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猫背を直す方法
noname#237141の回答
猫背というのは、重たい頭と肩あたりを支える 腹部の筋肉がないから猫背になるんですよね。 前に下がろうとする頭部を後ろから引っ張る「背筋」と 下がろうとする上半身をしっかり支える「腹筋」を鍛えると 猫背は治ります。 猫背矯正ベルトとかあんなのまったく役に立たないです。 装着している時だけしか効果ないですから。 それは「治る」とは言いませんし。
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