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誰か私に、ダイエットを諦めさせない言葉をください。
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- ok_myself_riya
- ベストアンサー率25% (22/86)
こんにちは^ ^ なぜダイエットするのかを思い出してみてはどうでしょうか。 そして確実に言えることですが、ここで諦めたら後悔すると思うし『やろう、やめた。』を繰り返すうちに太ったまま終わります。 ダイエット頑張ってください！
ダイエット経験が無いので何とも言えませんが、まぁ、ベタなのは好きな人のためを想う。 そういう人が居なければ、数字を計ったり、グラフ化することで継続率がUPするのでは？ 食べたくなったら、体重計に乗る。
- 5mm2
- ベストアンサー率9% (320/3210)
「食事代 詰めて貯めれば 家が建つ」
- nagata2017
- ベストアンサー率33% (6255/18648)
あと5kgやせたら 結婚してください。
- maroyakaponzu
- ベストアンサー率3% (5/126)
Yes We Can。
- ミッタン（@michiyo19750208）
- ベストアンサー率15% (3869/25485)
痩せたら綺麗な服が着られますよ 私もそれを信じて頑張っています 一緒に頑張りましょう！！
- 戦艦みかさ（@mikasa1905）
- ベストアンサー率14% (675/4697)
昨日の自分に負けない事です。 昨日出来たことは今日も出来ます。 つまり、頑張り過ぎちゃうと次の日辛くなる。 要は継続することが一番大事。 継続してるうちに日課となって苦にならなくなりますよ♪
- maiko04
- ベストアンサー率17% (345/1956)
ダイエットでどこかつまずいていますか？ 食べる量を減らしたのに体重が減らない？ 停滞期というやつです。減る時期もあれば減らない時期もあります。 諦めて食べる量を戻したら逆に太りますよ。リバウンドというやつです。
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