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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：最近、肌荒れがすごくて今、ほっぺに3箇所ニキビがで）
肌荒れがひどくてニキビができてしまった！サプリメントの選び方を教えてください
このQ&Aのポイント
- 肌荒れがひどくてほっぺに3箇所のニキビができています。口角炎もあり肌の調子が悪いです。サプリメントを飲もうと思っていますが、どのサプリメントが効果的なのかわかりません。
- 肌荒れがすごくてほっぺにニキビができていて、跡やカサブタもあります。口角炎にもなっていて肌の調子が悪い状態です。サプリメントの種類によって効果があるのでしょうか。
- 肌荒れがひどい状態でほっぺにニキビができていて、跡やカサブタもあります。口角炎もあり、肌の調子が悪いです。サプリメントの種類によって効果があるのか知りたいです。
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質問者が選んだベストアンサー
その症状だとビタミンCだと思いますが。 自分としてのオススメは、みかん、りんご、いちご、とにかくたくさん食べてみてください。 例えばですが、みかんを10個たべて寝てください。次の日、お肌の調子すこし良くなってませんか？
