちゃぐちゃにして渡す ・会社へ頂いたお菓子を配る時は、私へは無し ・私以外には、感じよく、明るく元気な対応 ちなみに上司、管理職には期待出来ません。 信じてもらえないと思いますし、事なかれ主義のためです。 若い人はすぐに辞め、残っている社員は、この社風が当たり前の生え抜きの人ばかり。社内に味方もおりません。 仕返しも反抗的な態度もせず、やってきました。 何をされても、無表情で受け流しています。 私も歳ですし、もう転職はせずに、結婚して退職するまで我慢しようと思っています。 心を無にして働いています。 ですが、最近本当に疲れてきました。 どうすれば、モチベーションが保たれますか? 又、なぜ彼女は私へこんなことをするのでしょうか。

  • 全商3級と日商3級について

    はじめまして。私は、商業高校に勤務する教員です。 ただし、専攻が商業でないため、簿記については全くわかりません。そこでお伺いしたいのですが。 現在、高校1年生の担任をしています。私としては、在学中に少しでも多くの検定を生徒に取得させたいと考えています。 例年、本校では1年生に対して、全商簿記3級を1月に受検させています。全商には力を入れているのですが、日商には積極的ではありません。希望者がいれば受検させているという感じで。 しかし、社会に出れば全商と日商とでは明らかに価値が違うようです。卒業生の話を聞くと、全商1級の資格でも、何それ?っていう状況で、在学中に日商の資格を取っておけばよかったと後悔しているようです。 そこで、現在担任をしている生徒たちには積極的に日商の取得を奨励していこうと考えています。最終的に日商2級合格者をクラスから数人でも出したいと思っています。と言う事で、次の点についてご教示をお願いします。 1.来年1月23日に全商3級を受検しますが、引き続き2月27日に日商3級受検を生徒に奨めようと考えていますが、レベル・内容的に無理があるでしょうか?できれば、間をおかずにモチベーションを保ったまま勉強させたいと考えています。間を空けてしまうと遊んでしまうので。 2.私のクラスの簿記担当は別の先生です。その先生に、日商対策をお願いする訳にもいかないので、生徒に自習用の教材を与えて勉強させたいと考えています。質問なら受け付けて頂けると思うので。書店には星の数ほど参考書や問題集がありますが、どれが良いのかさっぱりわかりません。日商対策をする上で、適当な良い教材があれば是非教えて下さい。 3.今後、生徒たちに日商対策を奨めていく上で、何か良い方法・アドバイス等があればご教示お願いします。

  • 仕事が辛いと感じてしまう

    社会人3年目、24歳の女性です。 現在2年と少し勤めた会社を退職しようかと悩んでおります。皆様のご意見を聞かせていただけたら幸いです。 現在の職種は営業で、一般家庭を回り契約をとるのがのが主な日々の業務です。 退職を考えた理由ですが、入社してまもなく営業の仕事が自分には向いていないような気がしていました。しかしお客様が増えていったり、契約の喜びなども経験しもう少し働き見極めようと思いこれまで働いてきました。 しかし2年経った今、相変わらず営業の業務内容に嫌気がさす瞬間が多く、辞めてもっと違う職種で働いてみたいという思いが強くなってきてしまいました。 会社規模が上場会社ではありますが限りなく中小に近くあることと、配属店の人事的な問題で業務内容は3年目の今もほぼ変わらず飛び込みの新規開拓が主で、目標(実質ノルマです)だけは半年毎に大幅に跳ね上がるといった感じです。 勤務時間は在社時間が朝7時~夜8時です。 1年ほど前からは、毎日のように退転職が頭をちらつきモチベーションも上がらず精神的にも疲れてしまい、平日はただただなんとか奮い立たせ働いているという状態が続いています。 ただ、人間関係は非常に良好で良い人達に囲まれた職場環境だと思います。 それでも、 この御時世に何を甘いことをと考えられる方は多いと思いますが近々離職を本気で考えています。 1日の勤務時間は決して短くないと思っており、他業界に興味があることもありこのような状態で現職を続けていくのも時間を無駄にしているように感じてしまいます。 石の上にも3年といいますが、2年で適性を自己判断というのは間違っているでしょうか? 逃げているだけなのだろうかと考えてしまい、堂々巡りです。 どのようなご意見でも構いませんのでお聞かせ願えたらと思います。 まとまりのない文章、長文失礼致しました。

