検索結果

家の中の運動

全8959件中2941~2960件表示
  • 全てのカテゴリ
  • 全ての質問
  • 赤ちゃん、いつまで毎日お風呂?

    6ヶ月の赤ちゃんがいます。 我が家では、真夏はともかく、この時期になるとお風呂は毎日はたてていません。でも赤ちゃんは毎日お風呂に入った方がいいと聞きましたので、お風呂をたてない日は台所でベビーバスに入れています。 しかしベビーバスではあまり温まらないようで、かえって寒いのではないか心配です。また体重も重くなり、ベビーバスの大きさ的にも限界のような気がします。 一番いいのは大人のお風呂を毎日たてるようにすることなのでしょうけれど、この時期以降の赤ちゃんには、やっぱり毎日のお風呂は欠かすべきではないのでしょうか。生まれてこのかたお風呂に入れなかった日がないので、ふんぎりがつきません。例えば1日おきにお風呂ぐらいでもいいのでしょうか。

  • 妊娠中、幼児を公園に連れて行ってあげますか?

    二歳になる子供がいます。私は今、第二子を妊娠中で、5ヶ月です。 つわりがかなり辛くて、妊娠がわかってからは、ほどんど外出もできず(病院に行く時だけ)家にいます。 子供は二歳になり、遊びたい盛りなのに思うように自分が相手してあげられなくて自己嫌悪です。 幸い、平日は実母が来てくれて、近所を散歩してくれたりしています。また主人も協力的で、休日は必ず外に連れて行ったり、家でも最大限に相手をしています。 いまとても焦っています。 つわりは楽になりつつあるのですが、いまだ子供を連れて外出する気分になれず、この先、お腹が大きくなってきても、連日のように公園に連れて行ってあげれるのか(連れて行かなくてはいけないという義務感が強くあるのです)・・・その事を考えると憂鬱でたまりません。 一方、自分にはママ友と呼べる人も少なく、季節のいい時期に家にこもっていたら、私にも子供にもこのまま友達ができないのではないかという気持ちが沸いてきます。(私も子供も人見知りの性格なので、できれば幼稚園入園前に親しい親子がいたら心強いなと思っているのですが) こうしている間にも、他の人達はどんどん仲良くなっていって、輪ができてしまうのではないか・・とか余計な心配までして。 (矛盾してるようですが、正直な気持ちは私は公園は苦手で家でのんびりしてたいたちなんです) 皆さん、妊娠中にも積極的に公園とか行かれるものなのでしょうか?また、産後、小さな子供を連れてでも、上の子を公園に連れていったりするものなのでしょうか?  くだらない質問ですみませんが体験談をお聞かせください。

  • 血液の汚れをきれいにする

    コレステロール値が高く、高血圧でもあります。 降圧剤を服用しています。 血液をきれいにする方法で効果的な方法を教えて下さい。 考えられるところでは、医師からのアドバイスもあり、塩分を控える、運動をする、腹八分目の食事を心がける、野菜をとる、卵、魚卵などを控える、ラーメンのスープなどを飲まないようにする、いわしやさんまなどを食べる、納豆などを食べるなどのことを注意をしていますが、明らかに改善したというのでもありません。 何か皆さん、実際に行い、数値に大きな変化が見られた、またわりと短期間に改善されたという例がありましたら教えて下さい。

  • おすすめ名作について

    4年程前から、映画館やDVDで沢山映画を見ています。 その前は話題作以外はあまり見ていませんでした。 そこで、これから沢山過去の名作を見ていきたいと思っているのですが、皆さんのお勧めを教えてください☆ 心に残る映画・好きな映画は CHICAGO フォレストガンプ ダンサーインザダーク 戦場のピアニスト めぐりあう時間たち等です。 苦手な映画は スターウォーズ ロードオブザリング等です。 よろしくお願いいたします☆

