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初めて質問を投稿させていただきます。 長文になってしまいましたが、 どうかご意見よろしくお願いします。 私には今、好きな人がいます。 同じ大学で、同じサークルの男の子です。 最初のサークルの合宿で、私が酔って 歩くのもフラフラになっている時に 彼が介抱してくれたということが 私が彼を意識し始めた一番のきっかけだと思っています。 その時の彼は私の頭を撫でてくれたり、 座っている時も肩を抱いてくれていたり、 いつもは控えめな彼とのギャップに 驚いてしまうくらい大胆でした。 それに、他の女の子が酔っていても こんなに密着してはいなかったと思います。 しかし当時の私には、付き合っている彼がいたので 好きになってはいけないと自分に言い聞かせていました。 だけど、その彼氏と上手くいかなくなってしまった時に 私は彼に甘えたくて恋愛相談をしてしまったのです。 彼は私の話を黙って聞いてくれて励ましてくれました。 その時、彼が私にとって唯一心の休まる相手だと 気付いてしまったんです。 彼と一緒にいる時は、いつも素でいられるし どんなに下らないことでも笑っていられます。 ２人っきりで出かけたことはありませんが、 共通の友人を交えて飲んだりはしています。 その時も私が飲み残していたお酒を 彼がそのまま飲んだりしていました。 そして先日、今度一緒に買い物に行こう という話になりました。 日にちを決めたわけではないので、 その場のノリかもしれませんが、 本当に出かけられたらいいなと思っています。 私は、彼と一緒にいられたらどんなに楽しいだろうと 最近考えるようになりました。 ただ、彼は私のことをただの友人としか 見ていないのかもしれないと思うと なかなか踏み出せずにいます。 男性ってお酒が入っているといえど、 恋愛対象でない女性に対してでも このように接することができるのでしょうか？ ちなみに彼は過去に１人しか 女性と付き合ったことがないらしく どちらかと言えば草食系だと言われる方です。 特に男性側のご意見を伺いたいです。 よろしくお願いします。

ご閲覧ありがとうございます、20歳学生です。 以前、講師の方に「自己肯定感が低い」と指摘されました。 長くなりますが、変えようとしている自分について軽く説明させてください。 私は、高校生まではありのままの自分を認めていたと思います。 進学後、まず最初に男性を嫌悪してしまう自分をどうにかしようと思いました。高校生の時まで男性に良いイメージが無かったのですが(男性の皆さん申し訳ありません)、進学先の専攻が圧倒的に男性が多かった為、この先困らないためにも男性に対する嫌悪感や恐れを払拭しようと決意しました。それまですれ違う男性にすら嫌悪していましたが、今では普通に会話ができています。男性の友人もできました。 その次に、社交性を磨こうと思いました。目指す職業に就くには特に高い社交性が必要でした。今でも控えめな方ですが、高校生の時よりは社交的になれたと思います。 他にもコミュニケーション能力、統率力、説得力、創造力、理解力など、私に不足している部分を補う努力をしています。女性らしくあるべきかと考えて、服装を変えたりもしました。(ここは関係ない…？) そんな中で、講師の方に「自己肯定感が低い」と言われました。私は、自己肯定感が低いから自分を変えようとしているのでしょうか。 言われてみれば、私には自信がありません。周りの人が誉めてくれても、「ありがとう」と返すだけで、何故そう言ってくれるのか分かりません。 一年間の頑張りを作品として展示する展示会で賞を頂いても、「配置がよかっただけだ」「たまたま評価されただけだ」「もっと私の他にも素晴らしい人がいたはずだ」「私なんかが、おこがましい」と内心で思っていました。 私は、他人からの評価を受け止められないのかな、と考えています。 友人から見ても自己肯定感が人一倍低いらしく、「冷静」「淡白」とも言われます。 落ち込んだ時は文字にして吐き出すのですが、その時は自分を無能だとか使えない奴だとか、否定する言葉ばかりです。 拙い説明ですみません。 面識の無い方がこの説明を読んでも、自己肯定感が低いと感じますか？ また、自己肯定感を高めるには、具体的にどうしたらいいのでしょうか？

いつも、ありがとうございます。 私は メタボ (肥満・血糖値高め) 緑内障(日本人の視覚障害第一位) 子宮筋腫 発達障害＝ADHD＝注意欠陥多動 学習障害 のニートの アラフォー婚活女です。   色々ありますが、 でも、お見合いデートの経験は少しあって、 ふと、今思い出した事があり 今後の参考に意見をお伺いしたい事があるのですが、 あれは、夏の暑い日、 彼氏と散策中に、喉が乾いたとき、 彼氏が気を利かせて、 スポーツドリンクを買ってきて、 くれました。 でも、そのスポーツドリンクには、 アスパルテーム等の人口甘味料が、 書いてあり、 素直にありがとうございます。とゴクゴク飲めば良かったのに、、 「ありがとうございます。 ごくっ、んっ、、 (変な甘さ、、) あれ、アスパルテーム、、フェニルアラニン、、何とかかんとか、、人口甘味料、、が、、」 とか、ラベルを見て、うっかり、、余計な事を言ってしまい、彼氏を不機嫌にしてしまいました。 自分は、健康の為にと、あの変な甘さが嫌で、人口甘味料は、いつも入ってないか気にしてしまうのですが、 (その割には、病弱ですが、(^_^;)) その時、嫌われないように、相手のKY(＝空気を読んで)に気を付けて、気にしないでゴクゴク飲めば良かったのかな、、 と今でも時々思い出してしまいます。(現に、添加物の塊の煙草を吸ってても、超健康な人はいるし、、) あっ、でも、本心では、その後ずっと、そのスポーツドリンクが、好きだと誤解されても困ると思ったり、、 本当にウダウダした性格で、スミマセン、、 でも、余計な事を言うKY(＝空気を読めない)人間って、マイナスと言うか、今世の中ではウザがられる存在だし、、 女性は、控え目で従順な方がいいと、結婚相談所の人に言われてたのに、、 つい、、相手の心遣いに、気になっている項目を、、この際、成分とか二の次にすればいいのに、、。 本当に、恋愛、難しくて、悩んでます。 自分は、小悪魔アゲハさんみたく、 頭脳も 器量も 美貌も なく、あるのは ドジでノロマな亀、的能力 うっかり性格 スイーツ脳 だけで、 私の持病に対して、私以上に真剣かつ共感的に、受け止めてくれる、自分の真の理解者の男性をどうやってゲットすればいいのか？ 悩んでいます。 デブ専フェチの人だったら、気弱でプニプニした体に萌えて、、とか、あるかもしれませんが、 ちょっと、それをメインとかだけだと、怖いです。 どうしたら、、

