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こんにちは。 縦横可変範囲の名前定義でリスト http://www2.odn.ne.jp/excel/waza/name.html#SEC22 というので、2つのリストの連動は出来たのですが、1つめのリストの値に連動させたいリストをもう一つ増やしたい場合はどのようにすればよいのでしょうか？ 例 A列　式場名 B列　式場名に連動した会場名 C列　式場名に連動した担当者名 というようにしたいのです。すべての列で追加変更がよくありますので更新が楽な方がうれしいです。よろしくお願いします。

ボディボードをはじめて一年の初心者なのですが、この間板なしで海に入って足のつかないところで溺れかけました。 今後のために海で泳ぐ練習をしたいのですが、おすすめの方法はありますか？ プールではかなり前（高校生のとき）に、一応２５Ｍ以上は泳げていたと思うのですが、そういえばクロールの息継ぎが苦手でした。 お金はあまりないので、スイミングスクールに通うのはちょっと・・と思っております。 おすすめの方法があったら教えてください。 また、サーフィンやボディボードしている方で、リーシュコードが切れた場合はどうしていますか？自力でクロールして泳いで帰るのでしょうか・・。

今回新しく武道を習おうと思いました。 今自分の中では剣道か合気道どっちがいいか迷っています 剣道の場合は合気道の道場より自宅から近いです それはどっちでもいいのですが。 剣道は剣 合気道は素手 どっちが実用的なのか どっちが良いのか 教えてください。

塗装する方によって好みが違うでしょうし、エアブラシで塗装するか筆塗りかによっても違うでしょうし、模型のジャンルによって違うでしょうが、 ここでお聞きしたいのは、『全模型ジャンルを含めて塗装方法にはどういったものがあるのでしょうか。』ということです。 自分は主にMGをエアブラシ塗装なのですが（多少はAFVにも手を出します）、最近塗装方法がマンネリ化してることに気づき、バイクの塗装も研究してみました。 ひとつ例を挙げると、バイクや車にはピンストライプという素晴らしい筆塗装方法があります。 このように各分野に様々な素晴らしい塗装方法が存在するので、これらを模型にも生かせないかと思案しています。 ある種の『塗装方法の体系化』と言ってしまえば大袈裟ですが、皆様がどのような塗装方法を主になされているか、知っているかなどを挙げて頂けたらと思います。ある程度の工作（ラッカーパテによる鋳造表現など）も『塗装』に含めてくださって結構です。 迷彩ひとつをとっても波状迷彩、スプリッター迷彩などがあるでしょうし、同じ技法でも模型ジャンルによって呼び方が違うでしょう。 是非是非皆様の意見をお伺いしたいです。

理科系の大学生です。英語がしゃべれるようになりたいなぁと思ってます。 今は自分で単語を覚えたり、英語のCDを聞いて勉強してます。ちなみに、この前のtoeicは435点でした。 ノバ、イーオン、ジオスなど英会話教室っていっぱいありますよね。 体験レッスンを受けようかと思いますが、一度行くと、勧誘がすごいという話しも良く聴きます。 この三校は家の近くにもあるのでいこうかどうか迷ってます。 努力は惜しまないので、一番の上達法はなんでしょうか。

先日追突事故を起こしました。低速追突で自分も追突したかどうかもわからず警察が判断する一時間は謝罪しませんでした（判断後は頭を下げて丁重に謝罪）。後日すごい剣幕で電話があり保険会社の言葉の使い方が悪かったそうで私への怒りもありすっかり態度を硬直させました。再度私から初期の態度について徹底的に謝罪し自分の非を直接詫びたいとの旨を伝え相手も渋々ですがもう一回冷静になって考えて数日以内に連絡するとの回答を得ました。一週間後こちらから連絡すると保険会社とは話したくないので私に直接請求するとのことでした。私は保険会社に対しても相手方にきちんと話をして示談を成立させるための努力をしてくれと何度も依頼し保険会社からもその努力をし、保険会社の担当の上司にも対応してもらいましたが事態は良くなりません。結局２週間の治療が必要との診断書と車の修復費用を内容証明付で会社に郵送するとのことで（自宅宛てに送ればいいものものを・・・）会社の住所を聞き、費用は何百万になるかわからない（多分、犠牲にした働く時間の補填分を言っているのでしょう）、自分は給与の差押も考えているとか今日自宅を見てきた等と言ってきています。私は少なくとも謝罪をしてからは誠意をもって対処してきたつもりです。なんでこんな状況になってしまうのでしょう。そこで、(1)被害者は私に請求をしてきますが、保険会社が請求を認めない場合、私と被害者との直接示談をするのでしょうか（相手が妥当でない請求をしてきた場合、保険サービスが受けられないと払えない、しかし相手は給与の差押をすると言っている）。(2)この場合、保険会社は全然対処しなくていいのでしょうか？私は保険に加入している意味がありません。(3)保険サービスで弁護士費用も含まれているので相談し、最悪の場合、訴訟をするほうがいいのか？(4)このような相談にのってくれる公的機関は？　以上ご相談いたします。

