一週間以内に痩せる

質問

一週間以内に回りの人に痩せたと感じてもらえる位に痩せるにはどうすればいいか。

回答No.8

light50

インナーマッスルを鍛えると、普通の運動や筋トレをするよりもスッキリ見えるかと思います。
腹筋運動の場合、５秒かけて倒して（背中を床につけない）５秒かけて起き上がるといったように、一般的に行われているトレーニングをゆっくり負荷をかけてやることで鍛えることができます。
１日２０回もやれば３日目くらいから効果が見えてきますので、ご興味があればぜひ挑戦されてください。

参考URL：

https://www.dlmarket.jp/products/detail.php?product_id=397559

回答No.7

renyi246

ちょうど一週間で３～８キロ減量する野菜スープダイエットというのがあります。
デトックス効果がある野菜の組み合わせで脂肪を燃焼させるものです。
体重が多い人ほど減量しやすく、平均的な体重の人で３キロくらい減量できます。
やり方はURLを参考にしてください。
３キロだと気づいてもらえるかは微妙ですが、リバウンドしにくいダイエットでそれ以上効果があるダイエットを知りません。

参考URL：

http://www.honeycoffee.com/seven%20days%20diet.htm

回答No.6

cxjfanug

断食道場に行くのはいかがでしょうか。

回答No.5

noname#255857

絶食と小顔マッサージ。
体内には5キロ前後の便が常にあるそうなので、
下剤も有りっちゃ有り。

回答No.4

noname#231758

下剤

回答No.3

qwe2010

全身運動すれば、筋肉が引き締められるので、見た目は細くなる。

回答No.2

go_gohide

コルセットで締め付けてバストはさらしで巻き付ければ
痩せてみえるでしょう。
一週間で痩せるなんてバカのすることです。
痩せることを良しとする国民は日本と韓国ぐらいですよ。

回答No.1

OnePunchMan

絶食。
ただし、自己責任でお願いします。