長文です。 質問の内容は 「低身長の男はどう生きるべきか…」です… 突然ですが、私はチビの男です。161cmしかありません。 バランスは良いですが、顔もイマイチです。 okwaveで「低身長」と探しましたが、165～170の方ばかりでした。 おまけに持病があり、幼い頃から治療の為にステロイドを飲んでいたので、薬の影響もあると思います。生活に支障が無いのが幸いです。 また、恋愛に於いても上手くいった事がなく、音大出身という環境もあって、女の子とは割とすぐ友達にはなれるのですが、 良くも悪くもそこまで、これまで「友達止まり」を理由に振られた事ばかりです。ギャップが無いのかもしれません。 仕事面では、一度臨時採用で教員になりました。 ただ中高の音楽教員を希望していたのですが、人手不足の為に小学校の担任となり、運も悪かったのでしょう、もう手に負えない状況になってしまって、辛くて悲しくて、ベテランの人に任せようと思い、自主退職しました。 今はアルバイトしながら転職活動しております。 私の人生は控え目に言って、ハードモードだと思います。 もちろん自分で蒔いた種も多いですが、酷い振られ方や経験、イジメられはしなかったものの、いつもからかいの対象でした。 しかし、それでも私は自分を諦めたくないので、 例えば面接力を上げるためのセミナーに参加したり、プログラミングを学んだり 社会人の趣味のイベントに参加したり、体を鍛えたり、魅せ方やファッションを研究してみたり。色々なことを試し、継続しております。 また病気や辛い経験のお陰で、人一倍人に優しいようです。つまらぬ取り柄ですが。 年齢も重ね、低身長の事も受け入れて生きてきたのですが、最近恋愛で落ち込む出来事があり、また多くの書籍で、高身長の方が年収が高い、自尊心が高いといった酷な統計学的な情報を仕入れてしまいました。 これらの事でメンタル面で参ってしまい、なんとか踏ん張っていましたが、自殺したくなりました。 もちろん、あらゆることを身長や容姿の所為にしたくはありません、 私の友人に、低身長でもモテモテの男がいます。(イケメンですが) こうして慰めを乞うような事を書いても、厳しい事を書かれるでしょう。 それを承知で、低身長でも、闘えますか？とお聞きしたいです。 来世に期待して死ぬくらいなら、今頑張りたいです。

　東京在住アラ還女性です。20年位前から歯科については日頃は某個人のクリニックにお世話になり、高度な設備他が必要な場合は提携の大学病院に紹介状を書いて頂く方法で来ました。これまで数回このような事があり、今回また大学病院に行きました。所が～悪いことではありませんが～全員事前に血圧測定をする様に規則が変更されていてこれに跳ねられ治療をして頂けませんでした。 　それは先週の事で、すぐ近所の内科クリニックにかかりお薬を飲み始めて10日になります。 　内科も大切なのは重々承知しておりますが、歯科も現実的に困っています。私は遠隔介護の為月のうち10日位東京を留守にしていますが、先日もその地で歯茎が腫れて現地の歯医者さんに応急措置して頂きました。その後今のところは落ちつていますがなるべく早くきちんと治療したいのです。 個人の先生は麻酔やレントゲン、削る等に非常に慎重で控えめな方で個人的な細かい便宜も計って下さいますから基本的には今後もここにお世話になりたいと思いますが、最新の設備はお持ちではなく　必要に応じて自身の母校である大学病院に紹介状を書いて下さいます。 　私の不調の内容はずっと以前に治療をした歯の根の再治療です。固まった物を一旦掘り起こして取り除くのに特殊な設備が必要で大きい病院にかかる必要がありますが、抜歯とかその他の外科的手術を要するものではなく、個人の先生は～歯の事～を心配して早く治療開始してもらう様に大学病院頼んでみようかと言って下さいますが、これは無理を言ってお願いする事ですので内科の先生の意見も聞かなければ個人の先生も私自身も踏み切れません。多分高血圧治療をしながら黙って歯科治療をしている人はごまんとおられるはずですが、内科の先生に面と向かって、歯科治療との並行を質問すれば責任も手伝ってか、もう少ししてからの方が良いのではと言われます。ですが反面絶対に🆖とも言われません。このような状況ですから恐らく今すぐ大学病院で治療して頂くのは難しいのではないかと思われますが、何か良い方法があれば教えて下さい。 　