    • meg123
    • 回答数12
  • 私立の幼稚園

    私立の幼稚園が私の家の近くには1件しかないのですが、私立と聞くと私のイメージで公立より行事が多いという感じです。実際見学に行きパンフレットをもらいましたが、沢山の行事が掲載されていました。親が幼稚園に出向くことが多いのは、やはり私立の方でしょうか?バザーや感謝祭、お誕生日回など親が手伝ったりなんてありますか?公立でもバザーはあるのでしょうか?そこの幼稚園は入学希望の場合は願書と入学料を添えて持ってきてくださいとのことでした。公立は願書が先ですよね。あと、キリスト教に理念をおいた保育で年1回ご寄付をお願いしますと記載されていたのですが結構私立はお金が掛かるのでしょうか?(月の金額は勿論ですが)半年前に引越ししてきて、 中々知り合いもいませんのでいつもGOOを利用してしまいます。質問ばかりですがヨロシクお願いします。

  • 抜け毛の原因を解明したい!!

    25歳男です。 ここ数ヵ月で急激に前頭部~頭頂部の髪が薄くなってきました。1年前の写真の中にも「あれ?」っという感じもありますが。 学生の頃からずっと頭皮が少し赤く、美容院などでは「ストレスや内臓からきているような感じだ」と言われ食生活やシャンプーにも気を使ってはいました。 しかし就職して環境の変化もあってか次第に髪のボリュームがなくなってきました。焦って皮膚科にいくと「脂漏性湿疹」とのことでニゾラール(抗菌クリーム)、フラビタン・ピドキサール(ビタミン剤)を処方されつけています。しかしクリームは少し痒くなる気がするし、毛穴が詰まって余計悪いような(薄くなった)気がします。しかし先生は「脂漏性湿疹だろうが、フケはなさそう。もう少し続けてみて」とのこと。抜け毛が急激なだけに確実な原因が知りたいのです。インターネットで下記のような精密検査を行っている専門医院があるとのこと。しかしかなり遠方なので悩んでいます。このような検査は地元の大学病院等でもやっていただくことは出来ないのでしょうか? ご存じの方いらっしゃいましたらお願い致します。 http://www.hairmedical.com/appointment/

  • 口が臭いと言われて!

    数日前、サークル仲間の若い男の子に「女のくせに息がくさいよ。」と言われてしまいました。 とても傷つきました。 私(34歳女性)は内臓が弱くストレスで胃がやられるとすっぱい匂いが出てしまいます。 こういう時のケアはどうすればよいですか? でも女性に向かってこういうのはどうかと思いませんか? 胃が悪いとなぜこんなにくさいのですか?

    • noname#131329
    • 回答数5
  • リバ地獄からのDiet成功?確実に痩せる方法?

    先ずは私の話から。 26歳女性事務職です。 通勤は山なのでマイカーです。 身長は158センチです。 2009年4月~11月 58→50まで減らしました。体脂肪率は27→22~21%でした。 現在:58キロ、27% 完全に戻ってます。 なぜかというと2009年11月~年末年始にかけかなりたべまくり54キロまで太り、それから制御が不能になり 2010年はダイエットと過食を繰り返してました。 今もその余韻はありなかなか痩せれません。というか、2009年と同じやり方をしても減りません。 内容は カロリーコントロール(ダイエット初期1400以内、後期1600~1800)と運動(週2~3のエアロビで一回70~90分程度) くらいしかやってなかったんですが。 やはりリバウンドしたので同じ方法では痩せないのでしょうか… 急激なリバウンドによる冷え症の悪化もきつく、2009年は全然風邪一つも引かない健康体だったのに昨年半ばからはしょっちゅう病院にかかるようになりました。 精神的にも不安定になることが多く正直なところ2009年と同じことやろうとしても気持ちが伴なわくてすぐ挫折します。 なんか知識ばかり増えてしまって何が正しいのかもわからなくなってしまいました。 一ヶ月に一キロさえも痩せれません… 余談ですが、幼い頃からデブで50キロなんて小学5年生で既に越えていたので 大人になってからの未知の体重にホントうれしかったです。回りも優しかったです。 今は醜い…あんなに毎日「美人」っていってくれてた上司さえ最近は話してもくれない… 以下質問です。 1:幾度のリバウンドからダイエットに成功した方はいますか?その方法(リバウンド前と同じ方法だったのかそれとも違う方法だったのかなど)は? 2:一ヶ月1.5キロくらい確実に落とせる方法をおしえてください? どちらかで結構です。 お願いします。