  • 語学の勉強をしている40歳以上の方に質問。

    こんにちは。 語学の勉強をしている40歳以上の方に質問があります。 (現在その言語を使う仕事に就業中の方以外でお願いします) 私は今、中国語の勉強をしており、今年で40歳です。 35歳からアルバイトをしながら、語学を学び、半年留学をし その後、就職に十分な資格も取得しました。もちろん会話も 専門的なものでなければ問題ないと思います。 現在、アルバイトを辞め、その言語に関連のある仕事に就くため 面接を受けていますがまったくだめです。 案件自体も少ない事、40歳という年齢もあるということは承知しています。 仕事に就く事を意識し始めてから、覚悟はしていたんですが。。。 中国人経営の中華料理店で働けないかを掛け合ってみましたが 人は足りているとの事でナシのツブテです。 その上、結婚をしているので中国に仕事を探しにいく事もできず (留学できただけ本当にありがたいのですが) 正直、今までやってきたことが無駄だったのではないかと、 生きがいすらも失った感じです。 今までやってきた勉学は、趣味と一切割り切って、まったく別の分野の 仕事を探す事も考えましたが、今後勉学する目的がまったく無くなった為、 勉強を続けるのが無意味なのではないか。と不安になります。 確かに、学習している上で知り合った友達や中国での生活など 得たものは、計り知れません。なのでこれまでの学習は無駄ではないと思うのですが。。。 質問したい内容としては、 ・趣味などで(仕事とは関係なく)語学学習を続けていく目的はなんですか? どのように、モチベーションを保っていますか。 ・今、学習している語学を仕事にしたいと思いますか。 思わない場合、その理由を伺いたいです。 以上です。 仕事は仕事で中国語とは関係ないものに就いて、趣味として割り切るか 引き続き、中国語関連の仕事に就くか迷っています。 よろしくお願いいたします。

  • 15kg痩せたい!

    22歳・女です。 私は身長が150cmしかないにもかかわらず体重が61kg・体脂肪率は39%もあります… 2・3年ほど前は体重が46kgぐらいで、それでも私の身長からすればぽっちゃりだったのですが、この2年ぐらい、いろいろなストレスを食べることで解消するようになってしまい…15kgも激太りしてしまいました; その間も何度か「痩せよう!」と思って運動してみたり置き換えダイエットに手を出してみたりしたのですが、運動は2週間も続いたことがなく、置き換えダイエットも余計に食べたい衝動が大きくなるだけでした。 今は再びダイエットを開始してから今日で5日目です。 内容としては、 ・1日に1時間のウォーキングと1時間のエアロバイク ・間食はしない ・食事は3食普通に食べる (元々食事に関してはどちらかと言えば少食な方で、お菓子で太ってしまってようなものです;) という感じです。 今までも基本的にこのやり方で何度かダイエットに挑戦したのですが、生理前の口寂しいのに負けて間食してしまったり、運動するのをさぼってしまったり… そもそも元の46kgという目標が遠く感じてしまい、自分の醜い体型もどうでもよくなってしまったり; 今はまだ5日目なので運動もつらくないし、間食もそんなに無理に我慢せずとも食べずにいられているのですが、これから15kg減らそうと思うとやはり年単位で考えないといけないと思うのですが、何ヶ月もこの生活が続けられるのか不安で…; もっとこういう事をした方がいい、とか、ダイエットに対するモチベーションを保ち続けるコツなど教えて頂けると嬉しいです。 また、私は5kg以上の減量に今まで挑戦したことがないのですが、このやり方で15kg減らすことはできるでしょうか? ゆっくり時間をかけて痩せようと思っています。 1ヶ月に1kgずつ落ちればいいなぁ、と思っているのですが… ダイエットに成功した経験のある方のお話をお伺いしたいです。