様々なことに関わる (必要のなさそうなことも)ので、知識も経験もあるし、色々と相談することも多くお世話になっている職場の先輩 (Aさん)がいます。 人柄も良く、明確に悪い印象を抱くことはないのですが、 とても困るのが何にでも首を突っ込んで挙句とても長い話をすることです。 例えば、同僚 (Bさん)が担当している仕事に関してBさん本人に聞きたいことがあって話をしている時、近くにAさんがいるとさりげなく会話に混じってきて、意見を言い始めます。意見というかBさんの答えに対して補足というか。 Aさんは、経験も知っていることも多いので、昔の話とか前はどうだったとか、これは実は◯◯さんがやっていたんだけどXXってことがあって〇〇になったから〜〜なんだよね。みたいな、経緯の話になったりします。(そんなことは聞いていないのですが...) 誰かと話をしていると必ず入ってくるというか。 何か作業してると必ず関わってくるというか。 お酒の場とか休憩時間とかの雑談なら、 それも重要な情報だったり人間関係の構築として大事にしたいのですが、他の仕事に追われていて急いでいるときとか本当に困るのです。 最初は丁寧に話を聞いて、「へぇ。そうなんですね」みたいに相槌を打っていたんですが、会話に関わってくる度に5分10分と取られるので適当に話を終わらせてその場を去るという感じにしています。 また、Aさんとその後輩の複数人で何かの作業をする際に、 1時間で終わるだろうという内容の簡単な作業を、 最初に段取りの大枠を決めずに細かいことから決めたり今決めなくて良いこととか後からどうとでも変えられることを決めようとして、それらを関係者に相談して議論し始めて、1週間くらいかけて毎日ちょこちょこ相談にきたりします。 ただの雑談のつもりかもしれないのですが。もうぱっぱと決めちゃいましょうよという空気を出して、提案しまくって控えめに仕切りつつ話を打ち切ったりはするんですけど...。良い人だし結構先輩なので、あまりひどい態度は取れず... こういう人、皆さんの職場にいらっしゃいますか？ どう対応していますか？

はじめまして。 普段は掲示板などに書き込まないのですが、どうしてもモヤモヤしたので失礼します。以下、長文になります。 今住んでいるアパートに入居して2年と少し、隣の騒音に悩まされて続けています。 普段からドアの開け閉めが乱暴で大きな音を出したり、夜11時頃に帰宅してから洗濯機を回すという事も見受けられますが、 特に夜中の0時前後にチェロのような弦楽器の重低音が響く事がこの2年でずっと続いており、とてもストレスになっています。 管理会社や警察にも何度か訴え、手紙や電話で、また警察の方には直接対面で注意喚起をしてもらい、自分でも匿名で手紙をポストに入れたりしましたが、それで音が止んだと思ってもしばらくするとまた音が聞こえてくる、というイタチごっこの状況です。 それでも色々な事を考慮した上で、こちらが引越すという事は納得できず、ついこの間更新したばかりでした。 近頃は管理会社から共用スペースに貼り紙をしてもらい、以前よりは音が控えめになっていたところです。 0時～1時頃に聞こえてくる事が多いのですが、今日は3時頃に大きな音が聞こえました。その時間はもう寝ていたので音により起こされ、しばらくは放置していたのですが、音が止まなかったのでこちらも物音を立てて牽制をしました。 すると音が止んだ後、これまで以上に大きな音を出してきたので我慢の限界を超え、ベランダの戸を開けて壁ドンをしました。これまでの積もり積もった怒りもあり、本当に腹が立っていたので、それを相手に分からせる為に思いきり足で壁を蹴ったところ、壁に穴が空いてしまいました。 ここで質問です。 一般的な意見では、壁に穴を空けたのは自分なのだから修理費はこちら負担というのは頭では理解できますが、そもそも騒音自体がなければこんな事は絶対にしませんでした。 この場合でも、どこかに相談や交渉など出来る余地は全くないのでしょうか？ 騒音問題もさる事ながら、目下壁の修理をどのように進めるべきか悩んでいます。 忌憚なく、かつお手柔らかにアドバイスいただけると助かります。 よろしくお願い致します。

バイト中仲間同士で仲良く話されている方はいっぱいいると思います。 が、私はあまり喋らないむしろ自分から話せない引っ込み思案？照れからくる無口なやつです。 挨拶も仕事の話、周りから話しかけられてからの会話はできます。 ですが、まだ話せない苦手な人（キツい性格の人や上司等）に関しては声が突っかかってでます。 母によく相談しますが、私は知識が浅いから話題も触れないのだとまめ知識等の勉強を進めてもらいましたが、いっかいそんな話題で話したら「へーそうなんだー」で終わってしまいまた沈黙が続き重くなってしまいました。 逆に自分の得意分野で話してる時にちょっとテンション上がってしまい、向こうが話そうとした時にタイミング悪く私が話続けてしまったら、裏で自己中だとか悪口言われてました。 それもあって余計気になって話せません。 学生時代に何回かいじめにもあっていて、そのせいもあるのか他人に気を使いすぎて気疲れがすごい多いです。 気にしなければ良いのに他人ばかり気にして、相手に合わせてばっかりです。 親友といるときはバカな話したりできるのに、いざ他の人となると、なんて思われるのかなんて言えば良いのか言葉がでてきません。 さっき上げたいじめも、たまたま私が口数が少なかっただけで仲間はずれにされたり、大人しかったせいか強気な女子からはよく嫌われてました。何も悪い事してないのにです・・・。 でもそんな中でちゃんと友達が出来た事、私にとって友達は宝物です。 バイトは広く浅くお付き合いしよう！といつも思ってるのに、休み時間周りが盛り上がってるのに私だけポツンとしてるのがちょっと変えたいです。変わりたいです。 自分の弱い心に負けて（前々回の質問）休んでしまうことも多くなって喝を入られらて辞めたいなんて思ったりもしてますが、負けた気分にもなりますし辞める事も出来ません。 でも本当は辞めて他にいきたいです（笑） 自分勝手だとわかってるし、本当はそんな周りが気にする程でもないのでしょうが私がなかなかその気持ちが晴れません。 話し上手とまでは言いませんが、気軽に話したり仲良くするアドバイスを頂けたら幸いです。 気持ちがかなり沈んでますゆえ、キツい回答は控えめでお願いします。 よろしくお願いします。