  • 地熱発電は原子力発電のかわりになりますか。

    http://www.youtube.com/watch?v=3gFvgSFumog によれば 関東大震災は900ガル、兵庫県南部沖地震は820ガルだった。 静岡浜岡原発は600ガルの耐震性だが、他の原発は400ガル程度の耐震性である。 (つまり地震がきても大丈夫はうそ) というようなことを言っています。 http://www.rri.kyoto-u.ac.jp/NSRG/kouen/dent-05.pdf 上記によれば 発電所の設備量で見ると、原子力は全体の18%しかありません。 その原子力が発電量では3割を超えているのは、原子力発電所の稼働率だけを上げ、火力発電所のほとんどを停止させているためです。 原子力発電が生み出したという電力をすべて火力発電でまかなったとしても、なお火力発電所の設備利用率は7割にも達しません。 それほど日本では発電所は余ってしまっていて、年間の平均設備利用率は5割にもなりません。 つまり、発電所の半分以上を停止させねばならないほど余っているのです。 (上記より引用) とあります。 質問 (1)上記、ふたつのサイトの内容は正しいのでしょうか。 もし間違いがあれば教えて下さい。 (2)地熱発電が有効であるというカキコミを読んだのですが、地熱発電は原子力発電のかわりになりますか。

    • noname#163492
    • 回答数11
  • 子犬の感染症について

    先週主人がボストンテリアの子犬を連れて帰ってきました。 彼の友人のブリーダーの方から譲り受けたそうです。 今現在10週目になるオス犬で、1回目のワクチンは接種済みです。 とてもやんちゃで元気な子犬で、くたびれるまで寝てくれません。 出かける前など、鳴きっぱなしなどの状況が心配で、寝てもらえるように一昨日、昨日と散歩に出ました。 子犬を飼った経験が私には無く、犬を飼っている友人に10週目で散歩に出ても大丈夫かと聞いたところ、 「1回目のワクチンが済んでいるなら全然大丈夫」との返事だったので散歩に出たのですが、昨日帰宅した主人にその話をしたところ、激怒しました。。(一昨日は主人は泊まりの仕事でしたので、昨日の報告になりました。) 3度目のワクチンが終わるまでに散歩に出るなど非常識だと叱られました。。 感染症について調べてみろと言われ調べたのですが、見れば見る程子犬のことが心配になってきて、私はとても非常識なことをしてしまったという後悔と子犬に申し訳無い気持ちでいっぱいです。。 今もとても元気いっぱいなのですが、感染症には潜伏期間があるので心配な気持ちは消えません。 散歩中、他の犬の排泄物等を食べたりはしていないのですが、数度他の犬と挨拶をし、1度他の犬に吠え掛かられました。 唾液等からも感染症は伝染ると知り、もしかしてあれで何か伝染ったのではないか、とか考えれば考えるほど何も手につかず、子犬に謝ってばかりです。。 主人はすぐに健康診断の予約を獣医さんに入れました。 とても人気がある獣医さんで、明日にならないと診れないと言われました。 全て私が招いた結果だとわかっております。。 今の段階で私が子犬を観察するにあたって、注意できるポイントは何でしょうか。 どれくらいの期間が経てば、感染症にはかかっていなかったと判断できるのでしょうか。 子犬のかかりやすい感染症というのは、とても高い確率で感染してしまうのでしょうか。 ご自身のペットを大事にされていらっしゃる皆さんを不愉快にさせてしまう質問で申し訳ありません。。 私もきちんとした知識を身につけて、子犬と接していきます。