  • 高1の勉強について質問します

    現在、私立男子校(偏差値68~70)に通う高1男子です。 私は、高校入試後から現在に至るまで殆ど勉強しませんでした。1学期末考査では87人中87位を取るぐらい勉強をしませんでした。(結果、危機感というものに一時的に麻痺しました。)又、通知表には留年の可能性がかなり上がる、10段階評価中の3がつきました。 然し、1学期末後にひょんなことから京大文学部に行きたいと思い始めました。なので、夏休みの前半は1学期に全範囲終了した数学Iと大嫌いな英語と古典を必死に勉強しました。後半はモチベーションが続かないのと行動に出なかった為、案の定勉強の「べ」の字すらしませんでした。そして、前半の勉強した内容も殆ど忘れました。(宿題も答え写して提出しました。今思うと本当にアホなことしました…。) 結果、夏休み明けの数学Iと英語のテストでは最下位ではないですが酷い点でした。 そして、徐々に焦燥感を抱きテストの悔しさと今まで様々な知り合いに馬鹿にされた憎悪心から、勉強して本気で見返すことを自分自身に誓いました。 ここで質問です。 ・数学I,英語,古典はどのようにして復習して定着させれば良いのでしょうか? ・この空白の、半年間は大学受験に大きな影響を及ぼすのでしょうか?取り返す方法はないのでしょうか?楽するつもりは、毛頭ございません。(苦しみを味わってでも絶対に取り戻したいです。) ・今から、勉強して現役京大合格レベルの偏差値まで持っていけるのでしょうか?(持っていけるのならば、血反吐を吐くぐらいの覚悟でやります。) こんな、質問をしてる時点で私は既に負け組です。ですが、文字だけならなんとでも言える」等の暴言を言われようとも心の奥底から本気でやります。それは回答者さんに絶対に約束します。この半年を無駄にしたことは悔やんでも悔やみきれない程です。本当に馬鹿なことをしました。その反省の意を込めて再度言います、「絶対にやります!!」。どうか、回答お願い致します。

    • noname#189236
    • 回答数3
  • 進学か就職か。

    こんばんは。 私は今高校三年なのですが、八月に入っても就職か進学かも曖昧なまま定まっていません。 私の中の就職は、 就職したほうが親のためにもなるし、お金ももらえるからいいかな なんて思っていました。 ですが、何年もそこで仕事をするとなると、 自分がしたくもない仕事で耐えられるのか と疑問が思い浮かぶようになってきました。 もう一つの進学について。 進学は出来たら東北芸術工科大学のデザイン学部に進もうと考えていました。 資料を見ただけで、あぁ行ってみたいなぁという気持ちがあったからです。 ですが、学費のところで動きが止まりました。 進学をためらっている理由は何よりもお金です。 ほかの芸術大学よりも安いと資料で見ましたが、 改めて計算してみると学費もそれなりに高いです。 そして大学がある県は一冊の本を買うために車を出さないと何もないというところ、 刺激が少ない、 とネットで見ました。 また、授業を受けながらアルバイトをすれば生活費・家賃等を払えるかな と考えていましたが、バイトの時給も低い、ともみました。 それともう一つの理由は、ただ広告の勉強をしたいというだけで、 大学へ進んでよいのか? そんなモチベーションで就職できるのか?? これが今の率直な気持ちです。 やはり明確な理由もなしに学費を払ってもらうのも申し訳ない という気持ちでいっぱいです。 しかも就職も二の次。これで就職できなかったら、、、いやそもそも受かるのか。。。 なんだかすべてがネガティブ思考に走ってしまいます。 駄文で本当にすみません。 どうかこんな未熟者にアドバイスやご意見をお願いいたします。 追記:今親に話を切り出したら 親はやはり就職を願っているそうで、 進学について話をしたら 「そういう場所でも、強い意志を持って出来るなら 奨学金でもなんでも借りなさい。 後はこっちで出せるだけ出すから」 とのことです。 (;_:)自分があんまりにも優柔不断で嫌になってきました。。。

  • ビジネスに誠意は不要でしょうか?