こんにちは。私は現在高校1年生です。(春から2年生)歯並びが大変悪くて困っています。写真を見ていただければ分かります。(隠れてしまっていますが左前歯と八重歯の後ろにも歯が生えてます。)笑うことがうまくできません。みんなそこまで酷くないとか言いますが私にとっては酷いです。歯並びが悪いことに強いコンプレックスを持っています。卒業アルバムの写真を見ると酷い歯並びでせっかくの思い出が歯並びで台無しです。開いて見ると懐かしい思い出より先に歯並びが悪いことばっかでいっぱいになります。毎日歯並びの悪さに頭がいっぱいで精神的に来てます。かなりネガティブになりました。人前に出るって授業で時々あるのですがそれを聞いただけで酷い緊張感に襲われます。そういうとき保健室へ行ったりして逃げてしまいます。お母さんは私の歯並びの悪さを心配していますが、外国人で日本の歯科についてよく分からず行動に移せないと言っています。お父さんに話すと心配はしてくれますが金銭的な問題で どうにかしようとしてくれません。歯のせいでこんなにも精神がおかしくなりそうなのに どうにもしてくれないのが辛すぎて死にたいです。他にも色々嫌なことがあり精神的にも来てますが大体が歯のせいです。いつも控えめにいたせいですねきっと。みんなに歯が汚いとか言われたくないが故にこういう事になってしまいました。毎日、鏡を見ては死にたいって思ってしまいます。せっかく女の子に生まれてきたのに笑顔に自信が持てない事が一番ショックです。こんな事で死にたいって思う自分に落胆してしまいます。でも死ねるわけないので歯並びを治したいです。でも矯正だと大学すぎてもつけるって以前行っていた歯医者にいわれました。親が早く治してくれなかったせいでもありますが、仕方ないと思っています。矯正でもみえないマウスピースがありますがこの歯並びじゃできませんよね。少し良くなってからマウスピースするのですか？デメリットがあるのは分かってますが、インプラントやセラミックでもいいかなと思っています。具体的にどう歯を治すか分かりません。私は神奈川に在住しているのですが東京や神奈川に良い歯科はありますか？長文失礼致しました。

こんにちは。 今年20になる女です。 気になっていた男性と先日一緒に音楽のライブをしました。 前々からその人のことは気になっていて、 そのライブの日に行きから帰りまでずっと一日中一緒だったので、いっぱい話をして 「やっぱりこの人いいな…。」と本気で好きになってしまいました。 そのライブの後日、あちらの友達の男性と、こちらの友達の女性と私達の4人で遊びました。その日は普通に話したりして解散になりました。 そして次の日に気持ちを抑えられなくてLINEで私から告白しました。 でも、「ちょっと時間欲しいかなー。ごめんね！待ってて！」という返信でした。 数日間待っていたら「まだ待っててくれた？」と彼からLINEが。 「勿論です」と返すと、 「ごめん。やっぱり結論は出なかった。自分に自信ないし、前の失恋がややトラウマなんだ…。俺も好きなんだけど、幸せにできるか不安で。」という内容でした。 だけど私は凄く嬉しかったので、素直に「本当に好きになってくれたなら少しずつ心の包帯解いていってもいい？」と聞きました。 彼は「ありがとう」とだけ言いました。 それから数時間、夜中まで他愛もない会話や、過去の自分達の話をし、 次の日の朝、「またLINEするね！」と会話を切られました。 その夜中の会話で 「今度ゆっくりお互いのこと話そうね。」などと言ってくれました。 でも、一向に彼からLINEは来ません…。 そして会う誘いも来ません…。 だから私は思い切って昨日LINEをしてみました。 でも仕事が夜勤だったらしく、「ごめん、昼間は寝てたー。今日から夜勤だから、あんまり時間合わないかもー」と言われました。 自分の仕事の予定などを話してくれたから、私は嬉しかったです。 でも、なんだか「夜勤だから時間合わないから連絡はして来ないで。」と遠まわしに言われている気もします…。 どうしても私は気になってしまって、 色々とどうしてだろうと考えています。 もしかしたら嫌われちゃったのかな、とか。 彼は俗に言う「草食系男子」や「控えめな男子」だと思うのですが、ずっと彼からの連絡や誘いを待っていていいのでしょうか…。 そして彼は本当に私のことを好きになってくれているのでしょうか…。 文章にまとまりがありませんが、 ご回答宜しくお願いいたします。