    • 締切済み
    • sawmill
    • 回答数3
  • 人生に後悔しています

    僕は高校生のころ部活をやめました。そのことを何よりも後悔しています。どうしたら拭えるんでしょうか? やめた理由が悲惨です。自分でいうのもなんですが僕は期待のホープでした。試合に負けた日僕が元チームメイトに次頑張ろうと言うとお前が下手クソなせいで負けたんだろ!!と言われました。スポーツに必要な威勢はいいけどスポーツマンじゃありませんよね。お前自分はどうなんだよと聞きたかったです。結局妬まれ、また横暴な顧問で気に入った媚売りな選手ばかり器用しました。 それでやめました。僕は弱い人間ですか??後ろ指を指され続けました。それから勉強もダメで人生メチャクチャになりました。生きているのが恥ずかしく負い目を感じて生きています。 どうしたら僕はこの状態から抜け出せますか??アイツら全員に復讐しないと死んでも死に切れませんが如何せんホントに包丁で刺すしか… 何か感じるところがあればよろしくお願いします。

    • noname#192720
    • 回答数8
  • 原因不明 足腰の痛み

    2時間くらい外を歩いた翌日から、腰からももの辺りまで全体がじんじん痛くなりました。 筋肉痛ではなく、じっとしていられないような痛みです。熱はありません。 10年以上前に同じように、足全体が痛くてたまらないことがあって、そのときは病院に行って 風疹と診断されました。 夕べも痛くて夜中に目が覚めてしまい、しばらく眠れません。 朝目覚めたときは痛みがなくて、治ったかなと思ったのですが、数分でまた痛くなってきました。 心当たりは、久しぶりに歩いたことしか思い当たりません。 このまま痛みがひかない場合は、医者に行くつもりですが、何科になるでしょうか? 又、同じような経験がありましたら、教えてください。 お願いします。

  • 多動症?

    来月で2歳になる子供がいます。 以前、知り合いに家の子供が多動症?なんじゃないか?と言われました。 確かに落ち着きがなく一つに集中してあそんだりしません。かと思うと自分の好き物(滑り台など)が目にはいると私が居なくても一人でいってしまったり、家のなかでも常に走ったりウロウロしたりしてます。 お友達とあそんだりするのは好きで自分から近づいていったりしてますが知り合いに多動症?と言われてから気になってしまって、イロイロ調べたりしましたがよくわからずにいます。 一歳半検診で言葉があまり出てないので様子を見てみようといわれてますがいまだに、あまりはなせてません。 多動症とはどうゆうものなのでしょうか?

    • mamario
    • 回答数8
  • 精神運動発達遅滞の子の今後

    精神運動発達遅滞と、てんかん、脳萎縮がある2才になる息子がいます。 今は、両手をついたお座りが出来るようになってきたところです。ハイハイやうつ伏せ、寝返りなど、いまだに出来ません。 先が見えなくて、見通しが立たずとても不安です。 3~5歳以上などになってから立つことや歩くことが出来るようになることもあるのでしょうか? 病気や障害のある、お子さんの経験談など色々お話し聞かせて頂けたらと思います。

  • 本当のインテリとは

    本当のインテリとはどういう人でしょうか。 何人かの尊敬すべき人を知っていますが、それらの人に共通していることは「奥深さ」です。 少なくとも次の「結晶問答」のAさんのように、舶来の高級そうな知識をイッパイちりばめ飾り立てる人でないことは確かです。 ◎皆さまの「本当のインテリ観」を教えてください。 「結晶問答」・・・美しい日本語文を書くために ==================== Aさん:「「結晶」という比喩表現の最初の使用例をしているかな。まぁいいや、知識をひけらかしても趣味が悪い。」 Bさん:「最初の使用例が誰だか知りません。・・・以下省略」 Aさん:「「努力の結晶」などと、人の行為に対して結晶という言葉が使われるようになった元は、スタンダールの『恋愛論』だよ。ここで「愛の結晶」cristallisation de l'amourという言葉があった。これがとても有名になったんだ。で、翻訳を通じて、日本に入って来た。しかし僕はこれはもともと小説家の言葉だし、比喩だと思う。だから使わない。僕が使わないのは、好みの問題なんだ。」・・・以下略 =================== Aさんは知識をひけらかすのは悪いと言いながら、結局ひけらかしたい欲望に耐えかねて(^○^)、スタンダールの「愛の結晶」cristallisation de l'amour・・・と言ってしまいました。