中学生です。 今日お祭りのとき、 全くおれなにも悪いことしてないのに今高校２年（当時1年のときの放送局の先輩）の先輩につかまり手を出してきました。こちらはすぐに両手を押さえ10分くらいその状態で終わりました。あいつの要求は土下座して謝れということでした。 そしてそのあと後ろをうろうろついてきました。おれは祭りの人が多かったので潜んでいました。 そんでおれは逃げて帰ってきました。 たぶんまたあいつはおれと喧嘩をするつもりでしょう。 前からも学校にいておれを待っていたそうです。 どうすればいいでしょうか？ ご回答よろしくお願いします。

姉（62歳）の話です。 姉は自分の部屋が全く片付けられません。 現在アパートに一人暮らしの状態なんですが、部屋の中はどこもゴミだらけで腰の高さぐらいまで色んな物が埋まってます。何度も怒って注意してるのですが結局は私達家族の力を借りて定期的に掃除するさまです。この先ずっと掃除をして面倒を見ないといけないと思うと憂鬱になります。これは障害でしょうか？ この姉に自分で掃除させる何かいい方法はないでしょうか？ 真剣に悩んでます。

高校一年生、男です。僕はとにかく遅刻がひどいです。 朝早く起きるのは得意なのですが、いつも何にでも遅刻してしまいます。 たとえば朝学校へ行くときは、家を出発しなければいけない時刻を過ぎても「ご飯を食べてからにしよう。」「急げば大丈夫。」と考えてしまったり、履いていく靴下がなくて探していたり、気付いたらもうやばい時間だったりします。 絶対遅れてはいけない日の場合は、とても意識するので大丈夫なんです。ところが、毎朝の登校のような事になると、２日程度なら意識して直せるのですが、毎日意識するのは無理です。 学校も大事ですが、友達や彼女と待ち合わせするときにも遅れると最低です。大人になって、人を待たせるようなことをするのも最低です。 なにか、なんでもいいのでアドバイスをください。お願いします。

こんばんは。　 私は、１５０系後期(H10)のクラウンロイヤルに乗る者です。 早速本題ですが、この車はCDチェンジャー・ナビの機械等がトランク右隅に配置されています。しかし、その真下には車体の鉄板と、気持ち程度の遮熱板を隔てて、マフラーの太鼓が控えています。 この太鼓の発する熱が『かなり』チェンジャーやナビに熱を伝え、チェンジャー及びチェンジャー内のCDは勿論のこと、トランクマットをめくり当該付近の車体の鉄板を触ると手が熱さに我慢できるかどうかのギリギリ程までに熱くなっています。　 以前から気にはなっていたのですが、最近CDの音飛びが顕著になってきたため、対処法などご教授頂きたく質問させて頂きました。 マフラー・CDチェンジャー・ナビ　全て純正の備え付けの物です。 お願い致します。

曲を流したら譜面に起こしてくれるソフトってないですか！？

車庫（屋根付き）に車を入れてますが、ホコリが すごいんです。何日かするとホコリで真っ白です・・・。 ちゃんとしたボディーカバーを付ければ良いのかも知れませんが、屋根付きなので雨、風、紫外線とかは問題ないので高いカバーを買うのももったいないし。 ホコリだけなんですが、なにか良い方法があったら教えて下さい。よろしくお願いします。

前から少しずつためていたお金がやっと200万円くらいになったのですが、今一番無難に（＝高すぎるリスクは避けたい）、でも銀行で普通に定期にするより利子がつく貯蓄方法/運用の仕方って何がお薦めなんでしょうか？ 1年後くらいにひょっとしたらマンション購入頭金の一部として出す"可能性”があるので出し入れ可能な方法とそうでない方法をどちらもお薦めがあったら教えて頂けませんか？ 宜しくお願いします。 （ちなみに移動させるのを後回しにしていたので今はまだ普通預金にはいっています）

今晩は。 3月上旬に18きっぷを使って小田原～名古屋or大垣まで行こうと思っています。指定席は取れなかったので自由席です。 ここで特に経験者の方に質問なのですが、 ・恐らく大変混雑していると思いますが、自由席はど　ういう状態でしょうか？あまりに混んでいて疲れる　なら、名古屋で早めに降りようと思っています。 ・小田原に早めに行って並んでおくべきでしょうか？ 　そんなことをしてもあまり関係ないでしょうか？ ・車内で何か注意すべきことはあるでしょうか？ よろしくお願いします。