フリー10年目デザイナーです。 複数のクライアントとお仕事をしておりますが、そのうち1社が連絡手段が基本電話ということで困っています。 そちらとお仕事をするまで、他クライアントとの連絡はメール80%電話20%でしたので驚きました。 深夜1時～の電話も際限なく掛かってくるので（業務内容的に仕方がない面もあるのですが）、それに関しては集合住宅で作業していることもあり、深夜0時を過ぎた場合は全てメールでご対応いただくようお願いいたしました。 その他にも、こちらが外出中でメモを取れない状況にも関わらず、文字校正に関する内容を電話で伝えて来たりということもあったので、「連絡手段は出来るだけメールで、お話が必要な場合はこちらからお電話しますのでその旨記載ください」とお願いし、校正内容に関してはメールでいただけるようにはなりましたが、それに併せ数分以内に必ず電話が入ります。 こちらは仕事をいただいている側なのでと思い電話を受けておりましたが、1人1日5回以上掛けてこられると作業にも支障をきたすので困っています（同じ部署で複数人とお仕事しているので10回を越えることも多々あります）。 電話はすぐに返事がもらえるのが利点と言いますが、当方の場合クライアントからの「どうしたらよいでしょうか？」に対し方法を考えて示すということがほとんどなので、電話だとその場で考えてすぐ答えが出せることはまずないですし、いったん切ってからまたこちらがメールでお返事をということになります。 「どうしたらいいでしょうか？」の内容に電話でないと示せないニュアンスがあれば不可欠ですが、そういったことはまれです。 何とかして電話の回数を減らしていただきたく、1度お願いをしてその時は減ったのですが、最近またもとに戻ってしまいました。 ちなみに年齢は～30代の方です。 ここのお仕事はとにかくギリギリが多く、それなのに電話が多いので作業効率も悪くなってしまって、他社のお仕事にも影響してしまうのが本当に困っています。 このクライアントに電話を控えめにお願いするのはやはり無理なのでしょうか…。 何か良い方法があればお知恵をお貸し戴ければ幸いです。

153cmの23歳 丸顔で特に頬、アゴがぽっちゃりしている 童顔(化粧が薄いと中学生に間違えられる) キレイか可愛いかのどちらかを絶対言わないといけないのなら 100％可愛いといわれると思います。 幅が広い二重 目と眉毛の間が狭い(なのでアイシャドウは控えめ) 色白(ブルーベース) セミロングで赤みがかった茶髪(普段はストレートでたまに巻く) 前髪はパッツン(服装によって分ける) こんな感じの私ですが、イマイチ今、自分がやっているメイクが 似合っているのかどうか分かりません。 ブラウン系のアイシャドウを使用しており、 今はKATEのリフレクトミラーアイズBR-1のアイシャドウを使用しています。 (BR-2では色がキツくて怖いイメージになってしまいました) 黒やグレーのアイシャドウにもトライしてみたいのですが 色白なのでキツくなるでしょうか。 童顔なので無理にカッコよく仕上げない方が良いでしょうか。 (服装は黒、グレー、白などのモノトーンばかりです) あとアイシャドウを横長にぼかすというテクがよく雑誌に載っていますが 横長にぼかすとどのような効果があるのでしょうか。 ちなみにブラウン系のアイシャドウとアイライナーを使って 出来るだけ目が大きく、小顔に見えるようなメイクを目指しています。 キレイか可愛いかでしたら後者を目指したいです。 (誰々みたいになりたい!!というのが無いので、 分かりにくくて申し訳ないです。) 今は、アイシャドウをアイホールに普通にぼかし、 2色でグラデーションを作り、 目のキワにリキッドでアイラインを目尻長めに引いています。 下まぶたは目尻から3分の1だけ太めにリキッドでラインを引き、 下まぶたのキワにブラウンのシャドウで軽くラインを引いています。 Tゾーンと目の下、アゴにハイライトを入れ ピンクとオレンジの中間の色のチークを コメカミから頬骨に斜めに丸くぼかし、 耳の下から輪郭に沿ってシェーディングをしています。 色白だからシェーディングはしないほうがいいよ。 とか 童顔だから無理にカッコよくせず、 それを活かしたメイクをした方がイイよ。 とかいろいろ言われます。 いろいろ試してはみるものの結局どうしたら 自分にとってベストなのか分かりません。 あと粘膜にアイラインを引くのは やはり目のことを考えると良くないことでしょうか?? 私は引いてもすぐに落ちるので最近は引いていません。 色白に合うメイク、シャドウやチークの色などが ご存知であれば教えていただきたいです。 たくさん質問してすみません。 何かアドバイスいただけたら嬉しいです。