    • noname#134290
    • 回答数14
  • 幼なじみの心理

    私には十数年の付き合いになる一個下の同性の幼なじみがいます。 彼女はとてもマイペースで、昔からよく周りの人を振り回して来ました。 小学校の時によくあったのは 「今日○○ちゃんの家に遊びに行く」と言われたのでお菓子などを準備して待っていました。 しかし、約束の時間を過ぎても来ません。気になって彼女の家に電話をかけると、 「ゴメン、テレビ見るから行けない」と高い元気な声で悪びれる様子もなく… こちらから連絡を入れないとブッチ状態。 その頃から彼女の性格を理解し始め、あまり深く考えない様にと思っていたし、機嫌のいい時は私の事を「お姉ちゃんみたい」とか「二個いち」などと言って、私の前では気を使わなくて良い家族の様な振る舞いをします。 そんな感じで今日まで付き合って来ましたが、どうも最近モヤモヤして仕方ないです。 *彼女は私のアパートに布団を持ち込んでおり、出かけて帰りが遅くなる時は夜中の24:00を回っていても泊まりに来ます。その理由は「眠くて、車の運転が危険だから」 ちなみに彼女の家は私の家から15分くらいの所にあります。 *自分が愚痴りたい時や、暇な時は「今日○○の家にいっていい?」とメールが入るが、連絡が無いときは平気で2~3ヶ月音信不通。 *自分や自分の夢、家族関係の悩み、自慢、愚痴などはノンストップでマシンガントークするのに、私の話は面倒くさそうな返事をするだけで殆ど聞いていない。 *男遊びが激しく、出会い系に登録したり、タイプだからとナンパして来た男について行って関係を持ってしまうと言う事もしばしば。 今はそのナンパ男と付き合っているようですが、私には彼氏がいる事を隠していました。 *話していると、学校関係の話から時々友情の話に発展するのですが「親友はいない」と言う。 *共通の友人に「別に一生○○と一緒に居る訳じゃないし」や 好きな人が被った時は(私の好きな人を後からその子がすきになり、私に内緒でメアドを聞いてメールをしていた)表では応援していると言ったのに「そりゃー好きな人の方が大事に決まってるし、なんでいちいち○○の事考えなきゃいけないか分からない。」と言っていたそうです。 *彼女は電車に乗った事が無く、電車の乗り方が分かりません。なので、町中に用がある時は「一緒にいってくれない?不安なんだよね」と私を誘ってくる。 *将来の夢があって都会に行くと言っており、「その時は一緒に住もう。家賃割り勘にしたら安くなるし」と言う。 暫くしてから、私は何も話を聞いていないのに、「将来東京にいったら向こうの連れと住んで~…」と私にぺらぺら計画を話し出す。「あれ?私はどうなった?」と思いながらも何も言えず。 またまた暫くしてから、「今のアパート出たら一緒に住まない?」と… 私が「アンタ連れと住むって言ってたじゃない」と言うと「それが駄目になっちゃってさー、って言うかその前に○○が彼氏と住むとか言ったから連れに頼んでみたんだよ」 …私はそんな事言ってません。 この他にも態度や細かい事が沢山あるのですが、書き切れないので… 一度ガツンと言ったのですが「…まあね」「そうやな」などと適当な返事を面倒くさそうにしていて、結局何も改善されませんでした。 私は利用されてるのか?彼女にとってのなんなんだろう、都合のいい道具でしかないのかな…と今更ですが思い始めました。文章でちゃんと現状が伝わっているか分からないし、くだらないと思われるでしょうが、他の友人から見ても結構酷いらしいので本気で悩んでます。なんだか幼なじみに馬鹿にされてるとしか思えなくて、考えると自分の情けなさに涙が出ます。彼女との共通の友人は、「2~3回痛い目見れば目が覚める。放っておけ」と結構見放しています。 でも私は何だかんだで幼なじみの彼女が心配で気になってしまうのです。 以前、他の人に「世話を焼いている自分に酔ってるだけだ」と心ない事を言われましたが、そんな事もありません。 私は今後彼女との関係をどのように築いて行けば良いのでしょうか?

