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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：二重あごを直したいです）
二重あごを効果的に解消する方法とは？
このQ&Aのポイント
- 二重あごの解消方法として、マッサージや首のストレッチが効果的です。また、習慣的な締め付けを避けることも大切です。
- マッサージや首のストレッチなど、簡単にできる方法で二重あごを解消することができます。さらに、正しい姿勢やエクササイズも効果的です。
- 二重あごを解消するためには、継続的なケアが重要です。マッサージやストレッチ、姿勢の改善などを取り入れることで、効果的に改善することができます。
- tomo-tomo3579
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは たるんではいないのですよね？ 顎を引いたりしないことと テニスボールで頬をマッサージする方法があります。 後、噛むときも左右バランスよくかんでくださいね。 https://www.gentosha.jp/article/15937/
その他の回答 (1)
- candymint1120
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回答No.1
お金に余裕があるなら美容外科に行けば手術などで解決してくれますよ
質問者
お礼
お金に余裕がないですね… ただ、ダイエット完了してもなお治らない場合はいくかもしれません。覚えておきますね！
お礼
たるみは解消されました。 頬はマッサージしてませんね。ただ、忘れてたんですがPAOやってます。当たり前すぎて忘れてました。 噛むバランスは悪いですし、あまり噛んでないです。目につくところに「よく噛むように」とメモが貼ってあるくらいです。 テニスボールのマッサージ試してみます。