　さきほど＜月々の～＞と質問させていただいた、Ｐｏｐｃａです。 　料理やお弁当作りを、もっと手早く要領よくやりたいと思うのですが、どうしたらいいでしょうか？料理は中学生の頃からやっているので、慣れないせいではないと思います 　なにをするにしても、時間がかかりすぎるのです。たとえば、本には２０分でできる・・・と書いてあるものでも４０分以上はかかります（私自身が要領悪くて時間がかかってしまうのと、本ではたとえば火をとおすのに５分と書いてあるのに、じっさいにはもっとかかってしまうなどあります） 　作りながら、片付けもして・・・とやりたいのですが、煮物の時はともかく、炒めものしている時はかえってどっちつかずになってしまったりして・・・ 　それと、頭の中でだいたいの順序をたてがら作業？するのですが、現実？とそれとがあわなくて、レンジにかけている間に皮むきと、野菜を切って、同時にお湯も沸かしてって考えていたら、思ったより早く湯が沸いて、レンジもキーキーうなり出して、お湯にぶち込んで灰汁抜きしなきゃいけない白滝は、まだ新品袋の中・・・なんてあたふたしてしまって・・・ 　手早くしようとすると雑になってしまう。作りながら、また思いついて、どんどん最初の予定からずれていくし・・・ 　どうやったら、もっと手早く出来るのでしょうか？晩御飯は３０分以内（洗い物や片付けも終わらせる）朝のお弁当作りは１５分以内を目安にしたいと思っています。 　プラス・・・ 　みなさん、料理にどのくらい時間かけていらっしゃいますか？できれば１人～３・４人分でお願いしますm(__)m 　

卒業旅行でゴールドコーストに四泊するのですがガイドブックを見てもいまいちどこを回ればいいのか分かりません。実際観光にいった人、どこがおもしろかったとかアドバイスおねがいします。

私は１７歳の高校生です。 現在ある格闘技をしていてもうすぐ２年になります。 半年前に一人の男が入門してきました。その人は大学３年生で入学当時から毎日練習しているらしいです。 もちろんその人は僕より上手です。道場以外で何年も練習してるのに「この道場ではオレが一番や！」みたいな空気があってすごい嫌です。 この前は子供のころからずっとやっているという黒帯の男が入門しました。１歳年下やけど、技術はくらべものになりません。 やっぱりなんか嫌です。 例えばド素人が入ってきて一所懸命練習して追い越された。っていうのならそれは認めます。 けどこの二人に関しては上手くいえないけどなんかむかつきます。 そうは思いませんか！？だって昨日今日入ってきた奴がもう自分より上手いんですから。馬鹿にされている感じがあります。 道場の友達に話すと「器ちっちゃいなぁ～」と言われました・・・。みなさんはどう思われますか？ 感想お願いします。

ビートルズにハマッテいます。 ジョンやポールのエピソードについては多く書かれて いるのですが、ジョージについてはそれほどでもありません。 そこで質問をさせていただきます。 (1)日本に来た回数。 (2)「Ｍｙ Ｓｗｅｅｔ Ｌｏｒｄ」が盗作の疑いが持たれ、訴訟を起こされてしまい、ジョージ側が敗訴したということですが、あのジョージがそういうことをするなんて信じられません。 詳しい経緯と似ているとされている曲について。 (3)ジョージが傾倒していったインド哲学の本や人、またジョージが傾倒していった理由について。 以上、お教えくださいませ。

人と話すのが苦手で困っています。 仲良い友達とは普通に話せるんですけど、 初対面の人とかそこまで仲良くない人とは喋れないし 毎日あってても心を開くのに凄い時間がかかるんです・・ 短い話は愛想良くできるのですが 飲み会とかで話す機会があっても何を喋っていいのか全然分からず 笑うだけで話せずいつも相手につまらない思いをさせています・・ 後、説明するのが凄く下手なんです。 最近は私が喋ってもおもしろくないわ・・って思って 自分からは喋らず向こうから喋ってきたら相づちを打っています。 こんなんじゃ駄目だって分かってるのですが 思い通りにいかなくて辛いです・・・ 人見知りが治る学校(?)みたいなのがあると聞いたので 行ってみたいのですが変なプライドがあって中々いけません・・ どうすれば話上手になるんでしょうか？ こんな自分が凄い嫌いでしょうがないです。

懸賞に応募するのですが、なかなか当選しません。 （ネット懸賞ではなく、バーコード等を 　貼って応募するものです…） よくコメントを書けば当選しやすくなると聞きますが、 専用のハガキにはスペースが無かったりします。 よく当選します！という方の経験上のコツなど （図々しいですが）支障の無い範囲で教えてもらえませんか？ ちなみに今ねらっているのは、某調味料会社の人形です。 今まで、全く当たったことがありません…。