宜しくお願いいたします。 現在３０歳、独身女性です。現在彼氏はいません。 物心付いた頃から、男性との縁が薄く、報われない恋に悩んで、 気がついたら30歳になっても同じ事で悩んでいました・・・ 自己分析などもしてみました。 ・受身、控えめ ・自信が無い、嫌われるのが怖い ・プライドが高い 　→故に、非常に受身で、相手が心を開いて話しかけてくれないと、 　　非常に警戒＆緊張してしまい、上手く話せません。 　　特に、少しでもいいなと思う異性の場合、それがより強いです。 ・話下手、言おうと思っていた事を忘れやすいが、聞き上手と言われる ・視線が気になる時がある、目をそらしてしまう時がある ・声が低く、こもっているので、聞き取りにくいと言われる。それがコンプレックス。 ・顔に自信が無い。小学校の時にからかわれた経験有り。 ・自信が無いので、プチ整形をしたり、矯正をしたりして多少は良くなりましたが、 　可愛い・美人顔ではありません。 ・体型にも自信が無い（下半身は太いのに、上半身は痩せていてダイエットをすると胸が減る） こういう感じなので、本当に今まで男性とご縁がありませんでした。 あからさまにとっつき難そうにされます(*_*) 自分でもこういう↑原因をよくわかってはいるのですが、 上手く話せないとか、視線をそらしてしまうとか、分かっていても無意識にしてしまって… それで「気をつけなきゃ！」と思う余り余計にぎこちなくなったり・・・ カウンセリングを受けた事もありますが、いまいち効果が分かりませんでした。 男性と積極的に話すようにしていましたが、精神的にすごく疲れてしまいますし、最近は毎日同じ生活リズムで、話し相手も一定の人だけです。 かれこれ１５年以上も悩み、現在も解決していません、 更に年齢が上がる毎に変なプライドがついてしまって、もうどうしていいのか分からなくなってしまいました(+_+) 最近好きになった人も、歯医者の先生とか、飛び込み営業さんとか、絶対無理な相手ばかりで、恋に恋しちゃってる状況です。 新しい出会いを求めたいですが、又いつもみたいに嫌煙されたら…と思い踏み出せません。 この自信の無さはどうしたらいいでしょうか？やはりカウンセリング？ どうしたら恋愛できるようになるでしょうか。 長々と読んで頂き、ありがとうございます！感謝。

私は病気の関係もあってか、日や時間によって気分の差が大きかったりします。 というか、どちらかというと体調の悪い(主に倦怠感)ことの方が多いです。体調のいい：体調の悪い が、３：７位の割合です。 職場でも体調の悪いことが多いです。 そのため、できるだけいつも大人しくしていることが多いです。 体調が良くて気分のいい時は、本当は周りとも普段よりも明るく接したいのですが、その時は良くても、その1時間後には倦怠感が襲ってきて、さっきの明るさを維持できないということがあるからです。 以前にあったのは、体調がいい時に普段はあまり話をしないような人と雑談をして盛り上がったのは良かったのですが、その２～3時間後には体調が悪くなり、さっきの人が話しかけてきてくれても、先ほどのようには接することができなかったりします。すると相手に何か悪いことをしてしまったかなと思わせてしまうこともあるようなのです。 こういった事態を避けるために、体調が良く気分も良くても、いつ襲ってくるか分からない倦怠感を恐れて、 普段とのギャップを作らないように、いつものように控えめにいることが多いです。 でもこうすると、なかなか周りと打ち解けられなかったりします。 それでもやはり気分がいいと笑顔も多くなったりしますので(体調が悪いと不機嫌そうに思われてしまう)、 気分差の激しい人と思われているかもしれません。 この病気はなかなか治すことができないものなので、私は今後もこの体調の悪さ(倦怠感)と付き合っていくつもりでいるのですが、今後もこのまま普段から大人しくしておいて、気分差をあまり見せないほうがいいでしょうか。 それとも、下手に気持ちを抑えたりせず、気分のいい時はそのように振舞っていてもよいものでしょうか。 倦怠感が襲ってきたとしても、それでもつらいのを表情に出さず、笑顔でいられれば一番良いのでしょが、なかなか難しかったりします。 知り合いに気分差の激しい感じの人がいるのですが、やはり、その人が気分が沈んでいるような時は 自分が何か悪いことをしてしまったのかなと不安になってしまうこともあったりしました。 こんな私ですが、どうしたらよいでしょうか。

初めまして。大学で心理をとっているyu-ki0317です。(心理といっても『心理コース』なのでそこまで深い所までは入ってないんですが…) 今回はゼミでのミニ研究(卒論の流れの練習のようなもの)でのことで少しアドバイスを頂けたらなと思い質問しました。 練習なので特に心理に直結したテーマじゃなくても良いみたいなので、『四年生大学３回生と短期大学１回生の就職観の違い』というテーマにしました。お互いその年ないし次の年から就活が始まるという条件のもと、大学生活内で経験する事(部活・サークル・行事ごと・先輩や後輩とのつきあいなど)は、１年間と３年間では大きく違うと思います。先輩からの経験談など、その違いから就職観にも違いが出てくるのではないかと思いました。 今回着目した要因は、根拠の無い大雑把な仮説ですが「短大生の方が四大生よりも明確な夢・目標を持っている」という事。もう一つは上にも書きましたが「人間関係」について。この２つの要因に着目してお互いの就職観の違いを調べたいと思っていました。 ゼミの先生も(今回は練習ということで)こんな内容でもOKをもらえたのですが・・・ 「で、違いがわかったところで君は何を知りたいの？」 と言われました。先生としては違いが出るだけではダメなようで・・・。「就職観の違いがその人らにどんな影響を与えてるとか、そんなんを調べないと」・・・と。正直、違いが出れば良いくらいにしか考えてなかったので、すごく混乱しています。 かなりの長文になってしまいましたが ・違いがわかったとして、結局何を調べるのか について、答え(？)そのものはさすがに求めませんが、参考程度にこんなんはどう？みたいな意見を頂けたらとても助かります。よろしくお願いします。 ちなみに「心理学部」ではないので知識としてはかなり乏しいものであります。物覚えが悪いというのもありますが…。文章の内容も「ん？」ってなる部分もあると思いますが・・・「心理勉強してるくせにそんなんもわからんの？？」みたいな事を言われると凹みますのでできるだけ控えめにお願いします^^; 心理で職を持とうとは思ってませんので(苦笑)