    • 間宮
    • 回答数4
  • 全く痩せません…

    お世話になります。いまダイエット中です。週三回 プールに通い 30分歩いて30分泳いでます。プールに行かない日は少し歩いてます。食事も 朝食昼食を軽くとり 夜はご飯食べずにおかずです。ちなみにミルクティなど 三回ぐらいコップで一杯のんでしまいます。全く変動なく 落ち込んでます。ちなみにプールは歩いた方がいいか泳いだ方がいいか。ちなみに1日1400カロリーとはどんなおかずですか?良いレシピありませんか?ちなみにアロエベラジュースやプロティンを食事前にのんでます。これはよくありませんか?本当に本当に痩せたくて。ダイエット相談とかお金がかからず親身になってくれるサイトあったら教えて頂けるとうれしいです.長々ありがとうございます。

  • 強くなる方法!

    強くなる方法教えて下さい! ちょっと重いですが リストカットとかする自分に甘えないように すぐに凹まないように なりたいです!! とりあえず色々 強くなりたい(><) ついでに身体が強くなる方法も教えて下さい 腕立て伏せとかかなぁ? どんなんでもいいので 強くなる方法待ってます 高2女子が出来る範囲でお願いしますm(__)m

    • MrMoe
    • 回答数11
  • 同学年の子とのコミュニケーション

    今年入園の年少の子は言葉が遅めで言葉の教室も通ってます。大人とはだいぶコミュニケーションとれるようになり、文章で会話できることもありますが、同学年のお友達とはまだうまく言葉でのコミュニケーションができていません。一方的だったり独り言みたいだったり。今のところ順番は守れて手をあげたりはありません。 言語訓練も考えています。 言葉が遅めだった方、いつくらいからコミュニケーションとれましたか?お友達と仲良く遊べるようになりましたか? 色々教えてください。

    • potegin
    • 回答数4
  • どう説得すれば聞き入れてもらえるでしょうか?

    産後10ヵ月過ぎました。妊娠中の体重増加は200グラム、産後は自然に体重が減り、現在は妊娠前より10キロ減りました。最近は気にならなくなってきましたが、少し前まで著しい体力低下を感じていました。 主人がもう少し太った方が良いと言っています。私にご飯を足してきたり、おかずを多くくれたりします。 せっかく痩せたのでこのままをキープしたい気持ちがあり最初は抵抗していましたが、あまりにしつこいので最近はたくさん食べるようにしています。 ところが、1日に数回大きい方をするようになったり、あまりにたくさん食べた日は嘔吐・下痢をするようになりました。元々便秘なので日に2、3回行くことは今までにもありましたが、その頃とは違い腹痛や胃痛を伴います。しかも、たくさん食べているのに体重は増えません。 多く食べていることが原因だと思いこんでいるのかもしれませんが、正直辛いです。主人は、私がたくさん食べたがらないのは太りたくないと思っているからと決めつけ、お腹いっぱいと言っても聞き入れてくれません。 せめてご飯の量は自分で決めたいです。何と説得すれば聞き入れてもらえるでしょうか?ご意見お願いします。

    • noname#134269
    • 回答数10