    長文ですいません。友人の雑貨屋で一定期間自分の商品を販売して貰うことになり、 売り上げを50%づつということでお願いしました。 その後商品の返品はありましたが、納品書はなく、それ以降売り上げの金額の話しもされないまま約1ヵ月経とうとしています。 友人ですし正直売り上げと言っても微々たる金額だと思います。 そういうのもあり、お金の話は非常に聞きづらいと思いました。 最近その友人から違うお仕事のお願いをされていまして、ウェブのデザイン関係と あとはお店のロゴ(自分が手掛けました)のフォントのサイズを変えて欲しい等の雑用的な事でしたが、 その内容でも例の売り上げの話はないままでした。 それらはお仕事と言っても、彼が金欠ということで無給という話でしたが、誰もできる人が居ないというのでお願いされ承諾を受けました。 僕は将来的にはデザイン関係の仕事を志望していたのでギャラ無しでやるという事も一つの経験だと思って承諾していましたが、最近どうしてもモチベーションが上がらずに困っています。 それはやはりいくら微々たる金額でも売り上げには変わりないですから、別件を頼むにしてもその辺の話はきちんとしてほしかったという事が第一であるのと、 ギャラという事よりも、彼の誠意が今一伝わってこないからだと思うんです。こちらも仕事の合間や他にやりたいことを我慢して自分の時間を割いているわけですから。せめて金銭面で無理だというならば彼相応のお礼(ファミレスでもなんでもいいのでご飯をご馳走とか)あってもいいのでは。。と思うのは甘いでしょうか? それと友人とこのようなビジネス的な事をやるのは避けた方がいいのでしょうか?今後、彼のそういったボランティア的なお仕事を続けようかどうか迷っています。続けてもいいと思える判断基準などあれば教えて下さい。

  • 月100時間を超える時間外労働

    こんにちは。 時間外労働についてご相談させてください。 労働基準監督署に告発しようか悩んでいます。 私は大学卒の社会人2年目で、インフラ会社で働いています。 1年目から本社に配属されて、主に工事の発注をしています。 私の部署は人数が少なく出張も多いうえに、相当数の件数の工事を発注しなければならないので、必然的に時間外労働が非常に多いです。 入社直後は自分の担当工事もなく割と早めに帰れたのですが、1年目の後半からは工事も担当し業務量も増えました。 ここ8ヶ月は月100時間程度の時間外労働をしています。 月100時間の時間外労働は多すぎると思いますが、、 それ以上に問題なのは残業代が40時間程度しか支払われていないことです。 私の仕事が遅いというのもあるので、さすがに全額欲しいとは言いません。 しかし70時間くらいは欲しいというのが本音です。 若いころは勉強だから時間外をつけるなんて生意気だ! なんて意見もあると思いますが、私にとって給料は仕事のモチベーションです。 給料が出ないのに毎日11時過ぎまで働き、土日もろくに休みが貰えないのはそろそろ我慢の限界です。 他の部署の同期はきちんと時間外分は支払われています。 うちの部署は体質が古く、「時間外をつけずに徹夜してでも仕事を終わらせる」のが美とされている風潮があります。 上司は時間外を抑えるために ・自宅で資料を作るように指示してくる ・時間外申請をしても認めてくれない などの対策をとってきます。 これはパワハラにならないのでしょうか?? こんな経緯もあり労働基準監督署に告発しようか悩んでいます。 そこで皆さんにご相談したいのが、 ・はたしてこれが告発するに値することか ・告発するにあたっての注意点(告発内容を会社公開するかなど) など、他にご意見等ございましたらお聞かせ下さい。 みなさんどうぞよろしくお願いします。

    • xxx2000
    • 回答数6
  • 駐妻の英語力…話せないとダメでしょうか?