商品生産の依頼を頼んでいる業者が突然「撤退する」と言って来ました。 商品の制作を依頼している業者とトラブルが起きました。 入念な打合せの上に決定したことを予定通りに守らない業者側に対する不安が溜まり始めました。 業者側の対応がこのままだったら商売に大きく響いてくるので、その不安を控えめな姿勢で伝えたら、突然一方的に私の依頼から「撤退する」と言い出しました。 伝えた不安点とは 1.打合せの結果、決定した期限を守らない。見積もりやサンプルを期限を過ぎても上げて来ない 見積もりに関しては毎回予定日をかなり過ぎる（全て業者側が予定期限を指定しているのに） 2.見積もりの計算ミス 間違い箇所がいくつもあり、高い金額で見積もられていた 3.「折り返し電話します。」っと言って毎回かけ直して来ない 今撤退されてしまうと大小に関わらずいくつもの浪費、被害を受けてしまいますので、丁寧に誠意を持った姿勢で、制作の続行をお願いしましたが、聞く耳持たないような姿勢で拒否されました。 そのときの業者側のメールがこれです。 1通目 ＞今年からできましたら他社で作ってもらえますようお願いいたします。 折り返しのお電話が遅いなどご不安でしょうし、弊社の能力がお客様のご要望にそぐえないとうことだと思い ます。撤退し実害を防ぎたいのが懸命な判断と認識しており ます。サンプルの遅れ、お見積もりの遅れなどご理解のいただけない方とはお取引をお断りさせていただきており ます。ご理解の程よろしくお願いいたします。 2通目 ＞弊社と御社でモノを作るのは信頼関係は破壊してしまいましたので、これ以上進行できません。 とのことです。 業者側に対し文句を言ったこともなければ、ムリな依頼をしたこともありません。全て「可能だ」と言われた範囲以内で依頼をしています。 いろいろ質問したいことがありますが、今回皆様にお聞きしたいことは 1.こちらに被害を与えている業者側が撤退（契約解除？）をするなんてことが法的に認められるのでしょうか？ 2.その撤退を言われるがままに受け入れなければいけないのでしょうか？ このままですと大きく人生が狂ってしまいます。 アドバイスをお願いします。

はじめまして、今度新一年生になった娘の母です。 今同じクラスのママさんに避けられていて、どうすべきか考えています。 そちらの娘さんとは幼稚園が同じで歩いて帰るコースが同じでした。 三月の初めに帰っていたら、うちの娘がAちゃんから「あんた邪魔」Bちゃんから「向こう（のコース）から帰り」と言われた、とショックをうけて帰ってきました。 嫌なことがあっても私にめったに言わない娘の告白に動揺。 娘は何もしていないのに言われたと言うし、どうしてもその事を先生にもその二人にも言えないと言うし、物凄く悩んだけど先生に電話。 一応こういうことがあったので、と控えめに言うと明日お話しますとのこと。 翌日娘、その二人、先生とお話して二人は娘に謝り、仲良く帰ることが出来ました。 数日後その子二人が歩いて帰ってるのを車中から娘が発見、速度をおとし笑顔で挨拶、すると二人は私を見て戸惑った顔で手を振り、バックミラーで見るとヒソヒソと顔を寄せて話していました。 そして卒園式、いつも話しかけてくるBちゃんのママと目が合ったのでニコッと笑ったら顔をそらされました。 入学式、会うとお互い笑顔で話していたBちゃんママは私を完全にスルーでした。 以前BちゃんはAちゃんから一週間登校時に無視されたことがあり、Bちゃんママは悩んだ末「チクったみたいで悪いんだけど」先生に電話したと言っていたので、私がチクった、と避けているようです。 私の娘は三月生まれで体も小さく、嫌なことをされても言い返せないし、恥ずかしがりで、自分の気持ちを上手く相手に言えません。 AちゃんBちゃんは五月と四月生まれ、体格も一番後ろのほうで小3かと思えるほどの積極性と貫禄と声の大きさを兼ね備えています。 Aちゃんとはクラスは分かれましたがBちゃんと同じクラス、しかも毎月授業参観。 まだ幼稚園だし、と思った私の感覚とBちゃんママの感覚が違ってこうなったんだろう、とは思いますが、この先どうしようかと思っています。 みなさんのお考えをお聞かせ頂けるとありがたいです。

皆様にご質問です。 内容は鍛えられて且つ6つに割れた腹筋 （←ただ痩せているので6つに割れているというのではなく を造るのにベストな無酸素運動・有酸素運動の方法についてです。 筋トレ開始後約3ヶ月、腕や足などそこそこ筋肉がついてきたのですが、 腹回りの贅肉は相変わらずです。 腹筋のトレもしてますので、こちらも触ると 鍛えた効果が出ているのが分かるのですが、 空腹時以外は見た目にはあまり鍛えたという印象はありません。 特に食後はお腹がポコンと出てしまい、みっともない状態です。 こうなった理由として以下の2つが挙げられると考えています。 （1）「筋肥大を目的とした無酸素運動と ダイエットを目的とした有酸素運動はとは相反するものなので、 筋肥大を目指すならあまり有酸素運動をしない方がよい」 というのを読んだことがあるので、有酸素運動を控えている （といっても週2回位、ジムで筋トレのあと20～30分くらいバイクを漕いではいます） （2）筋肥大には栄養も必要ということで、高タンパク質・中炭水化物・低脂質を心掛け、食欲以上に食事を取っている。 （と言ってももともと少食なので1日2500kcalを上回ることはあまりないと思いますが） なお、当方身長163cmですが、体重・体脂肪の推移は 55kg前後、15％～16％（・・・6ヶ月くらい有酸素運動のみを行った結果※） ↓ 59kg前後、18.5～19.5％（・・・その後筋トレ中心に運動を行い、現在） というところです。 （※半年間くらい有酸素運動（自転車）のみを行っていた時期があり、 この頃は食事も控え目にしていたので、もともと20％ちょっとあった体脂肪率が 15％位まで落ちました。） 今悩んでいるのは、次の1～4のどれを選ぶべきかということです。 1.このままの筋トレ中心に運動を続け、食事も減らさず 体がもっと出来上がった段階で有酸素運動や食事を制限を加えていくべき。 2.運動は今のまま、食事だけ現状腹10分目くらい食べているのを8分目くらいに落とすダイエットを行う。 3.食事は変えず、有酸素運動を増やす 4.食事も減らし、有酸素運動も増やす なお、最終的に目指しているのはブラピみたいな体型です。 できれば腹筋が割れた状態で夏を迎えたいとは思っています。 皆様宜しくお願い致します。