    英語圏に渡航して1か月の駐在員の妻です。 音大卒、日本で受けたTOEICは550程度で英語が苦手です。 ですが、ただ主婦をする分には英語がしゃべれなくてもあまり問題なく暮らせているので、 来月、結婚式が終わった後から英会話を習えばいいかな、と余裕をもって考えていました。 ところが、夫から「一刻も早く英語を身につけなきゃ。会社のほかの奥様方は優秀な大学卒が多く、英語もしゃべれる。あまりしゃべれないと、ばかにされちゃうよ?」と言われ、毎日引きこもって生活してる私に「今日は何をしたの?暇なんだから英語勉強すれば?どこか友達作りにいかないの?日々無駄に過ごしててもしょうがないよ!」と小言を言われます…。 そんなに駐妻って、英語しゃべれる方ばかりなのでしょうか? しゃべれないと馬鹿にされるのでしょうか? ネットでは、駐妻はしゃべれない方が多いと書いてあるし、逆に変にしゃべれるアピールするとといじめられる…と書いてあるのですが…。 このまま、普通に主婦をしていたら確かに一向に英語力は上がらなそうです。 夫は仕事で英語を使っているし、努力して英語を学んでいるため、TOEIC550というレベルが許せないようですが、私は英語を学びに来ているわけではないし、友達作りに来ているわけでもないので、まずはしっかり家事をこなして、夫婦で健康に仲良く過ごし、妊活をしてゆったりストレスなく過ごすのも大事かと思っているのですが…。 英会話学校にはいずれ行くつもりですが、特に外国人の友達が欲しいわけでもなく、すぐに英会話が必要ではないので、目指すゴールが見つからずにいます。 夫の「他の奥様は有名大学卒で…」というくだりに悲しくなりましたが、奥様同士の見栄?のために必死で英会話を習うというのも、つまらない気持ちです。 何とかして英語を学ぶモチベーションを持たなくてはいけないようですが、駐妻経験のある方、や英語を学んでいる方、どのようにして英語を学びましたか?

  • 働く意味。

    こんにちは! いま23歳の者です。 実はいま情けないことにニートをしています。 といってもまだ仕事を辞めて一ヶ月ですが。 本当は間を開けず働くつもりでしたがトラブルがあり今に至る感じです。 いまは貯金で生活していますが4月以降は家賃等払えなくなってしまうので少し焦っていますし、気持ち的にもニートを延々とやるつもりはありませんし、今こうして過ぎる日々が無駄でもったいないとも思っています。 そんな気持ちとは裏腹に再就職にどうもやる気と集中力が湧きません。 理由は2つ。 1.なんで働かなきゃいけないのかが分からないんです。 →生活するため、義務だとかは分かってますがそれだけなのでしょうか?  養う者があれば頑張れるのでしょうが自分には夢や目的が特になく頑張れる糧がありません。  何か説得力ある答があったら教えて下さい。 2.前職の職種で探してるからいけないのか →前職は専門職で見習いを約二年しており、正直前職と同じ職種なら難なく次が決まる自信があります(紹介されているので)。  辞めた理由は色々ありますが自信損失・他業種への興味が主な理由です。  ちなみに間を開けず働く予定だった職種は前職と同じです。  他業種もみてみましたが高卒扱いになったりと厳しい道のりなので今は考えていません。  自信損失も今思い返せば自分の甘さが原因で辞める理由にしたいだけでした。  専門職は嫌いでもなく好きでもなくと言ったところですがどこかモヤモヤしてて行動できずにいます。  「仕事を楽しむ・好きなことを仕事にできる」そんな人はほんの一握りなのは分かっていますがそうじゃない人たちはどうやってモチベーションを保ち、働いていらっしゃるんですか?  アドバイスや同じ経験をした事があるなどありましたら意見を聞かせて下さい。 いずれも 考え方がゆとり だとか言われても仕方ありません。 ですが真面目に悩んでいるので怒るだけ怒って意味を持たない答はご遠慮頂けると助かります。 よろしくお願いします。

    • pce03ea
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