僕には彼女(Aとします)が居ます。 しかし数ヵ月前、別の人(Bとします)に告白されました。 嬉しかったです。 僕はお互いにその事を話しました。 するとAは「Bと縁を切って」といい Bは「Aと別れて」と言いました。 自分が同じような立場に置かれていたら 同じく苦しいんでるだろうなと思い 僕は、つかないでもいい細かい嘘をつくBが どうも信用できなかったので 長年付き合ってきたAを選ぼうと思いました。 しかしBは僕と付き合う為に、長年付き合っていた彼氏と別れました。 僕はそれで心が揺らぎ、Aと別れてしまいました。 でもBは人の話を聞かない事が多く やはり僕はそれが嫌でBとも付き合いませんでした。 そして結局Aと寄りを戻しました。 しかし最近Aに別れを告げられました。 まだ別れてはいませんが 僕に謝らせたいだけで、別れる可能性は少なそうです。 でも僕は、意地を張ってるわけではないですが 何で謝らないといけないのかわかりません。 Bは今は別れた彼氏と寄りを戻したようです。 もし謝るとしたら、BがAに謝るべきなんじゃないでしょうか？ Aの言い分が理解出来なくて、でもAの事は好きなので苦しいです。 なので結論の出ない今はAとの連絡を控えめにして、関係ない話題を振ったりしています。 僕は、僕の事を好きになってくれた二人ともが好きなのです。 どっちの方が好きとか、嘘では言えても比べられません。 Bは未だに彼女と別れたら付き合いたいとの事を言ってくれてます。 でもそれではBの彼氏さんはただのキープということになります。 やはりそんなBが酷いと思うし信用できません。 でも好きです。 なので僕はBの考え方を理解して、更正させたいと思っています。 どうしても。 しかし直接的なアプローチは彼女を苦しめるので取れません。 何故二人を好きでいてはいけないのでしょうか それはわかります、苦しめてしまうからです。 でも何で苦しんでしまうのでしょうか？ 理解ができません。 AもBも僕に苦しいと訴えてきます でも僕も一日中その事で頭がいっぱいで何も手につかず、辛いのです。 どなたかアドバイスをください。

質問ですが、 ------------------------------------------------------------ タロットや易など占術の 直感を磨く方法とか知っている人が居たら教えてください。 どんなことでも、素人の方でもプロの方でもお願いします。 ・直感（占い）が高まる方法 ・直感（占い）で使うツールの種類　ダウジングとかフーチとか　易　などの道具の種類 ・各道具の特徴、詳細や、実際の物当てでの長所と短所　信頼度など ・直感（占い）を高めるための補助道具や方法など何でも・・・。 など　ご存知の人がお見えでしたら　少しだけでも教えてください。 ------------------------------------------------------------ 自分の場合 私は8年くらい　タロットや　易など　朴という占術によって 約8割くらい、未来の出来事を当てられます。 8年前から今までに解釈した文章を残しておいたのが今の時点での的中率を ズル無しになる具体性で計算してやや控えめの評価です。 ただ、除外として結果がわからないという判断があります。 （正確には96％程度だけど、難しい細かすぎるなど解決策を 講じると細部がはずれることで2割程減） 自分の周りや自分、会社などを勝手に見ています。プロではないです。秘密でやってます。 タロットは、3年くらい先の未来で業績が不振、倒産など　ある程度、教えてくれます。 易は　すぐに行う行為について、教えてくれます。 結果が悪い行為は、がんばっても成就しないことがわかってしまい、出てくる質の 結果を満たします。行為を変えれば上手くいくことがあるため、解決策を必ず出します。 自分の場合は無学なのでお恥ずかしいのですが、 いづれも独自のやりかたで　我流です。 64卦の解釈も易の解釈は一切使いません。確率で当たるまで考え出してきました。 短所は、起こる時間が　1日誤差ほど正確ではない、誤差一週間以内までにはわかります。 補助道具は、中国産の馬鹿でかい水晶とか使っています。不思議に嫌な気が強い物体です。 昔の人はフーチや易使っていて、歴史上では徳川家も改易とかで使っていたと言われます。 現代も経営コンサルタントの船井さんなどもフーチなど使っているみたいで、 必ずしも信憑性が無いものでも無いように思えます。 ご興味があるかたは、何でも構いませんので教えてください。 いろいろ書いてほしいので解答は長く締め切らないようにします。 長くなってすみませんお願いします。